Een autobiografie starten

Schrijver: Eric Farmer
Datum Van Creatie: 7 Maart 2021
Updatedatum: 5 Kunnen 2024
Anonim
Präsentation beginnen - 10 Ideen für deinen Einstieg 🎤
Video: Präsentation beginnen - 10 Ideen für deinen Einstieg 🎤

Inhoud

De belangrijkste tip van professionele auteurs is: "Schrijf over wat je weet". Als je naar dit artikel bent gekomen omdat je je levenservaringen en emoties wilt documenteren, dan begon het goed, toch? Door wat onderzoek te doen, zul je zeker de emotionele kern vinden van het verhaal dat je wilt vertellen en kun je je handen vuil maken. Ben je geïnteresseerd? Blijf lezen!

Stappen

Deel 1 van 3: Onderzoek starten

  1. Begin vaak met het documenteren van uw leven. Iedereen die een autobiografie wil schrijven, moet wennen aan het schrijven van een dagboek en het bewaren van video's, foto's en herinneringen uit het verleden, want dit zal je veel later helpen. Vaak onthouden we dingen verkeerd of zonder details; om dit te voorkomen hebben we fysiek bewijs nodig. Foto's liegen immers niet en dagboeken zijn altijd oprecht.
    • Als je niet de gewoonte hebt om alles wat er gebeurt op te nemen, begin er dan nu mee. De gemakkelijkste manier om te beginnen is door elke dag voor het slapengaan in een dagboek te schrijven. Zo heb je een nauwkeurig verslag van wat er in je dagelijkse leven en in je hoofd omgaat.
    • Verwijderen veel Foto's. Stel je voor dat je niet eens een foto van je moeder hebt, en je weet ook niet meer hoe ze eruitzag. Wat zou er gebeuren? De beelden helpen herinneringen naar voren te brengen, en dienen ook als een verslag van plaatsen en gebeurtenissen. Zij zijn essentieel voor een autobiografie.
    • Video's zijn ook krachtige records die veel herinneringen kunnen oproepen en twijfels kunnen verhelderen. Als je ziet hoe je in de loop van de tijd ouder bent geworden of als je naar beelden kijkt van een familielid dat niet meer leeft, kun je zeker je emoties op papier zetten. Neem video's op bij elke gelegenheid die je hebt.

  2. Praat met vrienden en familie. Het is altijd een goed idee om met andere mensen te praten en aantekeningen te verzamelen voordat u begint met het schrijven van een autobiografie. Zoveel als je het gevoel hebt dat je je 'verhaal' kent, kunnen mensen die dicht bij je staan ​​een andere kijk op de dingen hebben. Interview ze individueel en neem alles op om op het moment van schrijven over goed materiaal te beschikken. Maak desgewenst een vraag- en antwoordblad en geef het aan iedereen om anoniem te antwoorden. Stel een aantal specifieke vragen, zoals:
    • Wat is je sterkste herinnering aan mij?
    • Wat is het belangrijkste moment of wat ik heb bereikt in mijn leven?
    • Heb je moeilijke of emotionele herinneringen aan mij?
    • Ik ben een goede vriend? Ik ben een goed persoon?
    • Welk object of welke locatie associeer je meestal met mij?
    • Wat zou je willen zeggen bij mijn wake?

  3. Reis en zoek verre familieleden met wie u geen contact heeft gehad. Het verleden is erg handig als het gaat om het vinden van betekenis in je leven en het zoeken naar een motivatie om te gaan schrijven. Zoek verre familieleden die je in lange tijd niet hebt gezien en bezoek ze; zoek naar plaatsen die belangrijk zijn voor uw verleden, zoals uw ouderlijk huis, de eerste school waar u studeerde of de begraafplaats waar uw overgrootvader werd begraven. Dompel jezelf onder in het verleden!
    • Als u een kind van immigranten bent en u kunt de geboorteplaats van uw ouders bezoeken, doe dat dan. Organiseer een reis naar de plaats waar ze zijn geboren en probeer je op een nieuwe manier met de plek te identificeren, zelfs als je die al hebt bezocht.
    • Neem de tijd om een ​​algemener beeld te krijgen van uw familiegeschiedenis. Waar kom je vandaan? Wie waren je voorouders? Waren het boeren of woonden ze altijd in een grote stad? Heb je deelgenomen aan een groot conflict of revolutie? Zo ja, aan welke kant van het conflict stonden ze? Is er ooit een van uw familieleden gearresteerd? De antwoorden op deze vragen kunnen uitstekende ontdekkingen opleveren voor uw boek.

  4. Controleer de familiegegevens. Het heeft geen zin om alleen je eigen dagboeken te lezen en foto's te hebben van 10 of 20 jaar geleden: kijk eens naar de dingen die je voorouders hebben achtergelaten. Lees de brieven die ze hebben achtergelaten, zoek naar oude dagboeken, enz. Maak kopieën van alles om te archiveren en loop geen risico om oude objecten te beschadigen.
    • Als je geen toegang hebt tot voorwerpen van zeer oude generaties, probeer dan in ieder geval voorwerpen te vinden die je grootouders hebben achtergelaten, zoals foto's van belangrijke gebeurtenissen en foto's uit de kindertijd van je ouders. Zulke afbeeldingen kunnen krachtig en opwindend zijn en het schrijven een boost geven.
    • Elk gezin heeft iemand nodig die verantwoordelijk is voor het archiveren en bijhouden van familiegegevens en documenten. Als je graag naar het verleden kijkt, neem dan die verantwoordelijkheid en leer wat je kunt over je gezin en je verhaal.
  5. Start een project om op te nemen in de autobiografie. Veel non-fictieboeken worden van tevoren gepland, zodat auteurs zich kunnen voorbereiden op een verandering of gebeurtenis om het werk te documenteren. Als je bang bent om niet genoeg belangrijke dingen in het boek te vermelden, probeer dan een grote verandering aan te brengen en schrijf een voorstel om financiering te krijgen.
    • Ervaar een drastische verandering. Als je altijd in de stad hebt gewoond, wat dacht je ervan om een ​​jaar naar het platteland te verhuizen en alleen te leven van het voedsel dat je zelf verbouwde? Bereid je voor door onderzoek te doen naar landbouwmethoden en door te proberen een financier voor het project te vinden. Probeer desgewenst naar een turbulente regio te reizen of in een ander land te wonen waar je geen band mee hebt. Schrijf vervolgens over de ervaringen die u opdoet.
    • Een andere optie zou zijn om iets voor een langere tijd op te geven, zoals suiker stoppen of internetten. Documenteer uw ervaringen!
    • Als je een interessant voorstel en schrijfervaring hebt, zul je zeker redacteuren vinden die bereid zijn het project te financieren en je boek te publiceren.
  6. Lees andere autobiografieën. Voordat je je handen vuil maakt, is het een goed idee om te kijken hoe andere auteurs de uitdaging aangingen om over hun eigen leven te schrijven. Enkele klassieke werken die het lezen waard zijn:
    • Paden en scholen, door Abílio Diniz;
    • Mijn leven, door Charles Chaplin;
    • De oorsprong van mijn dromen, door Barack Obama;
    • Persepolis, door Marjane Satrapi;
    • Een levensles, door Nelson Mandela;
    • Life ", door Keith Richards;
    • Kleine herinneringen, door José Saramago;
    • Ik beken dat ik heb geleefd, door Pablo Neruda.

Deel 2 van 3: Een startpunt vinden

  1. Probeer een verband te vinden met uw verhaal. Het moeilijkste deel van het schrijven van een autobiografie is erachter te komen wat het centrale punt van het verhaal is. Als auteur is het jouw taak om er naar te streven niet een simpele reeks saaie details te schrijven, waarbij je jaren achtereen overslaat bij gebrek aan interessante details of verhalen. Het idee is om alledaagse details naar voren te brengen, waardoor ze belangrijker en dieper lijken dan ze lijken. Hoe bereik je dit? Je moet een emotionele band met het verhaal vinden en het centraal houden in het verhaal van het boek. Wat is jouw verhaal? Wat is het belangrijkste deel van je leven, het heeft nodig wordt verteld?
    • Visualiseer je hele leven als een bergketen in de verte. Als je als berggids wilt optreden, heb je twee opties: een helikopter huren en over het gebied vliegen, specifieke punten op afstand laten zien, of toeristen meenemen op een wandeling door de bergen, ze gedetailleerd laten zien en iedereen erbij betrekken. de ervaring. Als die twee opties twee verschillende boeken waren, welke zou je dan willen lezen?
  2. Vind de veranderingen die je in het leven hebt doorgemaakt. Als u problemen ondervindt bij het vinden van een punt om uw verhaal te identificeren en in verband te brengen met potentiële lezers, denk dan eens na over de veranderingen die in het verleden hebben plaatsgevonden. Wat is het grootste verschil tussen jezelf nu en 20 jaar geleden? Hoe ben je opgegroeid? Welke obstakels heb je overwonnen?
    • Neem als oefening een paar bladen en beschrijf jezelf op een pagina vijf jaar geleden, 30 jaar geleden of een paar maanden geleden.Welke kleding zou je op zulke momenten dragen? Wat zou je belangrijkste doel in het leven zijn? Wat heb je in het weekend gedaan? Vergelijk de beschrijvingen en probeer de belangrijkste wijzigingen te identificeren.
    • In Townie, de autobiografie van de Amerikaanse romanschrijver André Dubus III, beschreef hij hoe het was om op te groeien in een universiteitsstad, waar zijn verre vader werkte als leraar en auteur. Hij daarentegen groeide op bij zijn moeder, gebruikte drugs, kwam in de problemen en kon zijn eigen identiteit niet vinden. Zijn transformatie van een uit de hand gelopen tiener naar een succesvolle auteur (zoals zijn vader was) staat centraal in het verhaal van het boek.
  3. Maak een lijst van de belangrijke personages in het verhaal. Elke plot heeft goedgeschreven secundaire karakters nodig, nietwaar? Hoewel zijn leven het hoofdverhaal van de autobiografie is, wil niemand een boek lezen met één personage. Wie zijn de andere belangrijke mensen in je leven?
    • Schrijf als een korte oefening een karakteroverzicht van één pagina voor elk gezinslid, waarbij u zich concentreert op dezelfde vragen die u over uzelf stelde in onderzoeksgesprekken. Wat is de grootste prestatie in het leven van je broer? Is je moeder een gelukkig mens? Is je vader een goede vriend? Als u denkt dat uw vrienden een belangrijkere rol in uw autobiografie spelen, concentreer u dan op hen in plaats van op het gezin.
    • Houd een korte lijst met karakters bij, "match" mensen indien nodig. Hoe belangrijk alle mensen met wie ik uitging in mijn tienerjaren ook opvallend en belangrijk zijn. Als ik steeds tien verschillende namen noem, kan het boek saai worden en de lezers vervreemden. Het is een veel voorkomende techniek om meer dan één persoon in een personage te brengen om een ​​stortvloed aan namen te voorkomen. Kies een belangrijk personage voor elke omgeving die betekenis heeft voor het verhaal.
  4. Kies een hoofdinstelling voor het verhaal. Bedenk waar de belangrijkste veranderingen in uw leven hebben plaatsgevonden. Is er een plek die jou en je verhaal heeft gemarkeerd? Denk aan zowel het bredere als het diepere spectrum: misschien is uw land net zo belangrijk als de straat van uw ouderlijk huis.
    • Schrijf alles op wat u met uw woonplaats associeert. Identificeert u zich als noordoostelijk of als Bahiaan? Als mensen vragen waar het vandaan komt, reageert u dan met trots of een beetje schaamte?
    • Als je op veel verschillende plaatsen hebt gewoond, concentreer je dan op de meest memorabele of belangrijke dingen voor het verhaal dat je probeert te vertellen. Het boek Geschoten in het hart, dat het verhaal vertelt van de Amerikaanse journalist Mikal Gilmore en zijn tumultueuze relatie met zijn broer, de veroordeelde moordenaar Gary Gilmore, waarbij tientallen huizen en steden betrokken zijn, maar de auteur besluit de fysieke veranderingen in de ruimte samen te vatten, zonder ze te dramatiseren.
  5. Beperk de lengte van het boek. In succesvolle autobiografieën is het mogelijk om de reikwijdte van het werk te beperken tot een enkel idee; in werken die niet zo goed zijn geschreven, leidt de hoeveelheid verschillende details en zonder verbinding tot overbelasting van de lezer. Het is niet mogelijk om je hele leven in het boek op te nemen, dus accepteer dat sommige dingen opzij moeten worden gezet. Besluiten welke dingen die geknipt moeten worden, is net zo belangrijk als beslissen wat er in het boek thuishoort.
    • Autobiografieën fungeren als een verslag van het hele leven van de auteur, terwijl herinneringen verhalen, tijdsperioden of zeer specifieke aspecten van zijn leven documenteren. Herinneringen zijn veelzijdige opties, vooral voor degenen die nog jong zijn.
    • Als je een autobiografie wilt schrijven, is het belangrijk om een ​​thema te kiezen dat het hele verhaal bij elkaar brengt. Misschien is uw relatie met uw vader bijvoorbeeld het belangrijkste deel van uw leven. Misschien is het belangrijkste punt uw strijd tegen drugsverslaving of uw geloof.
  6. Begin met een overzicht. Als je eenmaal een algemeen idee hebt van wat je in de autobiografie wilt opnemen, is het een goed idee om een ​​schets te maken van waar je heen wilt. In tegenstelling tot het schrijven van fictie, waarin het mogelijk is om de plot te verzinnen, heb je bij het schrijven van een autobiografie al een idee van waar het verhaal zal eindigen en de volgorde van de gebeurtenissen. Toch kan de omtrek u helpen de belangrijkste punten van de plot te analyseren en te beslissen welke u wilt benadrukken en welke u wilt samenvatten.
    • Chronologische autobiografieën werken vanaf de geboorte tot de volwassenheid, volgens de volgorde van de gebeurtenissen zoals ze zich ontvouwden, terwijl thematische en anekdotische autobiografieën door de gebeurtenissen heen springen en verhalen vertellen volgens een thema. Sommige auteurs geven er de voorkeur aan de plot zijn eigen gang te laten gaan in plaats van een welomschreven schets te volgen.
    • Johnny Cash's autobiografie, Contant geld, navigeert door zijn verhaal door een paar keer de tijd over te slaan, zoals zich een gesprek zou ontvouwen met zijn grootvader die verhalen vertelde. Het is een bekende manier om een ​​autobiografie te structureren, maar het is onmogelijk om te plannen en te schetsen.

Deel 3 van 3: Een concept van het werk samenstellen

  1. Begin met schrijven! De meest succesvolle auteurs ter wereld hebben geen geheim: het is noodzakelijk om te gaan zitten en je handen vuil te maken en elke dag een beetje meer te schrijven. Behandel het boek als een mijn grondstof uit de grond en probeer er zoveel mogelijk uit te halen. Oordeel niet over jezelf en maak je geen zorgen over de kwaliteit: laat je verrassen voordat je de klus afmaakt.
    • Het is erg belangrijk om je volledig op het werk te concentreren. Hoe verleidelijk het ook is om van de tafel op te staan ​​voor een sterke koffie of met je hond uit te lopen als het creatieve blok arriveert, weersta en blijf schrijven! Wees sterk!
  2. Stel een schrijfschema op, want hier mislukken veel projecten. Het is erg moeilijk om dagelijks aan een tafel te zitten en te schrijven, maar het proces is gemakkelijker als er een schema moet worden gevolgd. Stel een dagelijkse productie voor jezelf op en probeer die tot op de letter te volgen. 400 woorden per dag? Tien pagina's per dag? Het is aan jou!
    • Als je een productie niet in woorden of pagina's wilt definiëren, schrijf je dan voor een bepaalde periode. Als je 's avonds voor het slapengaan een uurtje vrij hebt, maak die tijd dan vrij om aan het boek te werken en je zoveel mogelijk te concentreren.
  3. Probeer het verhaal op te nemen en later te transcriberen. Als je je verhaal wilt vertellen, maar niet in de stemming bent om te schrijven, of moeite hebt met formeel schrijven, kan het een goed idee zijn om jezelf op te nemen terwijl je het verhaal vertelt en het later uit te schrijven. Maak een drankje klaar, ga naar een stille kamer en gebruik een digitale recorder om je leven op te nemen.
    • Het kan handig zijn om iemand om hulp te vragen. Ga met haar zitten en beschouw de opname als een interview als u moeite heeft met alleen de microfoon te spreken. Vraag de andere persoon om interessante vragen te stellen en maak van de gelegenheid gebruik om uw verhalen te vertellen!
    • De meeste biografieën en memoires geschreven door mensen die geen professionele auteurs zijn, zijn "zo geschreven". Ze nemen interviews op, vertellen verhalen, die worden getranscribeerd met een spookschrijver, de persoon die verantwoordelijk is voor het daadwerkelijk op papier zetten van de woorden. Hoe veel het ook lijkt op vals spelen, het proces werkt!
  4. Sta jezelf toe om fouten te maken! Herinneringen zijn niet helemaal betrouwbaar en de meeste echte verhalen passen niet op het gebied van fictie, maar de auteurs veranderen ze meestal een beetje om ze aan te passen aan het verhaal dat ze willen vertellen. Maak je niet zo druk over het feit dat het verhaal 100% trouw is aan echte gebeurtenissen, het belangrijkste is dat de emotionele kant van de plot echt lijkt voor de lezer!
    • Stel dat u zich twee belangrijke gesprekken herinnert die u met uw vriend Carlos had terwijl u pizza at. Misschien vonden ze plaats op zeer verre datums, maar om het verhaal beter te richten, zou het gemakkelijker zijn om ze als een enkele gebeurtenis te schrijven. Is daar een probleem mee? Natuurlijk!
    • Het is duidelijk dat je niet rond moet gaan met het verzinnen van mensen, plaatsen of situaties. Het echte verhaal op één lijn brengen is één ding, een fictie schrijven iets anders.
  5. Zie je interne criticus onder ogen. Iedereen heeft dat stemmetje in zijn hoofd dat alles bekritiseert wat we doen. Laat haar spreken: luister niet, vooral niet als je begint te schrijven. Maak je geen zorgen als wat je op papier zet perfect is geschreven of als het interessant is, schrijf gewoon! Laat de recensie achter voor later.
    • Controleer aan het einde van elke schrijfsessie wat u hebt geproduceerd en breng eventuele wijzigingen aan die u nodig acht. Lees indien mogelijk verder, maar wacht even om de wijzigingen daadwerkelijk door te voeren. Laat de ideeën in je hoofd komen.
  6. Verwerk zoveel mogelijk elementen in de autobiografie. Tijdens het essay is het heel goed mogelijk dat je vastloopt zonder te weten waar je heen moet. Gebruik je creativiteit en profiteer van alle documenten die je in de onderzoeksfase hebt verzameld om weer te gaan schrijven. Stel je voor dat het boek een collage is en dat je de elementen op de pagina's gaat rangschikken.
    • Maak een foto van de tijd waarover u schrijft en beschrijf waar elke persoon in de afbeelding op dat moment aan dacht. Dit is een geweldige oefening!
    • Geef de toespraak door aan iemand anders. Als u familie en vrienden hebt geïnterviewd, transcribeer dan de gesprekken die u met hen had en zet de ideeën op papier.
    • Stel je voor hoe het leven van een heel belangrijk object eruit zou zien. Ken je dat horloge van je grootmoeder, dat ze als tiener cadeau kreeg? Verplaats jezelf in zijn plaats en gebruik het standpunt van het object om een ​​ruzie tussen je grootmoeder en haar vader in zijn jeugd te vertellen. Als je vader een postzegelverzameling heeft nagelaten, ga dan op zijn plaats zitten en stel je voor hoe hij zich voelde toen hij naar het postzegelalbum keek.
  7. Leer scènes te onderscheiden van samenvattingen. Bij het schrijven van verhalend proza ​​is het noodzakelijk om scènes te scheiden van samenvattingen. Schrijven van hoge kwaliteit wordt bepaald door het vermogen van de auteur om tijdsperioden samen te vatten in een snelle vertelling wanneer dat nodig is, en door het vermogen om te weten wanneer hij de tijd moet nemen om te scoren en belangrijke momenten in scènes uit te leggen. De samenvatting is als een montagesequentie in een film, terwijl de scènes uitwisselingen van dialogen en de ontwikkeling van personages zijn.
    • Samenvattend voorbeeld: "We reisden veel tijdens die vakantie. We leefden met geschaafde knieën en zonnevlekken op onze schouders, een beetje ongemakkelijk vanwege de leren stoelen in de Chevette van mijn vader. We visten veel en zaten vol insectenbeten toen we op bezoek kwamen. mijn grootmoeder van moederskant. in Campinas. Mijn vader werd dronken in de tuin terwijl hij met mijn grootvader praatte en sliep uiteindelijk in de zon, maar werd 's nachts helemaal verbrand wakker ".
    • Voorbeeld van scène: "We hoorden de hond huilen van buitenaf en mijn grootmoeder opende de deur langzaam om te zien wat er aan de hand was, maar nam nooit haar voet van de deur, alsof ze klaar was om hem te sluiten in geval van problemen Ze zag er bang uit , en haar handen vol koekjesdeeg en haar vuile schort creëerden uiteindelijk een scène die leek op een horrorfilm. Toen ze zei "Carlos, als je die hond nog een keer aanraakt, bel ik de politie", stopten we om te eten en geconcentreerd, wachtend om te zien wat er zou gebeuren ".
  8. Wees specifiek en direct. Goed schrijven zit vol met specifieke details die het verhaal verduidelijken, geen afleidingen. Hoe meer je verhaal op de details is gericht, hoe beter je autobiografie. Belangrijke scènes moeten zo lang mogelijk zijn, zodat u er het maximale uit kunt halen. Als je teveel schrijft, is dat prima, bekijk het later!
    • Als de verhaallijn van het boek draait om jouw relatie met je vader, zou je zijn wereldbeeld 50 pagina's kunnen beschrijven, waarin hij zijn kleine geest of vrouwenhaat bespreekt, maar je zou waarschijnlijk meteen een deel van je publiek vervreemden. Concentreer u in plaats daarvan op de dingen die de lezer zal kunnen zien. Beschrijf zijn routine toen hij thuiskwam, of de manier waarop hij met zijn moeder sprak. Geef details!
  9. Overdrijf de dialogen niet. Nieuwe auteurs hebben de neiging om hun hand te wegen in dialogen door lezers pagina's en pagina's met gesprekken aan te bieden, maar goede dialogen schrijven is erg moeilijk, voornamelijk in een autobiografie. Gebruik deze bron alleen als het absoluut noodzakelijk is; de rest, samenvatten en parafraseren.
    • Tijdens een scène moet dialoog worden gebruikt om het verhaal vooruit te helpen en te laten zien wat de personages in kwestie voelen. Misschien is het voor het verhaal belangrijk dat je oma naar de deur ging en de hond zag huilen, want dit kan een noodzakelijk keerpunt in het verhaal zijn.
  10. Wees genereus! Er zijn geen goeden en slechteriken in het echte leven, en ze zouden ook niet in een autobiografie moeten bestaan. Hoe goed ons geheugen ook probeert trucjes uit te halen, weersta de verleiding om de goede eigenschappen van een ex-vriendin uit te wissen of om alleen de goede tijden met je vrienden te herinneren. Probeer een echt beeld van mensen te creëren, zoals ze waren.
    • Er mogen geen echt slechte karakters in het boek staan, want iedereen moet zijn eigen motivaties en opdrachten hebben. Als Carlos vroeger honden sloeg, moet daar een goede reden voor in zijn hoofd zitten. Het heeft geen zin te zeggen dat hij gewoon de reïncarnatie van de duivel was.
    • Laat mooie karakters ook karakterfouten vertonen. Zo wordt hun succes nog meer gewaardeerd, naarmate ze reëler worden.
  11. Blijf sterk en houd u waar mogelijk aan het schema. Het is zeer waarschijnlijk dat u over een paar dagen niet meer wilt schrijven, maar probeer door te gaan. Denk aan de volgende scène en het volgende verhaal dat u wilt vertellen. Ga indien nodig verder met een ander deel van het boek of ga terug naar onderzoek.
    • Als ik het boek een tijdje moet neerleggen, is dat prima. Geniet van het leven, ontdek nieuwe standpunten en ga verder met schrijven met nieuwe ogen. Uw autobiografie kan een werk zijn dat voortdurend evolueert: blijf nieuwe hoofdstukken schrijven!

Tips

  • Het is belangrijk dat uw autobiografie echt is. Verzin geen verhalen om alleen maar een levendiger leven te leiden.
  • Gebruik woorden die de aandacht van de lezers trekken!

Benodigde materialen

  • Computer (of papier en pen);
  • Eigen website voor publicatie (optioneel);
  • Oude foto's (optioneel).

In een trigonometriche cirkel i de traal (r) gelijk aan 1 en de omtrek i 2𝛑, aangezien deze wordt berekend met 2𝛑r. Deze wikundige "tool" helpt om de relatie tuen de inu- en ...

Hoe onthechting te oefenen

Morris Wright

Kunnen 2024

Al we iet hebben, hebben we de neiging om bang te zijn voor verlie. ommige van onze gehechtheden zijn goed, zoal liefde en waardering voor het gezin, en kunnen de nodige motivatie geven om onze bete v...

Deel