Inhoud

• stadia
• Methode 1 Van ouders houden als tiener
• Methode 2 Van ouders houden als volwassenen
• Methode 3 Van moeilijke ouders houden

In dit artikel: Liefdevolle ouders als een tienerLiefde als volwasseneLiefde moeilijke ouders10 Referenties

De relatie tussen een ouder en hun kind kan een van de meest duurzame dingen zijn die een persoon in zijn leven kan hebben. In deze relatie is het normaal dat je een aantal emoties ervaart, variërend van woede tot ergernis tot ondersteuning en verbondenheid. Hoe kun je je liefde bewijzen aan je ouders, ook al is het niet altijd gemakkelijk geweest? Met de moeite kan elke relatie verbeteren en kun je zelfs manieren vinden om een ​​band met je ouders te krijgen.

stadia

Methode 1 Van ouders houden als tiener

1. 
   

   
   Breng tijd samen door. Het feit dat gemeenschappelijke activiteiten worden uitgevoerd, maakt het mogelijk koppelingen tot stand te brengen. Door activiteiten te doen waar je allemaal van houdt, kun je andere aspecten van je ouders ontdekken. Je ouders zijn misschien bezorgd dat ze niet echt bij je leven betrokken zijn als je opgroeit, maar door ze uit te nodigen om leuke activiteiten met je te hebben, kan dit de basis leggen voor je volgende volwassen relatie en aanbesteding.
   • Als je bijvoorbeeld echt van klimmen houdt, nodig je je ouders uit om een ​​gemakkelijke klimmuur met je mee te beklimmen. Dit geeft je de mogelijkheid om ze iets te leren, en ze kunnen je ondersteunen in je hobby als je dit met hen oefent.
   • Je kunt ook lid worden van je ouders om meer te weten te komen over hun hobby's. Breng een middag samen door in een kunstmuseum en ontdek waarom ze het museum graag bezoeken. Het feit dat je ouders met je praten vanuit een volwassen gezichtspunt, stelt je in staat om een ​​volwassener relatie te ontwikkelen.

2. 
   

   
   
   
   Praat met je ouders over dingen die ze doen die je irriteren. Als ze niet weten wat je irriteert of ergert, kunnen ze niet proberen hun gedrag te veranderen. Kies een stressvrije en rustige tijd om deze discussie met hen te voeren en houd er rekening mee dat u steeds weer op deze onderwerpen terug kunt komen. Je relatie zal niet van de ene op de andere dag veranderen.
   • Plan wat je wilt zeggen, zodat je niet alles uitpakt. Het zou nuttig zijn om van tevoren met een volwassene te praten die u vertrouwt. Zo kan hij je een volwassen perspectief op je zorgen geven en je vertellen of het gedrag van je ouders ernstiger of typischer is.

3. 
   

   
   Zoek hulp voor overmatig gedrag of eisen. Sommige ouders zijn echt heel kritisch of streng. Ze kunnen je berispen omdat je niet de eerste plaats in een sport hebt ingenomen of je dwingen om dingen te doen die je niet leuk vindt. Anderzijds kunnen andere ouders onzorgvuldig zijn en zich alleen richten op hun werk of hun nieuwe relaties in plaats van op hun kinderen. Als u dit soort problemen of vereisten tegenkomt, moet u zich ervan bewust zijn dat u externe hulp van een therapeut of counselor moet zoeken. Uw arts of een betrouwbare leraar kan u helpen deze ondersteuning te vinden.
   • Het is niet aan jou om de problemen of zorgen van je ouders op te lossen. Het is jouw plicht om voor jezelf te zorgen en methoden te leren om met de moeilijkheden van je relatie om te gaan.

4. 
   

   
   
   
   Praat met je ouders over de problemen die je ondervindt. Je ouders kunnen nuttige tips en ervaringen hebben over onderwerpen als groei, relaties en seks. Eerlijk gezegd bespreken van deze onderwerpen zal je relatie versterken.
   • Laat je inspireren door een voorbeeld uit een tv-programma of artikel om het ijs te breken.
   • Als je problemen hebt om met je ouders te praten, stuur er dan een. Soms is het gemakkelijker om een ​​moeilijk onderwerp aan te pakken door te schrijven.
   • Stel je ouders vragen over hun eigen tienerervaringen.

5. 
   

   
   Vergeet niet dat het normaal is dat u ruzie maakt. Je tienerjaren zijn een emotionele tijd. Het feit dat je ruzie hebt met je ouders betekent niet noodzakelijk dat je een slechte relatie hebt.
   • Excuses als je iets aanstootgevend hebt gedaan of gezegd.
   • Leer andere manieren om je boosheid te uiten, zoals een dagboek bijhouden of een vriend vertellen voordat je met je ouders praat.
   • Oefen jezelf af te vragen wat je nodig hebt. Als je ouders iets doen dat je ergert, probeer dan kalm te blijven en een redelijk alternatief te bieden.

6. 
   

   
   Oefen dingen vanuit je ouders te bekijken. Stel jezelf de volgende vragen: wat zou ik voelen als ik in hun schoenen stond? Wat kan me zorgen maken of bang maken als ik de ouder van een tiener was? Door empathie te ontwikkelen, kun je je medeleven met je ouders tonen en begrijpen dat als ze boos op je worden, dit komt omdat ze van je houden.

Methode 2 Van ouders houden als volwassenen

1. 
   

   
   Overweeg verschillen van mening. De spanningen tussen volwassenen en hun ouders komen meestal voort uit verschillende ideeën over het leven, financiële beslissingen of beslissingen met betrekking tot het beheer van het huishouden of de opvoeding van de kinderen. Hoewel ongevraagde counseling frustrerend kan zijn, probeer dan manieren te vinden om de perspectieven van je ouders te begrijpen en met constructieve oplossingen voor de problemen te komen.
   • Als uw ouders bijvoorbeeld iets suggereren dat u niet bevalt, stel dan vragen voor meer informatie. Inzicht in wat een suggestie motiveert, kan empathie opbouwen en bewijzen dat u hun standpunt waardeert, zelfs als u niet precies doet wat zij zeggen.

2. 
   

   
   Blijf op de hoogte. Naarmate je ouder wordt, heb je veel relaties en vereisten. Uw bejaarde ouders kunnen met rust worden gelaten en willen een intiemere relatie. Regelmatig contact met je ouders hebben niet alleen voordelen voor deze ouders, maar ook voor jou.
   • Vertel dat als je liefde voor je ouders hebt. Na enkele jaren kun je toegeven dat je ouders weten dat je van ze houdt. Het expliciet uitdrukken van je gevoelens zal echter de verbinding tussen jou versterken.

3. 
   

   
   Bedankt je ouders. Veel ouders helpen hun volwassen kinderen, financieel, met geschenken of met andere middelen. Laat hen weten dat hun hulp belangrijk voor u is.
   • Vind manieren om te beantwoorden door hen te helpen met taken die ze misschien moeilijk kunnen leiden, naarmate ze ouder worden of tijdig financiële of emotionele ondersteuning bieden.

Methode 3 Van moeilijke ouders houden

1. 
   

   
   Herken de effecten van moeilijke ouders. Ouderlijk geweld kan vele vormen aannemen, emotioneel geweld, seksueel geweld en verwaarlozing. Ouders kunnen ook moeilijkheden in relaties ervaren vanwege hun geestelijke gezondheid of andere problemen. Deze kunnen blijvende gevolgen voor u hebben.

2. 
   

   
   Krijg hulp van een professional. Een therapeut kan u helpen de negatieve veranderingen in uw jeugd te identificeren en strategieën uit te werken om met een echt moeilijke of zelfs gewelddadige ouder om te gaan.

3. 
   

   
   Concentreer u op de positieve aspecten. Bereid je voor om te slagen door van tevoren tours te plannen, evenals de activiteiten waar je van houdt. Onthoud een van de dingen die je leuk vindt en waardeert aan je ouders en vertel ze dat. De positieve aspecten van je relatie kunnen een solide basis vormen voor het opbouwen van een liefdevolle relatie.

4. 
   

   
   Stel gezonde grenzen in. Grenzen stellen die je gezond en veilig houden, betekent niet dat je je ouders niet leuk vindt. De juiste grenzen kunnen zelfs de beste basis vormen voor een gelukkige relatie met moeilijke ouders.
   • Definieer duidelijk de tijd die u samen zult doorbrengen.
   • Maak plannen voor de ouderdom van je ouders. Het kan zijn dat u niet de juiste persoon bent om voor hen te zorgen, ondanks de sociale druk die u moet uitoefenen. Het is normaal om dit te herkennen en andere afspraken te maken.