Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Benodigde materialen

Overmatig zweten op zichzelf heeft geen nadelige invloed op uw lichamelijke integriteit. Het probleem is de verlegenheid en het sociale stigma dat door deze aandoening wordt veroorzaakt. De aanbevolen behandeling is afhankelijk van elk geval: doorweekte shirts, slechte geur of gele vlekken in de regio. U kunt al deze onaangename symptomen verlichten met niet-voorgeschreven medicijnen in combinatie met een verandering in gewoonten. Als het probleem aanhoudt, houd er dan rekening mee dat er verschillende behandelingsopties zijn die met een arts kunnen worden besproken.

Stappen

Methode 1 van 2: thuisbehandelingen

1. 

   Het kan nooit kwaad om te onthouden dat elke dag baden essentieel is. Deze zorg is belangrijk om de kenmerkende geur van de regio te verminderen. Als het zweet te lang blijft staan, gaan de bacteriën op de huid de ongewenste stank produceren. Om de ophoping van zweet kwijt te raken, gewoon een goede douche.
   • Probeer je bad af te sluiten met een minuut of twee koud of ijskoud water. Dit verlaagt de temperatuur van het huidoppervlak en verkleint de kans dat het snel weer gaat zweten.
   • Droog uw oksels zorgvuldig af met een zachte handdoek. Wrijf er niet over, omdat dit de huid kan irriteren en het gebied nog meer kan laten zweten.

2. 

   
   
   Gebruik een anti-transpirant deodorant. De gewone versie maskeert alleen de slechte geur, zonder de oorzaak van het probleem op te lossen. Producten die het zweten remmen, bereiken uw zweetklieren. Ze moeten worden gebruikt op de oksels die al binnen drie minuten droog zijn: direct na het douchen, voor het slapengaan en direct na het wakker worden.
   • Als je oksels zweten, droog ze dan met een föhn in koude modus.
   • De meeste anti-transpiranten bevatten aluminiumverbindingen die gele vlekken op kleding kunnen veroorzaken. Daarom moet je ze na gebruik zo snel mogelijk wassen voordat de ongewenste kleur zich hecht aan de stof.

3. 

   
   
   Probeer lossere kleding en natuurlijke stoffen te dragen. Een lichtgewicht katoenen T-shirt is bijvoorbeeld een goede keuze om vocht weg te houden van je huid. Het doel is om de kleding het zweet te laten absorberen terwijl de oksels droog zijn en met dat aangename gevoel van frisheid. Een dikkere of synthetische stof houdt het zweet daarentegen vast op de huid en stimuleert transpiratie.
   • Als je echt van lichte kleding houdt, doe dan een katoenen T-shirt onder je overhemd.

4. 

   
   
   Probeer de okselkussens. Ze zijn opgevuld met katoen dat zich aan de stof van je kleding hecht, zodat niemand die natte vlek onder je armen ziet. Ze zijn te vinden op sites als Mercado Livre en Tubashop.

5. 

   Een alternatief is babypoeder. Het absorbeert de vochtigheid van de regio, waardoor de kleding daar niet doorweekt wordt. Talk is niet zo efficiënt als anti-transpirant deodorants, maar het grote voordeel is dat het geen vlekken maakt op stoffen.
   • Talk is in verband gebracht met enkele gevallen van kanker, maar de resultaten van de onderzoeken waren niet overtuigend. Vermijd in ieder geval het inademen van het product of het aanbrengen op de lies (als u een vrouw bent).

6. 

   Drink veel water. Als je het warm of dorstig hebt, drink dan een glas ijswater. Hierdoor zal uw interne temperatuur dalen. Op deze manier hoeft je lichaam het niet nog verder te laten zakken door transpiratie.

7. 

   Ken enkele factoren die het probleem verergeren. Veel mensen lijden aan hyperhidrose of overmatig zweten door genetische of hormonale oorzaken. Ongeacht de reden kunnen bepaalde voedingsmiddelen en stoffen de situatie verergeren. Probeer een aantal van de volgende gewoontes terzijde te schuiven:
   • Sigaret en andere bronnen van nicotine.
   • Verlaag uw alcoholgebruik.
   • Drankjes en voedingsmiddelen die cafeïne bevatten.
   • Probeer het rustig aan te doen bij het kruiden. Inname van ingrediënten zoals knoflook en uien accentueren de geur van zweet.
   • Vraag een arts om u te vertellen over bepaalde medicijnen (zoals geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge bloeddruk en diabetes te behandelen) die het zweten verhogen. Stop echter nooit alleen met het innemen ervan.

8. 

   Probeer salie-thee te drinken. Dit kruid wordt traditioneel gebruikt om overmatig zweten te behandelen. Er is geen wetenschappelijke basis voor deze remedie, maar als je het wilt testen, drink dan 's nachts thee, zodat de hitte van de drank overdag geen zweten veroorzaakt.
   • Raadpleeg een arts voordat u hoge doses salvia-supplementen inneemt. De bijwerkingen kunnen ernstig zijn. Bij gebruik in matige hoeveelheden is het meestal onschadelijk. Het kan echter schadelijk zijn voor mensen met diabetes, epilepsie, hemorragische aandoeningen of een allergie voor de plant.
   • Er zijn verschillende soorten salie. Meestal gebruikt de behandeling voor zweten het type Salvia officinalis Of de Salvia lavendulaefolia.

Methode 2 van 2: medische behandelingen

1. 

   Vraag om een ​​recept voor een krachtigere anti-transpirant. De arts kan een product voorschrijven dat veel sterker is dan in de handel verkrijgbaar is. De concentratie van middelen is zo groot dat het voldoende is om het medicijn een of twee keer per dag in kleine hoeveelheden toe te passen. Zodra u de effecten begint te voelen, hoeft u het slechts eenmaal per week of eenmaal per 15 dagen opnieuw aan te brengen.
   • Geconcentreerde chemische verbindingen kunnen irritatie veroorzaken. Vraag indien nodig uw arts om ook een hydrocortisonlotion voor te schrijven om uw huid te kalmeren.

2. 

   Lees meer over iontoforese-apparaten. De behandeling bestaat uit het sturen van elektrische stromen door het water in het gedeelte dat wordt aangetast door overmatig zweten. Artsen weten niet precies waarom dit werkt, maar feit is dat deze behandeling wijdverbreid is. De resultaten zijn meestal effectiever voor handen en voeten, maar er is specifieke apparatuur voor de oksels. U kunt apparaten vinden die te koop zijn op productwebsites voor fysiotherapie. Patiënten ondergaan gewoonlijk een dagelijkse behandeling gedurende enkele weken. Als ze tevreden zijn met het resultaat, gaan ze door met de procedure, maar minder vaak.
   • Vertel uw arts voordat u deze behandeling probeert als u een metalen implantaat heeft (zoals een pacemaker of een spiraaltje), als u zwanger bent, als u lijdt aan hartritmestoornissen of als u huiduitslag in uw oksels heeft.
   • Sommige bijwerkingen zijn onder meer roodheid van de huid en, zeldzamer, blaren.

3. 

   Een alternatief bestaat uit krachtige orale medicatie. Er zijn verschillende soorten pillen die het zweten kunnen verminderen, maar deze hebben ernstige bijwerkingen. In sommige gevallen kan uw dermatoloog als eerste optie een Botox-injectie of een andere behandeling aanbevelen. Zie hieronder enkele van deze medicijnen die zijn voorgeschreven bij de laatste behandelingskeuze:
   • Anticholinergica zijn in ongeveer 50% van de gevallen effectief, maar veroorzaken vaak onaangename bijwerkingen zoals mentale verwarring en obstipatie.
   • Bètablokkers kunnen zweten verminderen, vooral als ze worden veroorzaakt door angst. Alle medicijnen van dit type hebben ernstige bijwerkingen (zoals onder meer depressie en duizeligheid) en kunnen niet worden ingenomen door mensen met astma of hartaandoeningen.

4. 

   Vraag een dermatoloog naar krachtigere behandelingen. Ze mogen alleen worden toegediend door een ervaren professional. Over het algemeen dekken gezondheidsplannen deze procedures niet.
   • De injectie van Botox in de oksels voorkomt dat de zenuwen signalen naar de zweetklieren sturen, meestal gedurende een paar maanden. De risico's zijn erg laag als de procedure correct wordt uitgevoerd, maar het kan fataal zijn als het wordt uitgevoerd door iemand zonder de nodige kwalificaties en ervaring. Doe het alleen met een bekwame dermatoloog.
   • Magnetische microgolfbehandelingen om zweetklieren te verwijderen worden in Brazilië sinds 2013 toegepast. Het probleem is de hoge prijs (een paar duizend reais per sessie) en het feit dat niet alle kantoren de benodigde apparatuur bieden.
   • In ernstige gevallen kan een dermatoloog een deel van de zweetklieren of zenuwen die eraan vastzitten operatief verwijderen. Liposuctie is meestal het type operatie dat wordt aanbevolen voor de okselregio. De procedure is relatief eenvoudig, maar brengt dodelijke risico's met zich mee, zoals bij elke operatie.

Tips

• Je kunt deodorants voor vrouwen en mannen proberen. Wie moet het weten als het product voor u werkt?
• Draag een pakje vochtige doekjes en een ander pakje tissues mee (er zijn zeer discrete versies, dunner en compacter dan een smartphone). Ga indien nodig gewoon naar de badkamer en maak je oksels schoon en droog.
• Een efficiënte manier om af te koelen is door dicht bij een ventilator te blijven. Door de luchtstroom verdampt het zweet, waardoor de huid snel afkoelt.
• Als je het gebied met een scheermesje of wax scheert of als je een gevoelige huid hebt, probeer dan een specifieke deodorant voor de gevoelige huid. Anders kan het product irritatie veroorzaken, waardoor de situatie nog erger wordt. Stel je voor dat je verschrikkelijke dingen zweet en nog steeds een ondraaglijke jeuk voelt op de plek waar je je wilt verstoppen.

Waarschuwingen

• Doe geen parfum op als uw oksels stinken in een poging het probleem te verhullen. Het resultaat wordt nog erger!
• Raadpleeg een arts als u zonder duidelijke reden meer bent gaan zweten. Overmatig zweten is meestal onschadelijk, maar het kan soms een teken zijn van een ernstiger probleem.
• Sommige mensen gebruiken antibacteriële producten tijdens het baden om de geur van zweet te verminderen. Maar studies hebben hun effectiviteit in twijfel getrokken en hun bijwerkingen zijn op de lange termijn nog onbekend.

Benodigde materialen

• Anti-transpirant deodorant.
• Normale deodorant.
• Baby poeder.
• Losse kleding en natuurlijke stoffen.
• Een T-shirt om onder je kleding te dragen.
• Oksels.
• Salie thee.