Inhoud

• Stappen
• Tips
• Benodigde materialen

Het hebben van een verzorgd en schoon uiterlijk maakt een totaal verschil in de indruk die een persoon aan anderen geeft, maar het draagt ​​ook bij aan iemands zelfbeeld. Het is belangrijk om in verschillende dagelijkse situaties, zoals sollicitatiegesprekken of daten, op deze details te letten. Zelfs degenen die als aantrekkelijk worden beschouwd, moeten van nature actie ondernemen.Gelukkig helpt dit artikel je om je beter voor te bereiden op de dag!

Stappen

Methode 1 van 3: Zorg voor uw persoonlijke hygiëne

1. 

   Neem elke dag een douche. Neem minstens tien tot vijftien minuten per dag een bad, altijd met een goede zeep. Het is moeilijk te geloven, maar veel culturen hebben die dagelijkse gewoonte niet! Toch moet u voor uw lichaams- en gezichtshygiëne zorgen om slechte geuren en huidproblemen te voorkomen.
   • Probeer na het douchen een vochtinbrengende crème aan te brengen om je huid zacht en gezond te maken.

2. 

   
   
   Je haar wassen vaak. Haar heeft ook constante zorg nodig, maar niet elke dag. Ondanks het reinigen van het haar, verwijdert de shampoo talg, die gezonde natuurlijke olie, en droogt uit. Daarom is het ideaal om de behandeling elke drie of vier dagen te herhalen.
   • Koop een shampoo en conditioner die speciaal zijn gemaakt voor jouw haartype. Lees de beschrijving op de etiketten en probeer verschillende merken totdat u positieve resultaten opmerkt.
   • Gebruik niet zo vaak apparatuur voor hoge temperaturen (droger, babyliss, stijltang, enz.) En producten zoals haarlak, gel en mousse. Ze drogen uit en beschadigen de draden.

3. 

   
   
   Gebruik mondverzorgingsproducten. Je hebt in ieder geval een borstel, tandpasta, mondwater en flosdraad nodig. En ga natuurlijk vaak naar uw tandarts. Poets je tanden en tong minstens twee keer per dag om een ​​slechte adem te bestrijden en gaatjes, plaques en meer te voorkomen.
   • Vervang de tandenborstel om de drie of vier maanden of wanneer de vezels rafelen. Anders heeft het geen effect meer op de reiniging.

4. 

   
   
   Geef producten door die de slechte geur bestrijden. Dit probleem heeft niet zozeer invloed op degenen die douchen, maar het kan groter zijn voor degenen die in de puberteit zijn of als het veel is. Breng ten minste één deodorant en een anti-transpirant aan.
   • Koop ook talkpoeder voor je voeten.
   • Overdrijf het parfum niet. Het moet je natuurlijke geur accentueren, maar het is geen vervanging voor een goed bad. Niet meer dan een miljoen hagelslag denken dat het het probleem oplost! Onthoud ook dat veel mensen allergisch zijn voor geur.

5. 

   Knip het haar op je gezicht bij. Dit probleem treft niet alleen mannen, maar ook vrouwen.
   • Het ideaal voor mannen is om elke dag hun baard te knippen. Als u een snor heeft, laat deze dan nooit over uw bovenlip gaan of te vol raken. Als je een baard over je hele gezicht hebt, trim je haar dan in ieder geval af en toe. Koop een goed elektrisch scheerapparaat!
   • Veel vrouwen waxen de pluisjes of verkleuren de draden. Ze hebben minder last van het probleem, maar het gebeurt nog steeds. Als dat het geval is, probeer dan beide opties en kies de meest interessante.
   • Trim je wenkbrauwen. Bijna niemand houdt van de beroemde monocelha, toch? Iedereen moet voor deze regio zorgen als ze er echt verzorgd en schoon uit willen zien. Koop een pincet en draad voor draad of probeer alles met was te doen.
   • Snijd neushaar bij. Iedereen wekt de indruk dat hij slordig is als hij die kleine haartjes in zijn neusgaten heeft. Strijk elke twee weken een dressoir in het gebied om dit te voorkomen.

Methode 2 van 3: Leren kleden

1. 

   Draag schone kleren. Het is mogelijk om sommige stukken meer dan eens te gebruiken, zoals jeans, maar het geeft niet om ondergoed, slipje, bh en sokken te herhalen. Zorg er ook altijd voor dat uw kleding geen vlekken vertoont voordat u ze draagt, vooral als u ze gaat herhalen. En ga nooit de deur uit met verfrommelde stukken!
   • Laat een plakrol over uw kleding lopen om pluisjes, het haar van uw huisdier enzovoort te verwijderen.

2. 

   Coördineer je kleding. Je hoeft geen fortuin uit te geven om een ​​coole garderobe te hebben. Kies gewoon stukken die bij elkaar passen en kijk zo nu en dan in de spiegel.
   • Probeer geen stijlen te combineren, zoals horizontale strepen met verticale strepen of hardloopschoenen met jeans.
   • Gebruik geen kleuren met een contrasterende intensiteit en toon. Elke kleur heeft andere eigenschappen en genereert, in combinatie met andere, een specifieke reactie in de ogen van de toeschouwer. Raadpleeg eventueel het kleurenwiel en bestudeer deze eigenschappen verder - of kies voor iets neutraal naast de kleur.

3. 

   Draag kleding die bij uw lichaam past. Draag niets te los of te strak. Dit geldt voor T-shirts, blouses, broeken en meer. Probeer alles in winkelkasten voordat u koopt.
   • Draag een riem als je broek eraf valt.
   • Draag alleen overhemden met een button-down als ze niet strak zitten (tot het punt dat de knopen bijna knappen).

4. 

   Draag geen oude, vale kleding. Vermijd kleding met scheuren en gaten of die lang geleden uit de mode zijn geraakt. Het is tijd om je garderobe te vernieuwen als de kledingstukken niet meer passen bij je stijl, seizoen of lichaam. Nogmaals, u hoeft geen fortuin uit te geven aan deze renovatie: zoek naar goedkopere en veelzijdigere alternatieven, met neutrale kleuren enzovoort.
   • Gooi de oude kleren niet weg! Doneer alles wat nog nuttig kan zijn voor anderen. Geef gewoon niet door wat u niet hebt opgelost.

Methode 3 van 3: Leren gedragen

1. 

   Knip je haar af en toe af. Haar is moeilijk te verzorgen als het te lang of te groot en slordig is. Ga minstens één keer per maand naar de kapper of kapper en breng de nodige aanpassingen aan.

2. 

   Zorg goed voor je lichaam. Het verzorgen van de gezondheid van het lichaam geeft als geheel veel verschil in uiterlijk. De beste manier om dit te doen is door gezond te sporten en te eten.
   • Houd uw gewicht en uw dieet in de gaten. Beperk uw inname van schadelijke koolhydraten, suikers en vetten en begin meer groenten en magere eiwitten te eten, naast het drinken van veel water.
   • Leid een actief leven. Reserveer drie of vier dagen per week 30 tot 60 minuten om te oefenen. Je hebt het misschien druk, maar probeer in ieder geval korte trainingen in je dagelijkse routine op te nemen met oefeningen zoals burpees, wastafel of iets dergelijks. Je hebt zelfs geen dumbbells en speciale apparaten nodig!

3. 

   Begin met organiseren. Als je meestal in een handtas, rugzak of aktetas rondloopt, stop dan je materialen en documenten erin georganiseerd. Er is geen duidelijker teken van traagheid dan uitpakken en een wereld van dingen die eruit springen!
   • Zorg ook voor de buitenkant van de tas, rugzak of koffer. Was of reinig het materiaal (afhankelijk van wat het is) van tijd tot tijd en wees voorzichtig met leer, suède en andere.

4. 

   Corrigeer uw houding. Mensen die gebocheld of met een verkeerde houding rondlopen, wekken altijd de indruk dat ze moe of zelfs ziek zijn. Maak er dus een gewoonte van om uw schouderbladen samen te trekken en met opgeheven hoofd te lopen. In het begin lijkt het misschien geforceerd, maar je lichaam zal er snel aan wennen. Bovendien verbetert dit je bloedsomloop en zelfs je denken!
   • Lijn uw lichaamsdelen uit. Plaats beide voeten op de grond, met uw tenen naar voren gericht. Plaats je knieën richting de heupen, de heupen richting de ribbenkast, de box richting de schouders en de schouders richting de oren. Als het tijd is om te gaan zitten, ga dan een beetje voor de stoel staan ​​om uw gewicht op de ruggengraat te concentreren, niet op de rug.

5. 

   Let op je lichaamstaal. Glimlach en laat zien dat je vriendelijk bent. Zelfs deze simpele gebaren maken een enorm verschil! Je zult zelfs laten zien dat je betrouwbaarder bent voor mensen.
   • Sla uw armen niet over elkaar en maak geen nerveuze gebaren die een negatieve indruk geven.
   • Maak oogcontact precies goed als je met iemand praat.

6. 

   Snijd slechte gewoonten af. Laat geen gassen ontsnappen, boeren niet, bijt op uw nagels en Nooit snot uit je neus halen. Hiermee maakt u een einde aan uw kansen om een ​​goede indruk te maken!
   • Bied onmiddellijk uw verontschuldigingen aan als een van deze dingen u per ongeluk overkomt in het bijzijn van andere mensen.

Tips

• Maak er een gewoonte van om altijd voor uw hygiëne te zorgen, niet alleen als u het huis verlaat.
• Blijf op de hoogte van modetrends. Zo kun je niet fout gaan!

Benodigde materialen

• Tandenborstel.
• Tandpasta.
• Zeep.
• Mint snoepjes.
• Douche (om elke dag te baden).
• Shampoo.
• Parfum.