Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Benodigde materialen

In de winter kunnen koude weersomstandigheden en veelvuldig gebruik van de handen uw zachte huid droog maken als in de woestijn. Los het probleem met uw eigen handen op door uw huid zachter te maken en te leren behandelen om uitdroging te voorkomen.

Stappen

Deel 1 van 3: Droge handen behandelen

1. 

   Bevochtig uw handen met een lotion. Het gebruik van lotions is de gemakkelijkste en belangrijkste manier om uw handen zacht te houden. In winkels zijn er producten met verschillende soorten geuren en stijlen die passen bij uw persoonlijke behoeften.
   • Bevochtig ze altijd nadat je ze hebt gewassen. Houd kleine flesjes in huis, zodat je altijd een lotion bij de hand hebt.
   • Zoek naar een lotion die sheaboter, vitamine B en retinol bevat. Deze ingrediënten houden je huid lang zacht.
   • Minerale oliën en lanoline helpen om water op de huid te houden. Lotions met melkzuur en ureum zijn ook weekmakers. Glycerine en dimethicon helpen hydrateren, terwijl hyaluronzuur helpt om vocht vast te houden.

2. 

   
   
   Behandel uw handen met natuurlijke oliën. Als u geen lotion wilt kopen, kunt u in plaats daarvan ook natuurlijke oliën gebruiken. Een kleine hoeveelheid is voldoende om een ​​langdurig effect te hebben, waardoor ze een goedkoper alternatief zijn. Alle volgende natuurlijke oliën worden in de keuken gebruikt, maar zijn bij regelmatig gebruik voedzaam en gezond voor je huid, nagels en haar:
   • Avocado
   • Amandelen
   • Aloë vera
   • Achterschip
   • Cacaoboter
   • Zonnebloem
   • Olijf

3. 

   
   
   Maak je eigen suikerscrub. Exfoliërende producten zijn niets meer dan een vochtinbrengende lotion met enkele deeltjes die de dode huid helpen verwijderen. Ze zijn verkrijgbaar bij de meeste schoonheidssalons en apotheken, maar u kunt thuis een goedkopere maken:
   • Meng een paar eetlepels geraffineerde suiker met olijfolie of kokosolie tot een pasta en wrijf deze twee minuten in je handen. Spoel af met warm water en je hebt veel zachtere handen dan voorheen.
   • Voeg desgewenst een paar druppels etherische munt- of lavendelolie toe voor een goede geur. Als je geen suiker wilt gebruiken, gebruik dan bijenwas in korrelvorm of zout.

4. 

   
   
   Pak uw handen in de winter elke twee weken in. Als de temperatuur daalt, lijdt de huid. Als u in een koude omgeving woont, voer dan een grondige behandeling uit met een oud paar sokken om uw handen zacht te houden. Het is eenvoudig en effectief:
   • Verwarm een ​​paar schone sokken 15 seconden in de magnetron. Doe een ruime hoeveelheid van uw favoriete lotion op uw handen, maar wrijf er niet over.
   • Leg de sokken in je handen en laat ze 10 tot 20 minuten staan. Verwijder de sokken en blijf de resterende opgehoopte lotion inwrijven.
   • Je kunt je sokken ook de hele nacht laten zitten voor een extra droge huid. Het lijkt misschien vreemd, maar sokken zijn meestal beter en gemakkelijker dan handschoenen.

5. 

   Gebruik indien nodig een ultra-hydraterende zalf. Als uw handen vervellen en gebarsten zijn, moet u een shockbehandeling ondergaan. Gebruik een vochtinbrengende handzalf. Deze producten zijn crèmes met een gelconsistentie voor een zeer droge huid. Breng het een paar dagen aan op uw gewrichten, handpalm en andere gebieden totdat uw huid zachter wordt.

6. 

   Neem een ​​vochtinbrengend supplement. Recente onderzoeken tonen aan dat supplementen met lijnzaad en bernagieolie de hydratatie helpen verhogen en de droogheid van de huid verminderen. Deze vetzuren komen voor in de meeste uitgebalanceerde diëten, maar als je last hebt van een extreem droge huid, kunnen deze supplementen, of zelfs teunisbloemolie, helpen om het probleem onder controle te houden.

7. 

   Vermijd vaseline en citroensap. Het gebruik van vaseline of citroensap is een gebruikelijke zelfgemaakte oplossing om een ​​droge huid te verlichten, maar beide ingrediënten moeten worden vermeden bij de behandeling van een droge huid en moeten worden vervangen door voedzamere oplossingen. Geen van hen wordt aanbevolen door de medische gemeenschap.
   • Vaseline werkt eigenlijk als een vochtbarrière, niet als een vochtinbrengende crème. Het is effectief om huidirritatie te voorkomen en om vocht vast te houden, maar het is geen vochtinbrengende crème en alleen zal uw handen niet behandelen.
   • Er is controverse over het gebruik van citroensap bij het exfoliëren en verzachten van de huid - of het goed is of dat citroenzuur irriterend kan zijn. Breng nooit citroensap aan als u aan de zon wordt blootgesteld, dit kan brandwonden veroorzaken.

Deel 2 van 3: Droge handen voorkomen

1. 

   Gebruik milde, natuurlijke zeep. Regelmatig je handen wassen is goed en hygiënisch, maar het kan je huid wel erg uitdrogen. Gebruik zepen voor de gevoelige huid die vochtinbrengende ingrediënten bevatten, zoals jojoba of olijfolie, die de droogheid voeden en genezen.
   • Vermijd producten met alcohol en glycerine, omdat deze uw handen drogen.
   • Vervang ook de gewone lichaamszeep door een met vochtinbrengende ingrediënten, zodat deze je handen in bad niet beschadigt.

2. 

   Vermijd erg heet water. Het kan uw huid verbranden en uw handen drogen. Het wordt misschien niet herkend als een brandwond, maar als uw huid rood wordt, kan het water erg heet zijn.

3. 

   Draag handschoenen bij het afwassen. Het wasmiddel is een van de meest agressieve en irriterende zepen voor de huid. Bij het afwassen, vooral in de winter, is het een goed idee om rubberen handschoenen te dragen om uw handen te beschermen. Zeker als je je handen in het water gaat dopen.

4. 

   Draag handschoenen bij het verlaten van het huis. Als u vaak het huis verlaat, doe dan wat u kunt om uw huid zacht te houden, zelfs in de slechtste klimaten. Draag in de herfst en winter handschoenen om uw handen tegen de wind te beschermen.

5. 

   Gebruik zonnebrandcrème. De handen zijn net zo gevoelig voor schade door de zon als de andere delen van het lichaam die worden blootgesteld. Niemand wil in de zomer handschoenen dragen, dus vergeet de beschermer niet.
   • Kies de hoogste SPF die je kunt. Als u aan de zon wordt blootgesteld, heeft het geen zin om tijd te verspillen met een SPF van minder dan 20.

6. 

   Blijf goed gehydrateerd. Als je niet genoeg water drinkt, zal je huid uitdrogen. De voeding speelt een zeer belangrijke rol bij de gezondheid van uw huid, daarom is het essentieel om minimaal 8 glazen of ongeveer 2 liter water per dag te drinken.
   • Alcohol kan uitdroging veroorzaken, waardoor de huid kan uitdrogen. Als u dit probleem heeft, vermijd dan overmatig alcoholgebruik.

Deel 3 van 3: Een snel recept

1. Meng een beetje shampoo, conditioner en hydrant in een kom of direct in je hand.
2. Doe wat afwasmiddel of vloeibare zeep; meng met uw vinger of een lepel.
3. Doe het mengsel in je handen en wrijf het goed uit.
4. Verwijder zoveel mogelijk met een handdoek. Vergeet niet om uw handdoek na het proces te wassen.
5. Laat het product 30 minuten in uw handen liggen.
6. Na die tijd zal je hand een beetje plakkerig zijn. Ga naar de gootsteen.
7. Was uw handen en droog ze daarna af met een handdoek.
8. Afgewerkt.

Tips

• Vergeet niet deze hydratatie- en verzorgingsroutine regelmatig aan te houden, anders drogen uw handen weer uit.
• Verdeel avocado over je handen om ze te hydrateren en te verzachten.

Waarschuwingen

• Onthoud allergieën of huidproblemen (zoals gevoeligheid) en test een product op een stuk van uw hand voordat u het overal op aanbrengt. Stop met het gebruik als u irritatie ervaart.

Benodigde materialen

• Vochtinbrengende zeep
• Warm water
• Lotion
• Suiker en olijfolie of commerciële scrub
• Vochtinbrengende zalf (optioneel)
• Hydraterende shockbehandeling
• Een paar sokken
• Handschoenen
• Zonnescherm