Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Alprazolam, of Frontal (handelsnaam), is een medicijn dat wordt gebruikt om angststoornissen, paniekaanvallen en andere psychiatrische stoornissen te behandelen. Het verhoogt, net als andere benzodiazepinen, de werking van de neurotransmitter of chemische boodschapper, GABA. Langdurig gebruik kan verslaving veroorzaken en abrupt stoppen kan leiden tot ernstige ontwenningsverschijnselen. Het is belangrijk om te weten hoe u het gebruik moet staken, omdat in sommige gevallen het gebrek aan toezicht kan leiden tot de dood als gevolg van ontwenningsverschijnselen. Vanwege de ernst van de kwestie, moet u enkele voorzorgsmaatregelen nemen om het gebruik van de medicatie veilig te staken. Lees verder voor enkele tips om veilig te werk te gaan.

Stappen

Methode 1 van 3: Gebruik geleidelijk verminderen

1. 

   
   
   Een dokter raadplegen. Het proces van stopzetting van benzodiazepinen moet worden begeleid door een arts die bekend is met het proces. De professional houdt toezicht op de beveiliging en voortgang en past het proces indien nodig aan.
   • Breng de arts op de hoogte van alle medicijnen en supplementen die u gebruikt, naast eventuele ziekten die u heeft. Deze twee factoren kunnen de snelheid van stopzetting beïnvloeden.

2. 

   
   
   Volg de instructies van de dokter. De ergste gevallen van stopzetting van het medicijn zijn het resultaat van een abrupte stopzetting van het medicijn: dit is niet veilig en veel minder aanbevolen door specialisten. Door het gebruik van het medicijn gedurende een lange periode geleidelijk te verminderen, stelt u uw lichaam in staat zich aan de nieuwe doses aan te passen en ontwenningsverschijnselen te verminderen. Verminder de consumptie van het geneesmiddel tot een minimale dosis voordat u ermee stopt.
   • Als u langer dan een jaar benzodiazepine gebruikt, duurt het waarschijnlijk langer voordat uw neurologische receptoren hersteld zijn. In dat geval zal de stopzetting zeer traag moeten zijn.

3. 

   
   
   Praat met uw arts over de mogelijkheid om het geneesmiddel om te zetten in diazepam (valium). Als u alprazolam gedurende lange tijd (meer dan zes maanden) of in zeer hoge doses heeft gebruikt, kan uw arts u aanraden het te vervangen door een langerwerkende benzodiazepine, zoals diazepam, dat op dezelfde manier werkt als alprazolam, maar blijft langer in het lichaam en vermindert ontwenningsverschijnselen.
   • Een ander voordeel van diazepam is het feit dat het verkrijgbaar is in vloeibare en laaggedoseerde tabletvormen, wat helpt bij een geleidelijke stopzetting. De verandering van medicijnen kan onmiddellijk of geleidelijk zijn.
   • Als de arts ervoor kiest om over te schakelen, zal hij de startdosis diazepam aanpassen tot een dosis die gelijk is aan de huidige dosis alprazolam. In algemene termen komt 10 milligram diazepam overeen met 1 milligram alprazolam.

4. 

   Verdeel de dagelijkse dosis over drie minidoses. Het is waarschijnlijk dat de arts deze optie aanbeveelt, afhankelijk van de huidige dosis en het tijdstip van benzodiazepinegebruik. Als u bijvoorbeeld alprazolam al lange tijd gebruikt, kan het geleidelijke stopzettingsproces langer duren, met kleinere reducties per week.
   • De dosisverlaging wordt aangepast aan de reacties van het lichaam.

5. 

   Verlaag de dosis om de twee weken. De arts zal waarschijnlijk elke twee weken een verlaging van de totale dosis met 20% tot 25% of elke eerste week en tweede week 20% tot 25% aanbevelen. U moet uw dosis in de volgende weken met 10% verlagen. Sommige artsen raden aan om elke twee weken 10% te verlagen totdat u 20% van de startdosis bereikt. Vanaf dat moment kunt u elke twee tot vier weken 5% verminderen.
   • Als u alprazolam heeft vervangen door diazepam, mag de totale dosis niet met meer dan 5 milligram per week worden verlaagd. Het ideaal is om 1 of 2 milligram per week te verminderen tot een kleine dosis zoals 20 mg diazepam wordt bereikt.

6. 

   Houd er rekening mee dat het reductieschema specifiek is voor uw geval. De arts zal het schema opstellen op basis van verschillende factoren, waaronder de tijdsduur dat u de medicatie gebruikt, de dosis en de ontwenningsverschijnselen die u ervaart.
   • Als u lage, sporadische doses van het geneesmiddel gebruikt, kan uw arts een geleidelijke afname of een snellere geleidelijke afname niet aanbevelen.
   • Over het algemeen heeft iedereen die langer dan acht weken benzodiazepinen heeft gebruikt een afbouwschema nodig.

Methode 2 van 3: Voor jezelf zorgen tijdens geleidelijke reductie

1. 

   Praat met een apotheker. De kennis van deze professionals helpt u veel tijdens het proces van geleidelijke reductie. Maak vrienden met een apotheker en raadpleeg hem wanneer u hulp nodig heeft, hij kan gemanipuleerde recepten voorstellen, u waarschuwen voor vrij verkrijgbare medicijnen die moeten worden vermeden en ook tips geven.
   • Als de arts in plaats van alprazolam een ​​ander geneesmiddel heeft voorgeschreven, zal hier in het afbouwschema ook rekening mee worden gehouden.

2. 

   Zorg voor een lichamelijke gezondheid tijdens het hele proces. Soms kunnen ontwenningsverschijnselen uw normale functioneren belemmeren, maar het is belangrijk om tijdens het proces voor uzelf te zorgen om uw lichaam te versterken. Hoewel er geen onderzoek is dat dit direct aangeeft, kunnen lichamelijke activiteit en algemene gezondheid u ten goede komen en ontwenningsverschijnselen verminderen.
   • Drink veel vloeistoffen.
   • Eet veel gezond voedsel, zoals vers fruit en groenten, en blijf uit de buurt van bewerkte en geraffineerde voedingsmiddelen.
   • Zorg voor zoveel mogelijk slaap om jezelf ontspannen te houden.
   • Oefen regelmatig.

3. 

   Vermijd cafeïne, tabak en alcohol. Verminder tijdens het geleidelijk afbouwen van de medicatie het gebruik van deze stoffen. Alcohol creëert bijvoorbeeld gifstoffen in het lichaam die het herstelproces kunnen belemmeren.

4. 

   Gebruik geen zelfzorgmedicijnen zonder eerst een apotheker of arts te raadplegen. Veel van deze medicijnen kunnen het centrale zenuwstelsel belasten tijdens het reductieproces, waaronder antihistaminica en slaappillen.

5. 

   Houd een record bij. Het afbouwschema is gebaseerd op de tijd dat u de medicatie inneemt en de gebruikte dosis. Houd de verlaging van de doseringen in de gaten door de tijden waarop u de medicatie inneemt en de grootte van de doses vast te leggen. Zo kunt u de goede en slechte dagen volgen en de verlaging dienovereenkomstig aanpassen.Bedenk dat er in de loop van de tijd enkele aanpassingen aan het schema nodig zullen zijn.
   • Een registervermelding kan er ongeveer zo uitzien:
     • 1) 1 januari 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Huidige dosis: 2 mg.
     • 4) Verlaging van de dosis: 0,02 mg.
     • 5) Totale verlaging tot nu toe: 1,88 mg.
   • U kunt dagelijks meerdere vermeldingen toevoegen als u meerdere doses per dag inneemt.
   • Voeg ontwenningsverschijnselen of merkbare stemmingswisselingen toe.

6. 

   Raadpleeg regelmatig uw arts. Tijdens het reductieproces is het ideaal dat u, afhankelijk van het schema, één tot vier keer per maand contact opneemt met de arts. Breng eventuele zorgen en moeilijkheden die u ondervindt aan de orde.
   • Noem de ontwenningsverschijnselen die u ervaart, zoals angst, opwinding, prikkelbaarheid, slapeloosheid, paniek of hoofdpijn.
   • Zoek onmiddellijk medische hulp als u sterke symptomen ervaart, zoals hallucinaties en toevallen.

7. 

   Vraag uw arts naar het gebruik van andere medicijnen. Als u ernstige ontwenningsverschijnselen heeft, kan de professional medicijnen voorschrijven om deze onder controle te houden, waaronder anti-epileptica (carbamazepine). Het risico op epileptische aanvallen is aanzienlijk verhoogd tijdens het stoppen met alprazolam.
   • Als het reductieschema traag is, hoeft u nauwelijks toevlucht te nemen tot dergelijke medicijnen.

8. 

   Bezoek een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan uw geestelijke gezondheid nadat u bent gestopt met het gebruik van benzodiazepinen, aangezien weken, maanden of zelfs jaren nodig kunnen zijn om de neurologische veranderingen die door de medicijnen worden veroorzaakt ongedaan te maken. Het proces kan tot drie maanden duren, maar volledig herstel kan enkele jaren duren. Als u herstelt, voelt u zich goed en emotioneel veilig, met een geleidelijke verbetering van uw gezondheid. Veel professionals raden u aan om tijdens de herstelperiode naar een psycholoog of psychiater te gaan.
   • In veel gevallen is het een goed idee om na stopzetting van de medicatie het overleg met de professional voort te zetten.

9. 

   Probeer een 12-stappen revalidatieprogramma als u hoge doses van het medicijn gebruikt. Het afbouwschema staat los van het rehabilitatieprogramma, maar het programma kan zeer nuttig zijn voor mensen die verslaafd zijn aan de drug.

Methode 3 van 3: het stopzettingsproces begrijpen

1. 

   Begrijp waarom het gevaarlijk is om zonder toezicht met Alprazolam te stoppen. Alprazolam is een geneesmiddel waarvan het werkzame bestanddeel benzodiazepine is. Het wordt gebruikt om angststoornissen, paniekaanvallen en andere psychiatrische stoornissen te behandelen door de werking van de hersenneurotransmitter GABA te versterken. Langdurig gebruik van het medicijn kan verslaving of verslaving veroorzaken, en abrupt stoppen kan resulteren in ernstige ontwenningsverschijnselen wanneer de hersenen proberen een chemisch evenwicht te bereiken. Stopzetting van benzodiazepinen kan een fataal ontwenningssyndroom veroorzaken.
   • In sommige gevallen kan het zonder toezicht stoppen met alprazolam de dood tot gevolg hebben.

2. 

   Ken de ontwenningsverschijnselen van het medicijn voordat u begint met stoppen. Als u ermee vertrouwd bent, kan een deel van het mentale leed worden verlicht dat wordt veroorzaakt doordat u niet weet wat u van het proces kunt verwachten. De geleidelijke stopzetting van de medicatie onder toezicht van een arts kan ontwenningsverschijnselen verminderen, die op verschillende intensiteitsniveaus kunnen worden gevoeld. Mogelijke symptomen kunnen zijn:
   • Ongerustheid.
   • Prikkelbaarheid.
   • Schudden.
   • Slapeloosheid.
   • Paniek.
   • Depressie.
   • Hoofdpijn.
   • Misselijkheid.
   • Vermoeidheid.
   • Wazig zicht.
   • Lichaamspijn.

3. 

   Ken ook de meest ernstige symptomen. De sterkste symptomen van ontwenning van alprazolam zijn onder meer hallucinaties, wanen en toevallen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u een van deze symptomen ervaart.

4. 

   Ontdek hoe lang de symptomen kunnen aanhouden. Ontwenningsverschijnselen van alprazolam beginnen ongeveer zes uur na de laatste dosis en nemen toe tussen 24 en 72 uur, en kunnen tot vier weken aanhouden.
   • Onthoud dat uw lichaam zich in een gemiddelde staat van ontwenning zal bevinden totdat u de stopzetting met succes voltooit. Daarom wordt een geleidelijke stopzetting aanbevolen.

5. 

   Wees geduldig met herstel. Het stopzetten van de behandeling moet langzaam genoeg zijn om u op uw gemak te voelen, wat resulteert in mildere symptomen. Het idee is om het proces te voltooien zonder langdurige bijwerkingen, niet om zo snel mogelijk te eindigen om meer bijwerkingen te krijgen en het herstelproces te beïnvloeden vanwege het gebrek aan reparatie van GABA-receptoren. Hoe meer tijd u besteedt aan het gebruik van medicijnen zoals alprazolam, hoe langer het duurt voordat uw hersenen weer normaal worden nadat u bent gestopt met het gebruik.
   • De geschatte tijd voor stopzetting varieert tussen zes en 18 maanden, afhankelijk van de ingenomen dosering, de gezondheid van de patiënt, stressfactoren en het tijdstip van gebruik. Het door de arts aanbevolen stopzettingsschema moet zijn:
   • Langzaam en geleidelijk.
   • Specifiek. De arts zal specifieke tijdstippen aangeven voor de consumptie van het medicijn.
   • Aangepast aan ontwenningsverschijnselen of terugkeer van angst of een andere stoornis.
   • Afhankelijk van de situatie wekelijks of maandelijks gecontroleerd.

Tips

• Als u vrij bent van benzodiazepine, probeer dan natuurlijke remedies om stress en angst te verminderen om het probleem zonder medicatie aan te pakken.

Waarschuwingen

• Als u alleen probeert te stoppen met het gebruik van de medicatie, kan dit ernstige ontwenningsverschijnselen tot gevolg hebben, waardoor uw eigen leven in gevaar komt.