Inhoud

• stadia

is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 18 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.

Kerstmis is een tijd van gemeenschap, vrede en liefde. Er kunnen echter soms spanningen in uw gezin ontstaan ​​en een conflict kan uw avond overnemen. In plaats van je kerstfeest te verpesten, leer je hoe je ruzie kunt voorkomen, zodat kerstavond echt de gelegenheid is om de ware betekenis van Kerstmis te vieren, geen gelegenheid is om ruzie te maken of ruzie te maken.

stadia

1. 
   

   
   Identificeer uw eigen bronnen van conflict. Je kent elkaar beter dan wie dan ook en je weet ook wat je kan ergeren aan je familieleden. Wat ons van streek maakt over een lid van onze familie is iets dat ons herinnert aan iets dat we niet leuk vinden aan onszelf. Maar dit is contraproductief en de persoon voor je zal meestal in het defensief belanden. Als je weet wat je boos kan maken, kun je je herinneren dat het je eigen gevoelens zijn die een rol spelen en dat je kunt bepalen hoe dit je beïnvloedt.
   • Vergeet niet dat je niets hoeft te bewijzen. Trots op een gezin kan relaties veranderen. Als je neef George een grotere auto heeft dan jij, wat is dan het probleem? Als tante Betty op haar eigen manier spruitjes wil koken, spreek haar dan niet tegen. Je kunt al deze dingen laten voorbijgaan zonder van streek te raken.
   • Stop met zo koppig te zijn. Waarom probeer je telkens wanneer je elkaar ziet een onderwerp met een familielid te bespreken? Wat probeer je te bewijzen? En als u hem kunt overtuigen, welk voordeel krijgt u?
   • Zoek een "signaal" met je partner. Tegen de tijd dat uw echtgenoot de indruk heeft dat u van streek raakt, zal hij of zij het woordsignaal uitspreken in het gesprek. Dit zal je vertellen dat je te ver bent gegaan en dat je zo snel mogelijk terug moet.

2. 
   

   
   
   
   Zie al je familie tegelijk. Kerstmis betekent dat je veel mensen zult zien die je de gewoonte hebt genomen om te vermijden of in ieder geval niet te vaak te zien. Begin met het accepteren dat je deze mensen niet vaak ziet, dus blijf kalm als het zo is: het duurt maar een paar uur of dagen. Wanneer ze u opmerkingen maken die u irriteren, neem dan geen schaamte en geef ze uw aandacht niet, want dat is waar ze naar op zoek zijn. Wees "zen".
   • Negeer de hypocriete opmerkingen over u, uw familie, uw geschenken, uw huis, enz. Deze opmerkingen zeggen vaak meer over de persoon die ze uitspreekt dan over degenen die erop gericht zijn.
   • Vind een manier om te ontspannen. Vakantie kan een stressvolle tijd zijn, zelfs voor de meest rustige en ontspannen mensen, dus geef jezelf niet de schuld als je gestrest bent. Sporten, naar een concert gaan of plezier hebben en vooral, houd tijd over om de dingen te doen die je leuk vindt.
   • Oefen de kunst van onthechting. Natuurlijk zijn er enkele woorden gesproken, maar waarom zou je ze belangrijk vinden door ze te geloven of te accepteren? Blijf onthecht, dat wil zeggen dat u altijd de persoon kunt overwegen die deze roekeloze woorden heeft uitgesproken zonder te proberen te redden, knippen of niezen. Negeer die persoon en laat hem met deze problemen achter. Ze probeert waarschijnlijk je aandacht te trekken.

3. 
   

   
   
   
   Blijf beleefd, zelfs als het je dwingt om soms in je tanden te bijten. Dit is vooral belangrijk als u de gastheer van de avond bent. De gastheer moet ervoor zorgen dat iedereen comfortabel is en een goede tijd heeft en geen punten telt. Denk na over de betekenis van Kerstmis en het belang van het handhaven van harmonie tussen uw gasten.
   • Vermijd ruzie of ruzie. Zelfs als het een familietraditie is, eindigt het meestal in uitgewisselde kattenkwaad en kan het snel besmettelijk worden. Als iemand een roddel probeert te delen, stop het dan snel en beleefd.
   • Bestrijd het vuur niet met vuur. Als iemand een ruzie probeert te beginnen, geef hem dan niet de voldoening boos, verontrust of beledigd te raken. Als je op zoek bent naar een conflict, antwoord dan door altijd beleefd te zijn. Hierdoor zullen ze het gevoel krijgen dat hun aanpak dom was.

4. 
   

   
   Wees beleefd en ga verder. Als je weet dat dingen snel kunnen escaleren, ruil dan een paar leuke woorden en ga weg van die persoon. Het kan betekenen dat u aan de andere kant van de tafel zit, met andere mensen praat en doet alsof u de ongepaste opmerkingen die u hard kunt maken niet hoort. Blijf de hele dag op afstand, maar wees altijd beleefd als je met deze persoon praat.
   • Wees voorzichtig, zelfs als u niet de gastheer bent, kunt u de hele dag door hulp bieden om gesprekken te voorkomen. Serveer wijn, houd de kalkoen in de gaten, zorg voor jonge kinderen. Naast het vermijden van de stormachtige gesprekken, zullen we uw hulp waarderen.
   • Als de persoon nog steeds problemen heeft tijdens familiebijeenkomsten, kunt u hem een ​​waarschuwing geven over zijn gedrag. Vertel hem dat hij conflicten blijft creëren, denigrerende dingen zegt, enzovoort. Je zult hem vragen om te vertrekken en hij zal niet langer worden uitgenodigd. Je moet hard zijn, maar alleen met de mensen van wie je houdt.
   • Vermijd deelname aan een competitie of een andere provincie die aanleiding kan geven tot een conflict. Het kan leuk zijn om Monopoly of andere spellen te spelen, maar de geest van competitie kan te sterk worden en de stemming verpesten. Speel niet tenzij je zeker weet dat niemand het spel verliest.

5. 
   

   
   Markeer de dingen waar je familie dankbaar voor kan zijn. Hoewel het misschien een beetje naïef lijkt, is het belangrijk om iedereen te herinneren aan het belang van familiebanden en de dingen die je in anderen waardeert. U kunt bijvoorbeeld iedereen iets aardigs vertellen over elke persoon aan de tafel.
   • Doe veel knuffels. Knuffelen heeft genezende kracht en kan een verstoorde geest kalmeren.
   • Verwelkom al uw gasten hartelijk. Een aanhankelijke knuffel kan helpen om je relatie de rest van de dag weer op het goede spoor te zetten, vooral als het familieleden zijn die je lange tijd niet hebt gezien.
   • Wees attent Help de maaltijd bereiden, kalmeer de kinderen als ze onrustig zijn of ga wandelen. Vakanties zijn een tijd waarin je de mensen van wie je houdt kunt helpen. En dit soort inspanningen kan besmettelijk zijn.

6. 
   

   
   Wees streng over alcoholgebruik. Als u de gastheer bent, gebruik dan niet teveel alcohol om agressief gedrag te voorkomen. Herinner uw gasten eraan dat het hun verantwoordelijkheid is om niet te rijden als ze gedronken hebben en zichzelf niet te ontlasten. Dit geldt ook voor u: vermijd te veel drinken.

7. 
   

   
   Wees begripvol en medelevend in plaats van boos te zijn en proberen gelijk te hebben. De kerstperiode kan voor sommige mensen een heel moeilijke tijd van het jaar zijn. Als uw gezinsleden dit jaar een baan zijn kwijtgeraakt of financiële of emotionele problemen hebben gehad, als ze aan ziekte of depressie lijden, kan de kersttijd moeilijk voor hen zijn.
   • Wanneer het tijd is om iedereen prettige kerstdagen te wensen en geschenken te geven, kan het ook een moment van bezinning zijn voor deze familieleden, om na te denken over hun verliezen, het gebrek aan geld, het verdriet, enz., En om de indruk te hebben dat anderen een perfect leven hebben. In plaats van ze op te vrolijken, begin je het gesprek het afgelopen jaar en neem je de tijd om met ze te praten over de moeilijkheden die ze hebben ondervonden.
   • Respecteer ze, zelfs als ze je niet respecteren. Je hoeft ze niet leuk te vinden of te waarderen, maar je moet een poging doen om ze te respecteren. Het betekent dat je accepteert dat ze een andere mening hebben dan de jouwe en dat ze recht hebben op jouw respect, zelfs als ze gemeen of nieuwsgierig zijn. Ze zullen je sterker maken.

8. 
   

   
   Neem een ​​pauze. Als je je uitgeput voelt, neem dan een pauze. Wanneer een kant van de familie op elkaar begint te lopen en denkt dat het in een goede gemoedstoestand is gedaan, excuseer jezelf en ga dan ontspannen in een andere kamer. Je kunt huilen, furieus schrijven op je Facebook-pagina of gewoon diep ademhalen
   • Als u wordt uitgenodigd voor een familielid, zorg er dan voor dat uw bezoek kort en plezierig is. Twijfel achter zich laten is altijd beter dan boos vertrekken.
   • Praat met de mensen met wie je goed kunt opschieten. Zelfs als er iemand is waarmee u niet goed kunt opschieten, betekent dit niet dat u uw hele gezin moet vermijden. Eet, drink en wees aardig voor de mensen van wie je houdt.
   • Vergeet niet dat je bevoorrecht bent. Haal diep adem en onthoud alles wat je hebt: je vrienden, je familie, je kansen. Het is een snelle mentale oefening waarmee je je opgelucht kunt voelen en conflicten kunt vermijden.

9. 
   

   
   Maak je klaar voor een goede vakantie. Als je Kerstmis gaat vieren met het idee dat het een nacht vol conflicten wordt, is het moeilijk om het ergste te vermijden. Wees er vrij zeker van dat je het naar je zin zult hebben, ongeacht de nare of onaangename houdingen tegenover jou en zeg dat hun negatieve geest je niet zal bereiken.

advies

• Sommige conflicten ontstaan ​​wanneer kerstvoorbereidingen de verantwoordelijkheid zijn van sommige mensen en niet van anderen. Neem zeker deel aan de voorbereiding en schoonmaak na eerste kerstdag.
• Maak foto's van de meest geïrriteerde familieleden als ze in het slechtste geval twee zijn. Doe het rustig of ze kunnen je camera breken. Als ze kalm zijn, vraag ze zachtjes of ze weten hoe ze eruit zien als ze boos worden.
• Vermijd vooraf conflicten door gelukkige kerstkaarten of e-mails naar uw familieleden te sturen. Laat hen weten dat je echt van de kerstvakantie wilt genieten.
• Als je serieus last hebt van de argumenten wanneer deze zich voordoen, kun je iemand anders vragen om het kerstdiner te organiseren. Op deze manier kunt u, als de avond verkeerd gaat, discreet wegstelen. Als u ervoor kiest om het diner thuis te organiseren, krijgt u deze mogelijkheid niet.

waarschuwingen

• Wees je ervan bewust dat in sommige disfunctionele gezinnen, weigeren om te reageren op provocatie en kalm blijven, sommige van de mede-afhankelijke of alcoholisten nog bozer kan maken dan wanneer je ook boos was. Relaties breken soms op dit soort details. U kunt bepalen wat u doet en hoe u zich gedraagt, maar u kunt het gedrag van anderen niet beheersen. Door een inspanning te leveren, kalm te blijven en jezelf te kennen, kun je weigeren hen door jou te laten beheersen.
• Als de vakantie je wekenlang depressief maakt, zoek dan naar de bronnen van de conflicten die zich tijdens je kerstfeest hebben voorgedaan en onschadelijk maken. Hierdoor kun je je realiseren dat je familie geen macht over je heeft. Het is moeilijk om de verschillende voetafdrukken op te merken die je familie kan hebben, dus oordeel door je emoties te onderzoeken nadat ze zijn vertrokken en je eigen moeilijkheden in twijfel te trekken om jezelf weer normaal te maken. Zorg emotioneel voor jezelf en neem indien mogelijk een pauze en ga op pad tijdens je familiereünie. Praat met externe vrienden zonder een naam te noemen om uit te zoeken wat acceptabel is of niet.
• Onze familie weet als geen ander hoe ze ons kan irriteren. Soms is stilte het beste antwoord.