Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Waarschuwingen

Andere secties ARTIKEL VIDEO

Uitzoeken of je echt verliefd bent, kan intimiderend lijken, maar maak je geen zorgen! We hebben het onderzoek gedaan, en voor de meeste mensen is de beste manier om erachter te komen of je verliefd bent of niet, een stap terug te doen en je relatie objectief te bekijken. Als je eenmaal weet hoe deze persoon je emoties beïnvloedt, bedenk dan hoe je om hen heen handelt. Ben je extra genereus, bereid om een ​​stapje extra te doen en oprecht enthousiast over hun successen? Het kan liefde zijn!

Stappen

Methode 1 van 2: Je emoties evalueren

1. 

   Ga na hoe uw emoties zich ontwikkelden. Denk terug aan de tijd dat je je vlam voor het eerst ontmoette. Probeer je te herinneren of je nog steeds hetzelfde voelt of dat je gevoelens sindsdien zijn gegroeid. Wat gewoonlijk 'liefde op het eerste gezicht' wordt genoemd, is vaak een plotselinge fysieke aantrekkingskracht of verliefdheid. Liefde daarentegen neemt in de loop van de tijd toe van louter aantrekking tot iets diepers.

2. 

   
   
   Maak een lijst met voor- en nadelen. Denk na over wat je wel en niet leuk vindt aan je vlam. Als u uw redenen op papier ziet, kan dit u helpen uw gevoelens beter in te schatten. Als u hun nadelen opmerkt, wordt er een beetje koud water over uw passies gegooid en kunt u een beetje duidelijker nadenken over wat u bent Doen Leuk vinden. Maak elke kant zo lang als je kunt. Maakt u zich geen zorgen over hoe belangrijk of triviaal elke voor- of nadelen zijn. Schrijf alles op dat in je opkomt. Je zou kunnen opnemen:
   • Voordelen: knap, aardig, iemand met wie ik kan praten
   • Nadelen: ongeorganiseerd, soms onvolwassen, kan behoeftig zijn

3. 

   
   
   Evalueer uw lijst. Analyseer uw voor- en nadelen in termen van of u naar de realiteit kijkt of naar een geïdealiseerd beeld van uw verliefdheid. Omcirkel of markeer welke pro's uw gevoelens versterken en welke nadelen geen invloed hebben op hoe u zich voelt. Evalueer of die redenen triviaal of significant zijn. Als je de hele persoon - gebreken en zo - niet kunt accepteren, ben je niet verliefd.
   • Je kunt bijvoorbeeld verliefd zijn als je hun rommeligheid over het hoofd ziet omdat je het te druk hebt met het waarderen van hun vrijgevigheid of boeiende gesprekken.
   • Aan de andere kant ben je misschien niet verliefd als de aanblik ervan warm en wazig aanvoelt, maar je kunt je geen toekomst met ze voorstellen.

4. 

   
   
   Controleer op empathie. Let erop of je hun geluk of verdriet deelt als ze je goed of slecht nieuws vertellen. Als je bijvoorbeeld in tranen uitbarst als je vlam in tranen vertelt dat hun grootmoeder is overleden, voel je hun pijn. Dit is een goed teken dat je verliefd bent.

5. 

   Evalueer hoe u zich voelt als ze er niet zijn. Vraag jezelf af of je het meent als je zegt: "Ik mis je." De meest blijvende romantische liefde heeft een onderliggende band die in de loop van de tijd relatief stabiel blijft. Dit betekent niet dat je je zorgen maakt omdat je ze elke seconde mist; dat zou in feite een ongezonde gehechtheid zijn. Maar je partner missen en een band met hem willen opbouwen is een belangrijk element van liefde. TIP VAN EXPERT

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Erkend klinisch psycholoog Chloe Carmichael, PhD is een erkend klinisch psycholoog die een privépraktijk runt in New York City. Chloe behaalde haar PhD in klinische psychologie aan de Long Island University in Brooklyn, New York. Ze heeft undergraduate cursussen gegeven aan de Long Island University en heeft gediend als adjunct-faculteit aan de City University of New York. Ze richt zich op relatieproblemen, stressmanagement en loopbaancoaching.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Erkend klinisch psycholoog

   Als je gehecht raakt aan iemand, je begint ze echt te missen als ze weg zijn. Een andere aanwijzing is dat zelfs als je hun gebreken duidelijker begint te zien, je ze als persoon meer waardeert.

6. 

   Analyseer uw toekomstige plannen. Stel je je leven voor over vijf of tien jaar. Overweeg de impact van loopbaanveranderingen, kinderen en verhuizingen. Overweeg of u bereid bent om met deze persoon het hoofd te bieden aan kleine en levensbedreigende ziekten. Denk erover na om voor hen te zorgen - of dat zij voor u zorgen als u oud wordt. Als je je een toekomst op lange termijn kunt voorstellen met deze persoon, is het waarschijnlijk liefde.

7. 

   Overweeg of deze persoon jou heeft veranderd. Dit betekent niet dat je een volledige 180 hebt gedaan aan je persoonlijkheid. Bedenk in plaats daarvan of je je horizon hebt verbreed als gevolg van je verliefdheid. Misschien heb je er bijvoorbeeld nooit aan gedacht om je weekend bomen te planten voordat je vlam je vroeg om met hen mee te doen aan een herbebossingsproject. Nu je het hebt gedaan, voel je deze hernieuwde verbinding met de natuur, en je bent het allemaal aan hen verschuldigd. Als je het gevoel hebt dat deze persoon je ten goede heeft veranderd, kan het liefde zijn.

8. 

   Merk op hoe alledaagse dingen u beïnvloeden. Noteer in gedachten hoe u zich voelt de volgende keer dat u en uw geliefde saaie, alledaagse dingen samen doen. Normaal gesproken haat je bijvoorbeeld boodschappen doen, maar kijk je er ineens naar uit omdat ze bij je zullen zijn. Dit is een teken dat je verliefd zou kunnen zijn. Aan de andere kant, als je je nog steeds tot tranen verveelt en niet kunt wachten om iets leuks te doen, is het waarschijnlijk gewoon verliefdheid.

9. 

   Denk aan het 'monster met groene ogen'.Merk op hoe je je voelt als je vlam met je potentiële rivalen praat. Noteer hoe je je voelt als die potentiële rivalen met je vlam flirten. Je moet ook overwegen of je vermoedt dat je vlam door het flirten misschien zijn interesse in jou verliest. Periodieke jaloezie is eigenlijk een gezonde reactie die ervoor kan zorgen dat je iemand wat steviger wilt vasthouden. Je zou zelfs verliefd kunnen zijn als je het voelt.
   • Aan de andere kant, als je achterdochtig bent en de drang voelt om je vlam te bespioneren, is het geen liefde. Dat is het tenminste niet gezond liefde. Het is waarschijnlijk voorbij verliefdheid gegaan in ‘obsessie’.

Methode 2 van 2: Uw acties evalueren

1. 

   Neem een ​​kleine pauze. Als je met andere mensen bent, ga dan uit elkaar en meng je. Doe je best om betrokken te blijven bij het gesprek. Als je merkt dat je op vakantie gaat en rondkijkt naar je verliefdheid, is er potentieel voor liefde. Als je merkt dat ze een blik op je werpen, kan het gevoel wederzijds zijn.

2. 

   Let op uw lichamelijke reacties. Overweeg onvrijwillige reacties als je in de buurt bent van je vlam. Pas op voor een snelle hartslag, opvliegers, trillende handen en zweterige handpalmen. Merk op of je plotseling dichtklapt uit angst voor wat je moet zeggen. Dergelijke reacties duiden op lust en verliefdheid, niet op liefde.

3. 

   Evalueer uw vrijgevigheid. Bedenk hoe vaak u uw bezittingen met deze persoon deelt (of hoe voorbereid u bent om dat te doen). Stel je voor dat ze dat zeldzame vinylalbum willen lenen dat je zojuist op een veiling hebt gekocht. Als je deelt of bereid bent te delen, kan het liefde zijn.

4. 

   Bedenk hoe vaak u offers brengt. Dit betekent niet dat je je carrièreplannen opgeeft of dat je vlam van je profiteert. Het betekent wel een beetje geven om hun dag op te fleuren. Denk aan de laatste keer dat deze persoon ziek was. Als je je weekend binge-watching hebt geannuleerd om voor ze te zorgen, zou je verliefd kunnen zijn. Aan de andere kant, als je eerste reactie klagen was, is dat op zijn best verliefdheid.

5. 

   Besteed aandacht aan spiegelen. Liefde geeft je een comfortabel gevoel. In ontspannen situaties imiteer je de acties van de ander waarschijnlijk, zelfs als je je er niet van bewust bent. Maak een mentale notitie als je merkt dat je bijna op hetzelfde moment een slokje koffie neemt. Het is geen onfeilbaar teken van liefde, maar het vergroot de kans.

6. 

   Evalueer uw reacties op hun successen. Dit is vooral belangrijk wanneer je vlam slaagt in iets waar jij niet in bent geslaagd. Ze kregen bijvoorbeeld de promotie waar je voor streed. Als je eerste reactie is om een ​​feestje te geven, ben je waarschijnlijk verliefd. Aan de andere kant, als je een teleurgestelde "Dat is leuk" mompelt en ze de rest van de dag vermijdt, is het gewoon verliefdheid.

7. 

   Overweeg uw grotere sociale kring. Denk na over het aantal vrienden en familieleden aan wie u deze persoon heeft voorgesteld (of wilt voorstellen). Vraag jezelf af hoe belangrijk het is dat ze deze persoon leuk vinden. Als je ze hebt voorgesteld aan je beste vriend (in) en naaste familieleden, en als je echt wilt dat ze deze persoon leuk vinden, zou je verliefd kunnen zijn.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Hoe weet ik of iemand van me houdt?

Iemand die van je houdt, zal je vragen hoe je dag was, tijd met je wil doorbrengen, je vertrouwt, alles voor je doet en respect toont voor je mening, zelfs als ze het niet met je eens zijn.

Kan iemand op welke leeftijd dan ook verliefd worden?

Ja.

Als je niet van de persoon houdt, maar van de persoon, dan houdt de persoon van je. Wat zal ik doen om van hem te houden.

Je kunt jezelf niet dwingen om van iemand te houden. Als het bij jou niet gebeurt, vertel de persoon dan beleefd de waarheid. Je moet tenslotte ook gelukkig zijn!

Wat als ik niet weet of ze een vriendje hebben of niet?

Je zou het terloops in het gesprek kunnen laten vallen. Als ze bijvoorbeeld een reis of een andere langdurige afwezigheid noemen, kun je vragen wat hun vriend ervan vindt.

Als ik van mijn leraar hou dan wat moet ik doen "Ik respecteer hem ook heel veel van hem" wat nu te doen?

Houd afstand, vooral als je jonger bent dan 21. Relaties tussen leerling en leraar kunnen illegaal zijn.

Hoe beslissen we tussen de twee personen van wie we houden?

Wanneer al het andere faalt, dan wekt een van je liefdes de meeste gevoelens in je op.

Hoe kan ik stoppen met lief te hebben en te verlangen naar iemand die is verhuisd?

Gun uzelf de tijd om er overheen te komen.

Wat als u eerder een relatie had en uw gevoelens voor hen nog steeds wazig zijn?

Kom over je ex heen voordat je weer gaat daten. Dit kan even duren, afhankelijk van hoe lang jullie samen waren. Als je 'gewoon omdat' terugkaatst, saboteer je je nieuwe relatie. Als je terug wilt komen met je ex, wees dan voorzichtig. Vraag niet eens of ze een nieuwe relatie hebben. Als het zo is, komt je ex langs.

Als je bang bent om iemand te vertellen dat je verliefd bent, wat doe je dan?

Dit artikel lijkt een goed advies te bieden. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html

Mijn vriend zegt altijd dat hij van me houdt, maar dat hij niet veel om me geeft, of soms als ik hem bel, kon hij niet opnemen. Dacht je dat hij van me houdt?

Ik zou het niet graag zeggen, maar het klinkt niet als liefde.

Tips

• Liefde hoort een werk in uitvoering te zijn. Het is oké als je gevoelens uiteindelijk veranderen.

Waarschuwingen

• Wees voorzichtig als je zegt en letterlijk bedoelt: "Ik zou alles voor ze doen." Er is een verschil tussen vrijgevig zijn en een deurmat zijn. Laat niemand je misbruiken.