Inhoud

• Stappen
• Tips

Het betreden van de verpleegopleiding is al een grote uitdaging. Na uw goedkeuring staat u echter op het punt aan een lange (en lonende) reis in deze medische wetenschapscarrière te beginnen. Wees op tijd voor lessen en ga door met je studie om de stof onder de knie te krijgen. Doe vrijwilligerswerk en volg praktische lessen om zoveel mogelijk te leren. Breng een evenwicht tussen persoonlijke en academische levens om je studie af te ronden met maximale prestaties. Met studietechnieken en timemanagement zul je het zeker goed kunnen doen in de verpleegopleiding.

Stappen

Methode 1 van 3: Het materiaal beheersen

1. 

   Koop ter voorbereiding alle boeken en benodigdheden van tevoren. Als verpleegkundestudent moet je met de voorbereiding beginnen zodra het schooljaar begint. Je moet schoolboeken hebben voor lessen en een rugzak of tas, evenals pennen, markeerstiften en notitieboekjes. Voor de meeste praktijklessen heb je ook een stethoscoop, een tweederangs horloge en labjassen nodig. Doe indien mogelijk uw boodschappen minstens een week voordat de lessen beginnen.
   • Als je wacht tot de lessen materialen gaan najagen, is het mogelijk dat ze niet langer beschikbaar zijn - en je zult te laat komen terwijl je erop wacht. Zoek in dat geval naar gebruikte boeken op pagina's als OLX en Mercado Livre om alles te krijgen wat je nodig hebt tegen een betaalbare prijs.
   • Lees de cursusmenu's om te zien welke aanvullende materialen de universiteit nodig heeft.
   • Neem contact op met de instelling en ontdek wat de vereisten zijn voor de laboratoriumjas. Sommige bieden er een met uw logo, terwijl andere het gebruik van elk model toestaan.

2. 

   
   
   Gebruik een agenda om altijd op de hoogte te zijn van toetsen, opdrachten en belangrijke data. Zodra je het periodeschema hebt ontvangen, noteer je alle data van het werk, examens en belangrijke deadlines in een maandelijks schema om het proces te vergemakkelijken. Noteer het tijdstip van levering van opdrachten en elke klas, en gebruik verschillende kleuren voor een betere scheiding tussen elke les. Op die manier wordt u niet belast met de enorme hoeveelheid bewijs en data aan het begin van de periode.
   • Je kunt bijvoorbeeld rood gebruiken voor tentamens, blauw voor lezen, groen voor opdrachten en oranje voor praktijklessen.
   • Door vooruit te komen en uw werklast voor de eerste week te plannen, krijgt u een beter idee van hoe de periode eruit zal zien. Als u bijvoorbeeld van plan bent te reizen om uw familie te bezoeken, is het gemakkelijker om door de kalender te bladeren en een vrije datum tussen examens te vinden.
   • U kunt een notitieboekje, een map of zelfs een mobiele telefoontoepassing gebruiken.

3. 

   
   
   Schrijf dagelijkse takenlijsten om uw activiteiten te prioriteren. Bekijk in de agenda welke klussen er de komende week op het programma staan ​​en evalueer wat er op dat moment moet gebeuren. Schrijf de noodzakelijke taken op en de volgorde waarin ze moeten worden uitgevoerd. Op die manier is het mogelijk om je op één ding tegelijk te concentreren in plaats van je gestrest en overweldigd te voelen door de hoeveelheid klusjes.
   • Typ bijvoorbeeld: "Te doen: maandag anatomische vragen en antwoorden bestuderen van 10u tot 12u, cursusmateriaal lezen van 12u tot 14u, naar praktijklessen gaan van 15u tot 17u, kleren wassen, winkelen en eten bereiden.’

4. 

   
   
   Lees de aanvullende bibliografie om uw prestaties te verbeteren, zelfs bij de meest uitdagende onderwerpen. Zoek naast de verplichte handboeken naar de werken die worden vermeld in de aanvullende bibliografie van de cursus om het begrip van de stof te vergemakkelijken. Enkele populaire banen die in de cursus worden gebruikt, zijn onder meer "Fundamentals of Nursing"door Patricia Potter,"Blackbook: Nursing", door Reynaldo G. De Oliveira, en de"Praktisch woordenboek Verpleging en gezondheid", door oa D. T. Guimarães. Maak tijdens de cursus goed gebruik van de aanvullende bibliografie.
   • Vraag collega's en docenten om tips over studiemateriaal. Hoe groter het aantal betrouwbare bronnen, hoe meer vertrouwen u zult hebben in toekomstige evaluaties.
   • Als je klaar bent met het bestuderen van een onderwerp in het vereiste materiaal, bekijk het dan in hetzelfde gedeelte als het aanvullende materiaal. Vergelijk uw aantekeningen met de gekruiste gegevens om uw kennis uit te breiden.

5. 

   Wijd u toe aan de basis van de cursus. Deze fundamentele disciplines, waaronder anatomie, fysiologie en histologie, zullen tijdens de cursus en ook gedurende de loopbaan belangrijk zijn. Er zijn zelfs veel onderwerpen die alleen met goedkeuring kunnen worden gestart in deze meest basale disciplines. Door in elk ervan uw best te doen, kunt u moeilijkheden in de toekomst voorkomen.
   • Tot de meest voorkomende basisvakken behoren over het algemeen anatomie, fysiologie, histologie, biochemie, pathologie en immunologie.
   • Als u van plan bent een postdoctorale opleiding in de omgeving te volgen, profiteer dan van uw opleiding om een ​​netwerk van contacten te vormen met professoren, meesters en marktprofessionals die u zullen helpen uw carrière een boost te geven.

6. 

   Studeer dagelijks om het onderwerp beetje bij beetje in de klas te leren. Het curriculum van de cursus omvat biologie, fysiologie, scheikunde en anatomie. Het is onmogelijk om alle noodzakelijke informatie op de laatste dag voor de toets te leren, dus besteed dagelijks een paar uur aan het doornemen van de stof die in de klas wordt gegeven. Op die manier heeft u een betere retentie en wordt u niet gestrest door de uitdagingen die voor u liggen.
   • Lees notities die tijdens de les en tijdens het lezen zijn gemaakt om de stof onder de knie te krijgen. Als u ergens over twijfelt, gaat u gewoon terug en leest u de sectie of het hoofdstuk opnieuw.
   • Creëer een studiepatroon dat voor jou werkt. Sommige mensen lezen urenlang terwijl anderen liever pauzeren tussen het lezen van de hoofdstukken. Studeer op basis van de methode die het meest geschikt is voor uw leerstijl.

7. 

   Houd taken en metingen altijd bij. Schrijf elke deadline op en besteed aandacht aan het voltooien van alle activiteiten die zijn geslaagd. Vergeet niet om al het nodige materiaal nog te lezen. Als u de taken niet voltooit of de metingen negeert, is het heel goed mogelijk dat u te laat komt.
   • Geef opdrachten persoonlijk of via internet, volgens wat met elke docent is afgesproken.

8. 

   Elimineer afleiding tijdens studies om de focus te vergroten. Berg uw mobiele telefoon op en zet de televisie uit als u in de klas zit of thuis studeert. Nummers zonder tekst zijn geweldig om te helpen bij het concentreren. Het opzetten van de studieomgeving voordat je begint is ook een erg nuttige tip. Met meer focus behoudt u meer van de geleerde informatie en verbetert u uw studiegewoonten.
   • Door afleiding te elimineren, heb je de neiging om je studiesessie sneller af te ronden. Als beloning kun je een aflevering van je favoriete serie bekijken als je klaar bent.

9. 

   Wen eraan om docenten om hulp te vragen wanneer u die nodig heeft. Er is geen angst om te stellen dat verpleging een veeleisende cursus is, omdat er in korte tijd veel informatie moet worden geleerd.Als je overwerkt bent of het moeilijk vindt om een ​​concept te begrijpen, vraag dan je docenten om hulp na de les of tijdens kantooruren. Hij is er om je te helpen academisch en professioneel succes te behalen, en hij kan zeker moeilijke concepten uitleggen of studietips geven.
   • Als de anatomie van de bloedsomloop bijzonder moeilijk is, ga dan tijdens kantooruren naar het kantoor van de professor en vraag hem dit materiaal in uw bijzijn opnieuw te bekijken.
   • Wacht niet om alleen om hulp te vragen als u volledig overweldigd bent of voor een test bent gezakt. Neem deel aan studiegroepen, bijles en aanvullende activiteiten om je academische doelen voor te blijven.

Methode 2 van 3: Goed vooruitgaan in klinische lessen

1. 

   Wees gefocust en aandachtig voor de demonstraties. Het klinische gedeelte van onderzoeken is uw beste kans om informatie die u in de klas hebt geleerd, in praktijksituaties te gebruiken. Dit is het moment om naar elke demonstratie te luisteren en vragen te stellen op het moment dat ze in je opkomen. Wees proactief in discussies om betrokkenheid en een verlangen om meer te leren aan te tonen.
   • Let goed op, want de leraar bepaalt bijvoorbeeld in welke aderbloed zal worden afgenomen. Als u tips of suggesties nodig heeft, aarzel dan niet om het te vragen.
   • Als je de demonstratie niet duidelijk ziet, wissel dan van plaats en probeer dichterbij te komen.

2. 

   Als de leraar om hulp vraagt, meld je dan aan als vrijwilliger. Dit is een geweldige manier om uw verpleegkundige vaardigheden te ontwikkelen, aangezien u de opgebouwde kennis hier op een praktische en onmiddellijke manier kunt toepassen. Misschien ben je in het begin bang of aarzelend - wees dapper en ga verder! Benut zoveel mogelijk kansen en oefen de verpleegtechnieken die in de klas en in de laboratoria worden aangeleerd.
   • De docent kan bijvoorbeeld iemand vragen om te demonstreren hoe de temperatuur van een patiënt kan worden gemeten. Steek uw hand op om de klas te laten zien dat u deze basisvaardigheid begrijpt.

3. 

   Als je nog meer wilt oefenen, keer dan na elke klinische les terug naar de labs. Om meer tijd te investeren in de evolutie van uw vaardigheden, gaat u na de klinische uren naar het laboratorium voor een meer praktische ervaring met uw leraren. Hier kunt u vragen stellen, meer oefentijd hebben en toch met patiënten communiceren. Dit is een uitstekende instelling als je nog twijfels hebt over het materiaal of als je meer hulp wilt voor een grote race.
   • Deze proactiviteit getuigt van passie en toewijding aan zowel docenten als patiënten.

Methode 3 van 3: De verpleegopleiding en het persoonlijke leven in evenwicht brengen

1. 

   Maak vrienden met andere studenten van de cursus die hun steun bieden. Dit zijn de enige mensen die ook de specifieke worstelingen van de cursus kennen - en ook een geweldige basis van steun en aanmoediging. Maak vrienden voor en na de lessen en vraag waar ze vandaan komen, wat ze leuk vinden aan de cursus en waarom ze die professionele keuze hebben gemaakt.
   • Met de benadering van andere studenten krijg je mensen die je waardevolle studietips en bemoedigende woorden kunnen geven of je aandachtige oor kunnen bieden. En bij afwezigheid kunnen beiden elkaar ondersteunen met notities en studiesessies.

2. 

   Maak studiegroepen om meer van andere studenten te leren. Verzamel drie tot vijf van uw vrienden van de cursus om samen het lesmateriaal te bekijken. Studeren in groepen dwingt je om gedisciplineerd te blijven, en iedereen kan elkaar helpen om gefocust en verantwoordelijk te blijven om vooruit te komen. Als u vragen heeft of als u zich in de war voelt over een onderwerp, kunnen ze ook helpen om het probleem op te helderen. Studiegroepen zijn een grote hulp om de stof te leren en voor te bereiden op de tests.
   • Dit is een geweldige manier om een ​​sociaal leven te leiden en toch normaal je studie te volgen.
   • In groepsstudie kan iedereen bijvoorbeeld geheugensteuntjes bedenken of een patroon van letters of ideeën bedenken waarmee ze informatie kunnen onthouden.
   • Het is ook mogelijk om te oefenen met kaarten of om vragen en antwoorden met het onderwerp te spelen.

3. 

   Beheer je vrije tijd goed om buitenschoolse activiteiten uit te voeren. Als student heb je zeker een strak schema. Neem toch, indien mogelijk, de tijd om hobby's te beoefenen en vrijetijdsactiviteiten uit te voeren, zelfs gedurende een half uur. Met dat tijdsinterval kun je lid worden van een club, hardlopen, voetballen, een boek of tijdschrift lezen of zelfs vrijwilligerswerk doen.
   • Als dit niet mogelijk is volgens uw planning, moet u uw favoriete activiteiten mogelijk uitstellen tot het einde van de periode. Probeer echter activiteiten buiten de cursus te vinden om elke week te oefenen. Lichamelijke oefeningen zijn bijvoorbeeld een geweldige manier om uw gedachten van uw studie af te leiden en uw gezondheid te behouden - zelfs als u ze maar 20 minuten per dag beoefent.

4. 

   Neem indien nodig pauzes om rafelen te voorkomen. Houd er rekening mee dat de verpleegopleiding een marathon is en geen korte duur, dus u moet tijdens de reis op uw tempo letten. De pauze kan worden gebruikt om met vrienden te lunchen, vijf tot vijftien minuten te strekken of naar een andere studieplek te gaan. Zelfs een simpele verandering van omgeving kan helpen om de geest te vernieuwen en de focus terug te krijgen.
   • Hoewel televisie kijken op de bank ook een mogelijkheid is, moet u er rekening mee houden dat de pauze kort genoeg moet zijn om de voltooiing van uw werk binnen de vastgestelde deadline niet te belemmeren.

Tips

• Besteed aandacht aan de middelen voor geestelijke gezondheidszorg die op de campus beschikbaar zijn voor studenten. Als je geest overbelast is met leven en je moet ontspannen, praat dan met een hulpverlener of woon een evenement bij dat helpt om stress te verminderen.