Inhoud

• Stappen

Verbintenisfobie is de angst om een ​​langdurige verbintenis met iemand aan te gaan. De belangrijkste reden voor dit gedrag is dat de persoon zich kwetsbaar en ongemakkelijk voelt als hij sterke gevoelens heeft of heel dicht bij iemand staat. Ze heeft meestal meerdere korte relaties. Als je een relatie hebt met iemand als deze, weet dan dat ze je niet aan familie of vrienden zullen voorstellen, plannen voor de toekomst zullen maken of vragen over je leven zullen stellen. Leer verbintenisfobie te herkennen en wees u bewust van het type persoon waarmee u te maken krijgt.

Stappen

Methode 1 van 4: Beoordeling van de relatiegewoonten van de persoon

1. 

   Stel vast of de persoon altijd alles beslist. U zult merken dat de persoon altijd zal beslissen over programma's voor twee. Als ze bang is voor toewijding, zal ze je alleen zien wanneer ze dat wil en zal ze geen compromis willen sluiten met het schema dat je al hebt opgesteld.
   • Als je plannen maakt, annuleert ze misschien, komt ze te laat of komt ze niet opdagen.

2. 

   
   
   Herken de veranderingen wanneer de relatie serieuzer wordt. Hoe meer tijd je met iemand doorbrengt, hoe serieuzer de relatie wordt. Als je met iemand samen bent die een verbintenisfobie heeft, zullen ze afstand nemen of de relatie beëindigen als de zaken serieuzer worden.
   • Iemand die bang is voor toewijding, houdt van de sensatie van flirten en de passie van daten. Daarna verliest ze haar interesse.
   • Ze toont alleen interesse als de relatie spannend, romantisch of leuk is. Als je over een probleem probeert te praten, zal het geen interesse of begrip tonen.

3. 

   
   
   Beoordeel relaties uit het verleden. Degenen die bang zijn voor toewijding hebben meestal meerdere korte relaties. Vraag naar haar relaties uit het verleden. Als ze van onderwerp verandert of alleen korte, losse relaties heeft gehad, is ze misschien bang om zich te binden.
   • Sommige mensen hebben beperkte liefdeservaringen, maar dat betekent niet dat ze bang zijn voor toewijding. Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat een persoon geen frequente relaties heeft.
   • Sommige mensen met een verbintenisfobie hebben een langdurige relatie gehad, maar hebben uiteindelijk geen zichtbare tekenen van toewijding gehad.

4. 

   
   
   Weet hoe uw relatie is. Als je betrokken bent bij iemand die bang is voor toewijding, heb je misschien geen idee hoe de relatie verloopt. Je weet niet of ze gewoon uitgaan, of ze een stel zijn of zoiets. Je hebt waarschijnlijk nog niet eens over de relatie of de toekomst gesproken.
   • Als je over de relatie probeert te praten, zal de persoon defensief zijn, van onderwerp veranderen of zich afvragen waarom je de relatie wilt begrijpen.

5. 

   Zeg de juiste woorden. Iedereen met een fobie voor verplichtingen heeft moeite om over de relatie of gevoelens te praten. Zulke mensen zullen zich ongemakkelijk voelen bij bepaalde woorden, hetzij omdat ze zich verward voelen, hetzij omdat de woorden tot een compromis leiden. Als je die woorden gebruikt, zal ze proberen uit te leggen waarom ze ze ook niet gebruikt.
   • Ze gebruikt bijvoorbeeld geen woorden als vriend of vriendin. Hij zal ook niet zeggen dat hij van je houdt.
   • Noem de persoon een vriend of vriendin of zeg "ik hou van jou". Kijk hoe ze reageert. Maar zeg dat alleen als het is wat je echt voelt. Zeg niet 'ik hou van jou' alleen om auditie te doen.

6. 

   Bepaal of uw relatie alleen seksueel is. Mensen die bang zijn voor toewijding, zullen beter reageren op seksuele dan op emotionele prikkels. Ze zijn geïnteresseerd in passie en seksuele intimiteit, maar niet in de verbindingen en gevoelens die seks kan hebben. Bedenk of ze er alleen zijn als je geïnteresseerd bent in seks.
   • Als je uit wilt gaan, iets met vrienden wilt doen, of wilt zeggen dat je tijdens die bijeenkomst niet in seks geïnteresseerd bent, dan zijn ze misschien niet geïnteresseerd.

Methode 2 van 4: Proberen een afspraak te maken

1. 

   Vraag om familie en vrienden te ontmoeten. Mensen die geen serieuze relatie willen, stellen meestal geen familie of vrienden voor. Ze willen het liefdesleven niet combineren met het sociale leven en het gezinsleven. Deze mensen stellen grenzen, zodat ze u niets hoeven uit te leggen.
   • Als de persoon je niet aan familie en vrienden voorstelt, zelfs niet na een tijd van relatie, of nadat je erover bent begonnen, moet hij of zij een verbintenisfobie hebben.
   • Zeg "Ik denk dat het leuk zou zijn om met je familie te eten" of "Laten we vandaag je vrienden uitnodigen voor een etentje".

2. 

   Stel voor om naar haar huis te gaan. Iemand die bang is voor toewijding, wil altijd naar je huis. Stel voor om naar haar huis te gaan. Als ze aarzelt of nee zegt, kijk dan of daar een goede reden voor is. Zo niet, dan is ze misschien bang om zich te binden en wil ze je niet in haar persoonlijke ruimte.
   • Als je bij haar thuis kunt komen, let dan goed op. Soms hebben degenen die bang zijn voor toewijding weinig decoratie, omdat ze weinig tijd thuis doorbrengen.
   • Zeg "Mijn huis is te ver weg. Waarom gaan we niet naar het jouwe?" of "Ik deel het huis met een vriend en hij ontvangt vrienden. Zijn huis zou rustiger zijn."

3. 

   Maak contact met de persoon op sociale netwerken. Sommige mensen die bang zijn voor toewijding, zullen niet je vrienden zijn en zullen je niet volgen op sociale media. Ze willen niet dat je hun persoonlijke ruimte binnendringt, en je wilt ook geen vorm van contact hebben als ze niet gevonden willen worden. Je op sociale media hebben kan veel voor hen zijn. Vraag ze om vrienden te worden op "Facebook" of om haar te volgen op "Instagram" en zie haar reactie.
   • Sommige mensen zullen het accepteren alleen maar omdat ze meer volgers en meer aandacht willen hebben.
   • Zeg "Laten we elkaar volgen op Instagram. Ik wil je foto's zien" of "Ik heb je een vriendschapsverzoek gestuurd op Facebook".

4. 

   Confronteer de persoon met zijn inzet. Vraag, afhankelijk van hoe lang je al een relatie hebt, naar haar niveau van toewijding. Vraag of ze de volgende stap in de relatie wil zetten of dat ze je serieus neemt. Let op hoe ze reageert.
   • Als je een ongemakkelijke situatie bent begonnen, zal de persoon misschien eerlijk zijn en zeggen dat ze niet geïnteresseerd zijn in het voortzetten van de relatie of uiteindelijk toegeven dat ze geen grote verplichtingen willen, zoals een huwelijk.
   • Sommige mensen die bang zijn om zich te binden, liegen misschien en stoppen dan met praten. Luister altijd goed naar wat ze zeggen en let op lichaamstaal.

Methode 3 van 4: Beoordelen hoe u wordt behandeld

1. 

   Let op hoe de persoon reageert op de nadering. Mensen die bang zijn voor toewijding, lijken goed te reageren op genegenheid als je samen bent, goed te reageren op complimenten en je hand vast te houden. Ze kunnen zelfs kwetsbaar met je zijn en hoop, angsten en dromen delen, maar dit gedrag is een manier om intimiteit te creëren, wat voor hen ook eng kan zijn.
   • Na een prettige ontmoeting met iemand die een verbintenisfobie heeft, is ze misschien een tijdje weg. Ze kan verdrietig zijn dat ze zichzelf toestond zo dicht bij iemand te zijn.
   • Onthoud echter dat iedereen hunkert naar emotionele verbindingen. De reden waarom die persoon kwetsbaar was en voor je zorgde, bestaat misschien niet meer. Het was misschien een beetje een enge ervaring, en nu voelt ze de behoefte om een ​​tijdje niet met je te praten.

2. 

   Zoek uit of ze jou de schuld geeft. Identificeer, in gesprekken die u had, iets dat haar gedrag veroorzaakte of u verdrietig maakte. Als ze jou altijd de schuld geeft, toont ze een bindingsangst.
   • Als de persoon je bijvoorbeeld niet toestaat zijn vrienden te ontmoeten en je bent er boos over, dan zullen ze je ervan beschuldigen gevoelig te zijn. Je zult dramatisch zijn als je boos bent dat ze die dag niet kwam opdagen, maar je zult plakkerig zijn als je meer gezelschap wilt houden.
   • Let op zinnen als: "Je bent te gevoelig" of "Je doet belachelijk. Je maakt een storm uit een glas water" of "Je bent erg plakkerig. Waarom verpest je het?"

3. 

   Identificeer gesprekken over uw gebreken. Mensen die bang zijn voor toewijding, hebben de neiging om naar hun partner te kijken. Dit gedrag leidt tot een negatieve obsessie waarin ze alle problemen zullen tegenkomen en alle positieve eigenschappen van de partner zullen negeren. Ze willen een ideale partner, die niet bestaat.
   • Stel vast wanneer de persoon op uw negatieve eigenschappen wijst of wat zij denken dat er mis met u is.
   • Voor degenen die bang zijn voor toewijding, brengt deze houding verdriet met zich mee en helpt het om het einde van de relatie te rationaliseren.

4. 

   Beslis of de persoon naar jou vraagt. Iemand met een verbintenisfobie zal bang zijn om meer te weten over de serieuze kant van je leven, omdat dit een grotere mate van toewijding tussen jullie vereist, wat te veel voor hem lijkt. Besteed aandacht aan je gesprek en kijk of het alleen over zichzelf of oppervlakkige zaken gaat, zonder het te vermelden.
   • Ze kan vragen: "Hoe gaat het met je?" de eerste keer dat je elkaar ziet, maar je zult niet vragen naar je leven, gezondheid of interesses.

5. 

   Stel vast of de persoon aanwezig is bij belangrijke evenementen. Mensen met een bindingsangst zijn niet geïnteresseerd om tijd met je door te brengen op belangrijke evenementen, want dat zou te veel toewijding zijn. Hierdoor komen ze niet opdagen of bellen ze niet op vakantie of op hun verjaardag.
   • Als je een feestje geeft, komt het niet opdagen. Als je haar uitnodigt voor maatschappelijk werk, zal ze een excuus verzinnen om niet te gaan.
   • Als er iets belangrijks is, zeg dan "Ik ga volgende week een feestje geven. Ik zou graag zien dat je met me meegaat" of "Ik moet naar een familiediner. Ik zou heel graag willen dat je met me meegaat".

Methode 4 van 4: Op zoek naar tekenen van gebrek aan toewijding

1. 

   Plannen maken. Mensen met een relatiefobie maken op het laatste moment of voor een paar dagen plannen. Ze houden er niet van om zich ergens aan te binden. Probeer samen met de persoon plannen te maken voor de toekomst. Als ze zich ongemakkelijk voelt bij het idee, moet ze een verbintenisfobie hebben.
   • U hoeft niets te groots voor te stellen. Het kan een dagtocht zijn in de komende weken of een kort uitje. U kunt zelfs een film voorstellen die over een paar weken wordt geopend. Zeg "Hé, er is een show waar ik volgende maand naar toe zou willen. Ik weet hoeveel je deze band leuk vindt. We kunnen samen gaan" of "Ik kijk uit naar de film die in première gaat. We zullen plannen om hem samen te zien".

2. 

   Let op de gebruikte taal. Mensen die bang zijn voor commitment, spreken heel specifiek. Ze zullen interessante verhalen en soms excuses bedenken om nooit iets te kunnen doen. Het zijn meestal uitgebreide en interessante verhalen. Ze gebruiken onbepaalde taal waardoor ze toegewijd lijken, maar als je oplet, zie je dat er een uitweg voor ze is.
   • De persoon zal waarschijnlijk nooit een direct excuus geven. In plaats daarvan zal het je een gedetailleerd verhaal vertellen om uit te leggen waarom je je vrienden hebt geannuleerd of gemist.
   • Uitdrukkingen die de mate van toewijding van deze mensen aantonen, zijn onder andere "waarschijnlijk", "misschien", "ik moet".

3. 

   Beoordeel het werk van de persoon. Iemand met een verbintenisfobie werkt meestal aan iets dat hem van huis weghaalt. Dit zijn banen waarvoor een reis nodig is die een bepaalde tijd duurt. De uren zijn verschillend en passen niet in een normale 40-urige werkweek. Kijk wat voor werk ze heeft. Als ze altijd op zakenreis is, kan ze een verbintenisfobie hebben.
   • Sommige mensen gebruiken zakenreizen om ontrouw te zijn.
   • Niet alle mensen die dit soort werk hebben, vluchten weg voor een verbintenis, maar het is de moeite waard om andere signalen te controleren.

4. 

   Identificeer een gebrek aan toewijding in haar leven. U zult de tekenen van een verbintenisfobie in het leven van de persoon kunnen zien, niet alleen in de relatie met u. Ze moet verschillende baantjes hebben gehad of weinig goede vrienden. En ze moeten geen grote investeringen hebben gedaan, ook al zijn ze daartoe in staat.
   • De persoon kan bijvoorbeeld zijn overgegaan van een leraar naar een bedrijfseigenaar of "personal trainer".
   • Ze heeft misschien nooit een huisdier of een huis gehad. Misschien heb ik nooit een auto gehad.

5. 

   Pas op voor flirten. Iemand met een verbintenisfobie kan met je uitgaan, je met lof bedekken, maar iemand anders in de gaten houden. Het is normaal om naar andere mensen te kijken of om op te merken wanneer er een aantrekkelijk iemand langskomt, maar dit zou niet altijd moeten gebeuren.
   • Ze kijkt naar andere mensen omdat ze niet toegewijd aan jou is. Als je een interessante uitdaging vindt, zal deze je verlaten.