Inhoud

• Stappen

Een van de belangrijkste oorzaken van een ruwe huid is acne. Door van deze aandoening af te komen, is het mogelijk om de textuur van uw huid te verbeteren. Over het algemeen kun je goede resultaten behalen met reinigingstechnieken en speciale behandelingen, zoals het gebruik van benzoylperoxide of salicylzuur. Mocht uw huid na enkele weken echter niet goed reageren op deze behandelingen, maak dan een afspraak met een dermatoloog. Het kan behandelingen voor acne en vlekken aangeven en u kunt de gladde huid van uw dromen bereiken.

Stappen

Deel 1 van 3: Dagelijkse reinigingstechnieken gebruiken

1. 

   Was je gezicht twee keer per dag. Je gezichtshuid schoon houden is de beste manier om puistjes en andere onvolkomenheden te verwijderen. Was je gezicht 's ochtends en' s avonds of wanneer het zweterig wordt.
   • Zo is het goed om je gezicht te wassen voor en na het sporten of bij intensieve activiteiten. Probeer wat schoonmaakdoekjes in je rugzak of tas te hebben om make-up te verwijderen en je huid schoon te maken.
   • Bevochtig je gezicht met warm water. Benader de kop van de gootsteen en giet wat warm water op het gezicht.

2. 

   
   
   Gebruik uw vingertoppen om een ​​zachte reinigingsgel aan te brengen. Het is beter om uw gezicht te wassen met iets milds. Breng een kleine hoeveelheid aan op uw handen en masseer het met uw vingertoppen op uw gezicht.
   • Sluit altijd uw ogen om te voorkomen dat u het product binnenlaat.
   • Gebruik desgewenst een zachte katoenen doek om het product op de huid te masseren. Vermijd wrijven om irritatie te voorkomen.

3. 

   
   
   Afspoelen met warm water. Giet na het aanbrengen van de reinigingsgel wat warm water op je gezicht om het af te spoelen. Herhaal meerdere keren om ervoor te zorgen dat de huid volledig vrij is van residu.
   • U kunt ook een schone handdoek gebruiken om het product te verwijderen. Vergeet niet om het niet op uw huid te wrijven. Leg gewoon een vochtige handdoek op uw huid en verwijder voorzichtig de reinigingsgel.
   • Gebruik dan koud water om af te werken.

4. 

   
   
   Dep je gezicht droog. Nadat je alle reinigingsgel hebt verwijderd, pak je een schone, droge handdoek om de huid van je gezicht te drogen. Wrijf niet met de handdoek over uw huid, omdat wrijving irritatie kan veroorzaken.

5. 

   Breng een vochtinbrengende crème aan. Hydratatie maakt de huid van het gezicht zachter en gladder. Maak de reinigingsroutine af met een laagje vochtinbrengende crème.
   • Gebruik een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype. Heb je bijvoorbeeld een vette huid, kies dan voor een vochtinbrengende crème zonder olie. Als je een droge huid hebt, kies dan een zwaardere vochtinbrengende crème.

Deel 2 van 3: Speciale behandelingen krijgen

1. 

   Gebruik twee keer per week een scrub. De scrub kan handig zijn voor bepaalde huidtypes. Anderen kunnen echter geïrriteerd raken door veelvuldig gebruik van het product. Beperk de toepassing tot twee keer per week om irritatie te voorkomen.
   • Kies een scrub die niet meer dan 2% salicylzuur of 10% glycolzuur bevat. Producten die dergelijke stoffen boven deze niveaus bevatten, kunnen de huid irriteren.
   • Exfolieer uw gezicht niet als u herpes simplex, wratten of molluscum contagiosum heeft, vanwege het risico op infecties.
   • Scrub de huid van uw gezicht niet als u vatbaar bent voor blauwe plekken door insectenbeten of brandwonden, wat meestal voorkomt bij mensen met een donkere huidskleur.
   • Iedereen die vatbaar is voor acne, kan het gezicht dagelijks exfoliëren. Wissel dagelijks het gebruik van fysieke en chemische exfolianten af. De fysieke scrub bestaat uit ruwe substanties, zoals microdeeltjes of granen. De ruwe loofahs of sponzen bevorderen ook mechanische afschilfering. De chemische scrub verbreekt de banden tussen cellen door middel van specifieke ingrediënten.

2. 

   Gebruik een reinigingsgel die acne bestrijdt. Heeft uw huid altijd last van mee-eters en puistjes? Gebruik een apotheekproduct dat specifieke stoffen bevat om acne te bestrijden. Het is mogelijk om een ​​specifieke reinigingsgel te gebruiken, naast andere gezichtsproducten die dezelfde werkzame stoffen bevatten.
   • Zoek naar producten die salicylzuur, benzoylperoxide, zwavel of resorcinol bevatten. Ze kunnen zonder recept worden gekocht.
   • Weet dat het een maand of langer kan duren voordat het resultaat van een meer subtiele behandeling als deze verschijnt. U kunt ook een beetje roodheid en afschilfering op de huid van uw gezicht opmerken wanneer deze zich aan de behandeling aanpast.

3. 

   Zoek naar producten die alfahydroxyzuren bevatten. Dit type zuur is erg handig - het helpt dode cellen te verwijderen en poriën te ontstoppen, waardoor je huid gladder wordt en nieuwe puistjes en comedonen worden voorkomen.
   • Zoek naar een reinigingsgel of vochtinbrengende crème die alfahydroxyzuren bevat, zoals glycolzuur of melkzuur.

4. 

   Breng wekelijks een masker aan. Een masker met drogende ingrediënten kan overtollige olie verminderen en bacteriën elimineren. Zoek naar een op houtskool of klei gebaseerde. Was je gezicht zoals gewoonlijk en breng het vervolgens aan. Laat het product tien minuten inwerken, spoel de huid af met koud water en droog deze af met een schone handdoek.
   • Het is mogelijk om een ​​masker te kopen of er zelf een te maken.

5. 

   Probeer een gel op basis van tea tree-olie. Een gel met een concentratie van 5% van deze olie is net zo effectief als bepaalde acnemedicijnen. Als je natuurlijke alternatieven voor benzoylperoxide of andere remedies wilt proberen, probeer dan theeboomolie eens.
   • Breng de etherische olie niet rechtstreeks op de huid aan. Zoek een product in de vorm van lotion, tonic of gel dat het ingrediënt in een concentratie van 5% bevat.
   • Sommige mensen hebben reacties op het gebruik van deze olie, zoals huidirritatie en roodheid.

Deel 3 van 3: Medische hulp zoeken

1. 

   Ga naar een dermatoloog. Als uw huid ruw blijft door acne of andere huidproblemen, raadpleeg dan een arts. De specialist kan voor uw geval een geschikt medicijn aangeven.
   • Kent u geen dermatoloog? Vraag vrienden en familie om een ​​verwijzing.

2. 

   Lees meer over acne-remedies. Er zijn verschillende medicijnopties. Als de dermatoloog vindt dat u een sterkere behandeling nodig heeft, kan hij u de volgende opties voorschrijven:
   • Retinoïden. Deze medicijnen worden het meest voorgeschreven. Retinoïde zalven, lotions of gels helpen verstopte poriën te voorkomen. De dermatoloog kan ook samen een antibioticum voorschrijven om het resultaat effectiever te maken.
   • Topische of orale antibiotica. Soms kan de toestand van acne zo ernstig zijn dat het een infectie van de huid veroorzaakt. In dergelijke gevallen moet u mogelijk antibiotische zalven aanbrengen of pillen slikken om te verbeteren.
   • Orale anticonceptiva. Vrouwen hebben de mogelijkheid om voorbehoedsmiddelen te gebruiken om puistjes en mee-eters te bestrijden. Hormonen kunnen echter bepaalde ernstige bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg uw arts over de risico's voordat u met de behandeling begint.
   • Spironolacton. Als voorbehoedsmiddelen niet werken, kan de dermatoloog het gebruik van spironolacton aanbevelen.
   • Isotretinoïne. Dit zou het laatste redmiddel moeten zijn, omdat het medicijn zeer ernstige bijwerkingen heeft. Het is echter mogelijk de enige effectieve behandeling als niets anders werkt. Omdat er een risico is op aangeboren misvorming van de foetus, moeten vrouwen in de vruchtbare leeftijd eerst een zwangerschapstest ondergaan.

3. 

   Onderzoek behandelingen voor acnevlekken. Acnelittekens maken de huid ook ruw, maar er is behandeling. Lees meer over de volgende opties bij een dermatoloog:
   • Dermabrasie. Dermabrasie kan een ruwe huid gladstrijken, vooral als de ruwheid wordt veroorzaakt door acnevlekken. De behandeling bestaat uit het gebruik van een roterende borstel die het huidoppervlak egaliseert. Kijk of deze optie van toepassing is op uw geval bij een dermatoloog.
   • Gezichtsvulling. De procedure omvat het opvullen van vouwen, onvolkomenheden en markeringen met behulp van vet of hyaluronzuur. Het nadeel is dat de resultaten tijdelijk zijn en om ze te behouden, is het nodig om de toepassing te herhalen.
   • Schillen. Peeling verwijdert de buitenste lagen van de huid en helpt het ontstaan ​​van littekens te verminderen.
   • Laser en fototherapie. De laser wordt gebruikt om het huidoppervlak uniform te maken en het uiterlijk te verbeteren.
   • Huidtransplantatie. Als er diepe littekens zijn, kan het nodig zijn om via een operatie stukjes huid te transplanteren. Het resultaat van deze procedure is permanent, maar het is het meest invasieve van allemaal.