Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Waarschuwingen

Andere secties

Ben je vergeten te studeren voor een toets? Staat u op het programma om deel te nemen aan een evenement, maar wilt u dat u zich terugtrekt? Misschien speel je in een toneelstuk waarin je flauwvalt. Of je nu een afleiding moet veroorzaken of uit een lastige situatie moet komen, de volgende tips kunnen je helpen een neppe flauwte er echt uit te laten zien.

Stappen

Methode 1 van 2: Leren hoe je een echte flauwvallen kunt nabootsen

1. 

   Leer de oorzaken van flauwvallen. Flauwvallen is een veel voorkomende aandoening die veel mensen ervaren. De oorzaken kunnen onschadelijk of levensbedreigend zijn. Aangezien u van plan bent flauw te vallen, is het beter om meer te weten te komen over de relatief onschuldige redenen waarom mensen flauwvallen. Flauwvallen wordt veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen.
   • Een onschadelijke flauwvallen kan worden veroorzaakt door een lage bloeddruk of een reactie van het zenuwstelsel die de bloedstroom naar de hersenen vermindert. Zo'n reactie van het zenuwstelsel kan het resultaat zijn van een zeer stressvolle of traumatische gebeurtenis, angst of pijn.
   • Voor tieners is nep flauwvallen een perfect excuus om een ​​gebeurtenis of examen te vermijden, aangezien het normaal is dat ze echte, maar ongevaarlijke, flauwvallen ervaren. Voor oudere volwassenen is het mogelijk dat ze een of twee keer per jaar een onschadelijke flauwvallen krijgen; maar meer dan dat zou kunnen worden beschouwd als het resultaat van iets levensbedreigend.

2. 

   
   
   Leer de symptomen van flauwvallen. Iemand die flauwvalt, kan verschillende symptomen ervaren die tot bewustzijnsverlies leiden, waaronder het erg warm, misselijk, licht in het hoofd of verward voelen, of hyperventileren. Een persoon kan zich ook duizelig of zwak voelen, oorsuizen hebben of tijdelijk gehoorverlies ervaren. Deze symptomen komen vaak voor bij iemand die een onschadelijke flauwvaltijd ervaart.

3. 

   
   
   Bepaal een onschadelijke reden voor uw neppe flauwvallen. Tenzij je een flauwvallen-spreuk moet vervalsen voor een dramatisch toneelstuk, moet je een reden bedenken voor je nep-flauwvallen-spreuk die mensen niet zal dwingen een ambulance te bellen, en waarmee je ook schijnbaar geschokt weg kunt lopen omhoog, maar ongedeerd. Omdat lage bloeddruk en lage bloedtoevoer naar de hersenen meestal de oorzaken zijn van onschadelijke flauwvallen, zijn er verschillende scenario's die dat soort flauwvallen kunnen veroorzaken.
   • Geen ontbijt eten of te lang wachten tussen de maaltijden om iets te eten, kan een lage bloeddruk veroorzaken. Als u niet genoeg water drinkt, kan dit uitdroging veroorzaken en de bloedtoevoer naar de hersenen verminderen.
   • Als je toevallig buiten bent of in een erg benauwde kamer, zou je kunnen zeggen dat je het te warm hebt gekregen. Je zou kunnen doen alsof je een stressvolle of traumatische gebeurtenis meemaakt. Als u snel bang bent voor insecten of harde geluiden, kunt u net doen alsof uw angst ervoor zorgt dat u gaat hyperventileren en vervolgens flauwvalt.
   • Als je besluit iemand toe te laten in je plan om te doen alsof je flauwvalt, kun je hem zo hard laten slaan of slaan dat je flauwvalt. Dit is misschien een beetje dramatisch en kan gevolgen hebben voor de persoon die je helpt, maar het is een geldige reden voor een flauwvallen die niet levensbedreigend lijkt.

4. 

   
   
   Breng in kaart hoe uw nep flauwvallen zal gebeuren. Om ervoor te zorgen dat je neppe flauwvallen zo min mogelijk terugslag krijgt en om het resultaat te bereiken waarnaar je op zoek bent, moet je het zo goed mogelijk plannen. De reden waarom u flauwvallen wilt doen, bepaalt de locatie waar het gebeurt. Misschien heb je wat meer controle over wanneer het gebeurt. Maar u moet extreme controle hebben over hoe het gebeurt, om uzelf niet te verwonden of onbedoelde gevolgen te hebben.
   • Wat probeer je te vermijden? De bruiloft van een vriend? Een examen waarvoor u niet heeft gestudeerd? Misschien zing je voor een auditorium van je leeftijdsgenoten en voel je je er niet klaar voor.
   • Om de terugslag van je neppe flauwvallen te minimaliseren, wil je misschien nep flauwvallen waar maar een paar mensen bij zijn. Flauwvallen in het bijzijn van veel mensen kan je blootstellen aan sommigen die gemakkelijk een valse flauwvallen-spreuk kunnen detecteren, en het kan het moment ook groter maken dan je wilt, waardoor een snelle exit wordt belemmerd. Als je doet alsof je flauwvalt, doe dan je best om er echt uit te zien.
   • U wilt ook niet flauwvallen tijdens een belangrijke gebeurtenis die andere mensen kan treffen, zoals het huwelijk van uw vriend, terwijl iemand een onderscheiding ontvangt, of tijdens de test die u probeert te vermijden. Maak een plan om je valse flauwvallen te laten plaatsvinden vóór de gebeurtenis die je probeert te vermijden.

5. 

   Weet hoe je neppe flauwvallen zal gebeuren. Zult u staan ​​of zitten? Welke symptomen denk je dat je effectief kunt nabootsen? Welke kant val je op als je doet alsof je flauwvalt? Hoe lang blijf je doen alsof je bewusteloos bent? Laat deze vragen beantwoorden.
   • Het is belangrijk om je neppe flauwvallen droog te houden. Je wilt niet denken dat je het voor elkaar kunt krijgen, alleen om tijdens de handeling te beseffen dat je bang bent om te vallen en met je hoofd te stoten of dat je niet kunt hyperventileren zonder te glimlachen. U wilt er ook voor zorgen dat u zo veilig mogelijk valt om mogelijk letsel te minimaliseren.
   • Weet precies wat je gaat doen, zodat wanneer je nep flauwvalt in het bijzijn van andere mensen, het soepel verloopt.

6. 

   Plan uw uitgang. Je moet maar een paar seconden doen alsof je bewusteloos bent, en maximaal 20 seconden. Zodra een persoon op de grond valt of voldoende achterover leunt zodat zijn of haar hoofd parallel is aan het hart, wordt de bloedstroom vrijwel onmiddellijk hersteld naar de hersenen, net als het bewustzijn.
   • Als je eenmaal doet alsof je ontwaakt uit je bewustzijnsverlies, spring dan niet meteen op en doe alsof alles in orde is. Plan om een ​​paar minuten te blijven zitten, aangezien het ongeveer zo lang duurt voordat iemand hersteld is van een echte flauwvallen. Dit weten is belangrijk.
   • U wilt niet flauwvallen tijdens een tijdgevoelige gebeurtenis en verwacht meteen daarna op te raken. Bereid je ook voor om je flauwvallen als geen probleem weg te redeneren, zodat je, als je eenmaal goed voelt om op te staan ​​en weg te lopen, het gebied zo snel mogelijk kunt verlaten.

Methode 2 van 2: Flauwvallen in het openbaar

1. 

   Maak de weg vrij voor je neppe flauwvallen. Nu je bereid bent om een ​​neppe flauwte echt te laten lijken, kun je het nu laten gebeuren. Als je eenmaal bent waar je wilt dat je valse flauwvallen plaatsvindt, zorg er dan voor dat de omstandigheden geschikt zijn om het te laten gebeuren zoals jij dat wilt.
   • Zijn er voldoende of de juiste mensen aanwezig? Gebeurt het evenement dat u probeert te vermijden nog steeds? Is de gang te druk?
   • Als je eenmaal weet dat alles goed lijkt, ga dan naar het algemene gebied waar je wilt dat je neppe flauwvallen plaatsvindt. Een echte flauwvallen treedt vrij snel op vanaf het begin van de symptomen.
   • Zorg ervoor dat er geen gevaarlijke voorwerpen in de buurt zijn die ernstig letsel kunnen veroorzaken als u ze raakt wanneer u valt. En zorg ervoor dat je niemand slaat.

2. 

   Klagen over symptomen van flauwvallen. Als u klaar bent, begint u symptomen van flauwvallen te vertonen. Dit zou in totaal maar een paar minuten moeten gebeuren. Als u van plan bent om niet als excuus te gebruiken om niet te ontbijten, vermeld dan dat u veel honger heeft. Als de kamer vol of benauwd is, kunt u gaan klagen over het warm hebben. Als u loopt, begin dan te vertragen, houd uw hoofd een beetje vast en zeg dat u zich duizelig voelt. U kunt met uw ogen knipperen of uw ogen dichtknijpen. Klagen over misselijkheid. Doe net alsof je plotseling energie verliest en zeg dat je je zwak voelt. Houd dit laatste symptoom 1-2 minuten vol.

3. 

   Kom in een positie waar u flauwvalt. Terwijl u uw symptomen vertoont, en zonder de aandacht op uw bewegingen te vestigen, gaat u naar de plek waar het het veiligst lijkt om te vallen. Als je van plan bent flauw te vallen terwijl je zit, doe dan alsof je te zwak bent om op te staan ​​en plaats te nemen. Je kunt zeggen dat je je een beetje raar voelt en dat je denkt dat je een glas water of wat frisse lucht nodig hebt.
   • Vraag misschien iemand om een ​​raam te openen. Als je geen ramen hebt of geen water in de buurt hebt, zeg dan gewoon dat je denkt dat je moet gaan zitten of naar buiten moet voor frisse lucht. Ga even zitten en sta langzaam op. Dan een beetje struikelen en voorover vallen. Voordat je dat doet, zeg je iets als 'Ik ...'. Zorg ervoor dat je je zin niet afmaakt, tenzij deze kort is.

4. 

   Doe net alsof je flauwvalt. Zorg ervoor dat u veilig valt. Je wilt je hoofd niet stoten en jezelf bezeren. Als je staat, doe dan je knieën vast en laat ze de grond raken voordat je probeert je bovenlichaam te laten vallen. Zorg ervoor dat je snel genoeg gaat zonder dat het lijkt alsof een bliksemflits van 5000 volt door je heen is gestroomd, anders lijkt het nep.
   • Als je zit, ontspan je en stel je voor dat je flauwvalt. Laat u van de stoel vallen, want het is onwaarschijnlijk dat u daar zou blijven als u daadwerkelijk flauwviel.
   • Probeer op de achterkant van je dij te landen, niet op je heup of staartbeen. Laat dan snel je romp vallen. Sluit gewoon je ogen en laat al je spieren volledig verzwakken; ontspan gewoon.
   • Doe alsof je geen botten hebt en val op de grond in een verfrommelde hoop. Dit zal echt lijken.

5. 

   Doe net alsof je een paar seconden bewusteloos bent. Op de grond liggen. Zorg ervoor dat je niet stijf bent, en als iemand probeert een arm op te tillen en te schudden, laat hem dan volledig ontspannen en laat hem vallen als hij hem laat vallen. Dit is een veel voorkomende 'nep-spotter'-test. Onbewuste mensen hebben geen controle over hun ledematen. Er zou iemand langs moeten komen om te zien of het goed met je gaat, wat voor afleiding zorgt voor welke gelegenheid dan ook.
   • Blijf daar niet te lang, anders belt iemand de hulpdiensten. Zorg ervoor dat u niet langer dan 20 seconden buiten de deur blijft, tenzij u dat wilt.

6. 

   Open je ogen en haal diep adem. Mensen die zijn flauwgevallen, worden vaak wakker nadat ze zich niet hebben herinnerd dat ze zijn flauwgevallen. Zeg dat u zich alleen maar kunt herinneren dat het warm is en dat het leek alsof iemand de lichten in de kamer had gedimd.

7. 

   Ga langzaam rechtop zitten en sta even later op, of laat iemand je overeind trekken. Na een tijdje kun je proberen te gaan staan ​​en weer een beetje wankelen, zodat mensen denken dat je weer flauwvalt en ze zullen je allemaal te hulp schieten. Als mensen je op dit moment vragen stellen, kun je beginnen uit te leggen dat je neppe flauwvallen onschadelijk zijn.

8. 

   Maak een haastige uitgang. Rust ongeveer tien minuten of zo om te doen alsof je herstelt van je neppe flauwvallen. Als u klaar bent, verontschuldig uzelf dan om naar huis te gaan om uit te rusten of om een ​​afspraak te maken voor een bezoek aan uw arts. Iemand kan aanbieden om je ergens heen te brengen, je kunt hun vrijgevigheid accepteren of uitleggen dat je veilig op eigen gelegenheid naar je bestemming kunt gaan.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Wat als ik op school ben en ze het de directeur vertellen?

Als je mensen met succes hebt misleid door te denken dat je bent flauwgevallen, krijgen mensen de verpleegster, niet de directeur. als wordt ontdekt dat u zich voordoet, wordt u hoogstwaarschijnlijk gedisciplineerd, maar waarschijnlijk niet door de directeur. Een flauwte, zelfs als het werd vervalst, is niet echt een strafbaar feit en de directeur heeft waarschijnlijk betere dingen te doen.

Zou ik nog steeds ademen?

Ja! Je moet blijven ademen, anders zou je dood zijn. Als u bewusteloos bent, wordt uw ademhaling oppervlakkig; je stopt niet helemaal met ademen.

Wat gebeurt er als ik weg ben voor, laten we zeggen 1 uur. Wat zal er gebeuren?

Iemand zal waarschijnlijk een ambulance bellen als u niet binnen een paar minuten "wakker" wordt. Een medisch geschoold persoon zal weten dat je doet alsof, dus als een ambulance je komt ophalen en ze ontdekken dat het maar een grap is, zal het waarschijnlijk worden behandeld als een grap om het alarmnummer te bellen. Mensen zijn misschien boos op je, verliezen vertrouwen in u, en er kunnen andere onaangename gevolgen zijn. (Tip: blijf niet langer dan 20 seconden buiten.)

Wat als ik mijn hoofd stoot en echt het bewustzijn verlies?

Je doet niet meer alsof. Je moet nog steeds proberen om veilig te vallen.

Hoe zorg ik ervoor dat het lijkt alsof ik flauw val omdat ik doodsbang ben?

Houd uw hand voor uw borst met iets wijd opengesperde ogen. Laat uw ogen dan een paar keer fladderen voordat u daadwerkelijk flauwvalt. (Zorg ervoor dat u niet te dramatisch of geoefend overkomt.)

Hoe moet ik ademen als ik "bewusteloos" ben?

Adem oppervlakkig door je neus en probeer je borst niet te veel te bewegen. Het kan helpen als u ook uw mond een beetje open laat.

Moet ik ademen terwijl ik doe alsof ik flauwvalt?

Ja. Adem oppervlakkig door je neus en beweeg je borst niet te veel.

Wat gebeurt er als ik een minuut of langer weg ben?

Het is niet veilig om langer dan ongeveer 20 seconden flauw te vallen. Als u op zoek bent naar meer dan dat, moet u de hulpdiensten bellen.

Ik ben van plan het op school te doen, maar mijn school verdient veel met dat soort dingen, en wat als iemand een ambulance belt?

Doe het niet als je in de buurt bent van leraren, of doe het met veel kinderen in de buurt, zodat ze zich verdringen en de leraar er niet doorheen kan komen of een vriend kan zoeken om te helpen.

Hoe val je zonder er nep uit te zien?

Een manier om een ​​goed idee te krijgen van hoe flauwvallen eruitziet, is door video's te bekijken van mensen die echt flauwvallen. Gebruik wat je ziet om thuis te oefenen en neem jezelf op terwijl je dit doet. Na verloop van tijd zul je je neppe flauwte hebben geperfectioneerd.

Tips

• Begin niet meteen met praten als je je ogen voor het eerst opent. Kijk een paar seconden in de war, dan kun je vragen wat er is gebeurd. Als je je ogen opent en begint te brabbelen, zal het niet realistisch zijn.
• Als je denkt dat je niet realistisch kunt vallen, doe dan alsof je flauwvalt als een of twee mensen dichtbij genoeg zijn om te zien dat je viel, maar niet zo dichtbij dat ze merken dat het niet echt was.
• Vermijd glimlachen of lachen terwijl u doet alsof u flauwvalt, anders kunt u uw dekking verbreken.
• Mogelijk moet u oefenen voordat u het er echt uit laat zien. Zoek een manier die u niet veel pijn of ongemak bezorgt, zoals oefenen op een tapijt of blootsvoets op een bed.
• Als je besluit om voorover te vallen, probeer dan koste wat het kost je armen niet uit te steken om jezelf te stoppen. Omdat dit een reflexactie is, is het het beste om van tevoren veel te oefenen.
• Als je bang bent om snel te vallen en jezelf pijn te doen, doe dan alsof je flauwvalt naast iets waar je je aan kunt vasthouden. Mensen zijn zich er soms van bewust als ze beginnen te verduisteren dat er iets aan de hand is en hebben tijd om iets te pakken en zichzelf te verlagen. Als u echter valt, moet u uw grip loslaten. Als u iets te vangen heeft, al is het maar tijdelijk, zal uw afdaling enigszins vertragen en het risico op daadwerkelijk letsel verminderen.
• Om echt op veilig te spelen bij het beoefenen van deze act, doe het op een tapijt of, nog beter, op een bed en op blote voeten als je begint.
• Probeer nep flauwvallen tegen een muur, zodat de muur je val een beetje kan tegenhouden.
• Als u in een open gebied valt, zorg er dan voor dat u niets of iemand raakt, aangezien dit onbedoelde gevolgen of letsel kan veroorzaken.
• Meestal is flauwvallen een verlies van de volledige controle, maar niet een verlies van alle controle, zoals bij een geleidelijke black-out, geen slappe vaatdoek die op de grond valt.
• Een goede manier om te vallen is net voordat je valt, draai je voet een beetje naar binnen en je landt heel snel op je knie voordat je op je zij gaat liggen. * Probeer niet te glimlachen of te lachen terwijl je dit doet, anders zullen mensen weten dat je gewoon doet alsof.
• Overweeg om iemand op de hoogte te stellen van uw neppe flauwvallen. Ze kunnen u misschien opvangen terwijl u valt, wat mogelijk letsel kan helpen voorkomen.
• Zorg ervoor dat je je knieën vastzet zodat je knieën voor je romp komen.
• Mensen proberen je misschien te kietelen en proberen je wakker te schudden, dus lach of glimlach niet, want dan valt je dekking weg, dus je moet oefenen.
• Houd ook je ogen gesloten.
• Als je het niet kunt vervalsen, laat het dan lijken alsof je net iets walgelijks hebt gezien.
• Als u gaat zitten, probeer dan uw hoofd vast te houden en te klagen dat u zich nogal duizelig voelt. Ga dan door met je werk en val ineens voorover. Raak de tafel met een luide knal om meer aandacht te trekken.
• Wees met een of twee mensen en je zou ze kunnen vertellen over de grap, maar zorg ervoor dat je niet te veel mensen of mensen vertelt die je niet vertrouwt.
• Als je 'wakker' wordt van een flauwte, moet je er verward uitzien. En soms kun je voor een beter effect iemand bij jou (bij voorkeur een vriend) vragen om je te helpen bij het zitten. Als je dat doet, gedraag je dan weer een beetje licht in het hoofd en leun erop, gewoon om het echt te laten lijken. Je kunt zelfs huilen - als je kunt - zodat de mensen om je heen medeleven met je voelen, en het maakt het overtuigender.

Waarschuwingen

• Doe niet keer op keer nep flauwvallen, of overdrijf het niet; mensen denken misschien dat er iets ernstig mis is met u, en ze kunnen ook een ambulance bellen.
• Zeg niet "wat is er gebeurd?" direct na het flauwvallen. Dat is clichématig en ziet er vaak nep uit. Je kunt iemand echter vragen wat er een paar minuten later is gebeurd, en misschien toevoegen: 'Zag ik er raar uit?' of zoiets.
• Als je 'valt', zorg er dan voor dat als je snel gaat, je een open plek hebt, zodat je niets of iemand kunt raken of letsel kunt veroorzaken. Wees altijd voorzichtig!
• Als u uw vorige activiteit onmiddellijk hervat, ziet u er verdacht uit. Neem even de tijd om rustig uw hoofd tussen uw benen te laten rusten.
• Hyperventileer niet tenzij u wilt dat iemand de ambulance belt. Als u iets in die mate plant, zorg er dan voor dat uw hartslag een beetje buiten het normale bereik valt.
• Doe het niet als u de politie wilt misleiden om u niet te arresteren. Het kan u in grotere problemen brengen.