Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Waarschuwingen

Andere secties

Misschien wil je een blessure nabootsen om een ​​paar dagen zonder werk of gymles te komen, of misschien ben je aan het onderzoeken hoe je je geblesseerd kunt gedragen tijdens een toneelstuk. Misschien wil je een blessure vervalsen, zodat je geen klusjes of huiswerk hoeft te doen. Wat de reden ook is, als u de symptomen van een blessure en de gebruikelijke behandelingen kent, kan het gemakkelijk zijn om een ​​blessure te vervalsen zonder dat anderen het in de gaten houden. Onthoud echter dat u een verwonding niet vervalst als een manier om iemand anders aan te klagen of een schadevergoeding voor de werknemer te verdienen, aangezien dit illegaal is en kan leiden tot gevangenisstraf.

Stappen

Methode 1 van 4: Een gewonde enkel of knie vervalsen

1. 

   Fake een verstuikte enkel voor een blessure van 3-4 weken. Een verstuikte enkel is gebruikelijk en gemakkelijk te verklaren en nep. Een verstuikte enkels hebben gemiddeld ongeveer 6 weken nodig om te genezen, hoewel je je nep-verstuikte enkel wat korter moet houden, 3-4 weken, zodat anderen zich geen zorgen hoeven te maken.
   • Je kunt zeggen dat je de blessure hebt opgelopen tijdens het sporten, of dat je viel en je enkel slecht draaide.

2. 

   
   
   Doe net alsof je kniepijn hebt als je een langdurig nepletsel wilt. Het vervalsen van kniepijn kan het voordeel hebben dat het zo lang aanhoudt als u wilt, aangezien kniepijn chronisch kan zijn of kan komen en gaan. Je kunt het de schuld geven van slechte genen of sportblessures in het verleden door sporten als alpineskiën, voetbal of hardlopen.
   • Als je wilt dat het maar een bepaalde tijd meegaat, stel dan dat je je knie verergerde door te joggen of een lange afstand te lopen en dat het snel tot rust zou komen.

3. 

   
   
   Verhoog uw been de eerste dagen als u zit. Als je een nieuwe blessure doet alsof, vertel mensen dan dat je de eerste 4-5 dagen zo veel mogelijk op de been moet blijven. Of u nu op school, op het werk of thuis bent, ga zoveel mogelijk zitten en houd uw been of knie hoog op een stoel of box.
   • Leg uit dat dit de zwelling helpt verminderen.
   • Houd uw been zelfs 's nachts hoog als u de verwonding thuis voorstelt aan iemand.

4. 

   
   
   Wikkel een compressieverband om het letsel. Koop een elastisch verband, zoals ACE-wikkel, en wikkel het nauwsluitend om je enkel of knie. Dit wordt gebruikt om je blessure te comprimeren en de zwelling laag te houden, en zal een duidelijk teken zijn dat je gewond bent. Houd je voet of knie bloot door korte broeken of geen schoenen te dragen, want hierdoor kunnen anderen je verband zien. Zeg dat je dit moet doen omdat broek en schoenen te strak zitten over de blessure.
   • Zorg ervoor dat het verband niet strak genoeg is om de bloedsomloop af te sluiten.
   • Draag de verbandomslag 's nachts niet.

5. 

   Draag om de paar uur een ijspak mee om je blessure te bevriezen. Bewaar een ijspak in de vriezer op het werk, of vraag om er een te lenen van de schoolverpleegkundige. IJs je enkel of knie elke 2-3 uur gedurende 15-20 minuten, gedurende ten minste de eerste week van de blessure. IJs is een veel voorkomende thuisbehandeling voor pijn en ontsteking, en is een veelbetekenend teken van letsel.
   • U kunt een bevroren ijspak gebruiken, of een zak bevroren erwten of maïs. Wikkel een dunne handdoek om de rugzak om je huid te beschermen.
   • Wikkel een handdoek om de verpakking, zodat je huid niet geïrriteerd raakt.

6. 

   Loop met krukken gedurende 1-2 weken om de omvang van de verwonding te laten zien. Een paar weken rondhobbelen op krukken zal anderen zeker overtuigen dat je gewond bent geraakt. Als je een enkelverstuiking doet alsof, houd je voet dan van de grond en spring vooruit op je andere voet en de krukken. Als je een knieblessure doet alsof, plaats je voet dan licht op de grond, maar laat het grootste deel van je gewicht op je andere voet en de krukken rusten.
   • U kunt krukken kopen bij de meeste grote algemene winkels, of vragen om ze te lenen van een vriend of familielid die gewond is geraakt. Ze zijn ook goedkoop verkrijgbaar bij kringloopwinkels.

7. 

   Hang op je goede been, als je geen krukken hebt. Als je een paar dagen geen krukken kunt krijgen, of je hele 'blessure', probeer dan te hinken. Leun al uw gewicht op uw goede been en druk lichtjes van uw geblesseerde been om uzelf voort te stuwen. Besteed meer tijd aan het goede been en gebruik uw slechte been slechts voor een snelle, zachte duw.
   • Maak een gezichtsuitdrukking om te laten zien dat u wat pijn heeft en loop heel langzaam.
   • Je zult niet langer dan een paar dagen comfortabel kunnen mank lopen, dus als dit je enige optie is, maak je nepblessure dan mild, zoals een licht verstuikte enkel.

8. 

   Vermijd verdraaien of belasten van uw "blessure"."Of je nu mank loopt, krukken gebruikt of beweegt terwijl je zit, zorg ervoor dat je je geblesseerde enkel of knie heel voorzichtig beweegt. Plaats er geen gewicht op en draai er geen draai aan, want dat zou een echte blessure verergeren. Als je er per ongeluk op loopt of hem plotseling verplaatst, maak dan een geluid alsof je pijn hebt.

9. 

   Maak geen neppe verwonding, zoals een gebroken been. Grote verwondingen zoals gebroken benen of gescheurde ACL's vereisen vaak gipsverband, dure kniebeugels en veel uitstapjes naar de dokter, die allemaal moeilijk nauwkeurig te vervalsen zijn. Houd in plaats daarvan vast aan meer kleine verwondingen die u thuis aannemelijk kunt behandelen, zoals kniepijn of een verstuikte enkel.

10. 

    Maak geen schijn van verwonding om iemand te vervolgen. Sommige mensen doen alsof ze verwondingen oplopen om een ​​arbeidsongeschiktheidsuitkering te krijgen of een bedrijf aan te klagen dat ze niet mogen. Dit wordt als fraude beschouwd en als u wordt betrapt, kunt u in de gevangenis belanden. Een blessure vervalsen om uit het werk of school te komen is één ding, maar dit voor geld doen is illegaal.

Methode 2 van 4: Doen alsof je een pijnlijke arm hebt

1. 

   Doe net alsof je een polsblessure hebt voor een kleine maar effectieve nepblessure. Een verwonding aan uw pols doen is een gemakkelijkere verwonding om te omzeilen, omdat u nog steeds normaal kunt lopen en rondreizen. Afhankelijk van welke hand je doet alsof je verwondt, moet je misschien gewoon anders schrijven of zilverwerk gebruiken. Geef de schuld aan je neppe polspijn door een impactblessure, veroorzaakt doordat je op je uitgestrekte hand valt, wat kan leiden tot verstuikingen en verrekkingen. Doe net alsof je een armblessure hebt. Een verwonding aan uw arm vervalsen is een gemakkelijkere verwonding om te omzeilen. Afhankelijk van welke arm je doet alsof je verwondt, moet je misschien gewoon worden vrijgesteld van schoolwerk of gym.
   • Deze blessure kan 2-3 weken duren.

2. 

   Doe net alsof je een pijnlijke schouder hebt voor een langere herstelperiode. Zeg bij een ernstigere blessure dat u uw schouderspier heeft verrekt. Je kunt zeggen dat de blessure is veroorzaakt door een ongemakkelijke val thuis of tijdens het sporten. De tijd die nodig is om een ​​gescheurde schouderspier te genezen, varieert, maar u kunt het tot 6 weken inhalen als dat nodig is.

3. 

   Wikkel je pols of schouder met een elastische bandage. Door uw geblesseerde pols of schouder in te pakken, krijgen anderen een visuele herinnering aan uw verwonding. Pak een rol elastisch verband, dat je bij een drogisterij kunt kopen, en wikkel het strak om je pols of je schouder. Zorg ervoor dat de wikkel goed zit, maar niet strak genoeg om de bloedsomloop af te sluiten.
   • Om uw pols te wikkelen, wikkelt u het verband om uw hand en duim tot halverwege uw onderarm.
   • Om uw schouder te wikkelen, wikkelt u het verband eenmaal om het schouderbot en de spier, en trekt u het vervolgens over de rug en rond de tegenoverliggende oksel en uw borst. Herhaal 1-2 keer.

4. 

   IJs je blessure een paar keer per dag. Plaats elke 2-3 uur een ijspak of een pak diepvriesgroenten op je blessure, gedurende 15-20 minuten per keer. Doe dit indien mogelijk de hele dag door, zelfs op school of op het werk. Wikkel een dunne handdoek om het ijs om je huid te beschermen tegen irritatie.
   • Overdag kunt u het ijs op het werk in de vriezer bewaren, of in het kantoor van de verpleegster als u op school bent.
   • Om ijs veilig om uw schouder te wikkelen, plaatst u het pakket op zijn plaats en maakt u het vast met een strak verband.

5. 

   Leg je arm in een mitella om je blessure beter op te merken. U kunt een eenvoudige stoffen armband online kopen of bij de meeste drogisterijen en grote algemene winkels. Gebruik het gedurende ten minste de eerste 2-3 weken van het letsel om de ernst van het letsel aan te tonen. Het dient ook het tweeledige doel om u eraan te herinneren uw "gewonde" arm niet te gebruiken!

6. 

   Toon wat pijn als u uw arm moet bewegen. Als je op enig moment je pols of schouder moet bewegen, toon dan op subtiele wijze je pijn door grimassen te trekken en langzaam en voorzichtig te bewegen. Gebruik uw arm echter niet zoveel mogelijk om mensen aan uw verwonding te herinneren.
   • Als je doet alsof je de pols of schouder aan je schrijvende hand hebt bezeerd, moet je tijdens de 'blessure' naar je andere hand overschakelen.

Methode 3 van 4: Hoe u een licht hoofdletsel kunt vervalsen

1. 

   Maak een lichte hersenschudding om lichamelijke symptomen te voorkomen. Het voordeel van het vervalsen van een lichte hersenschudding is dat u niet hoeft te hinken of krukken of een mitella te gebruiken zoals bij een been- of armblessure. In plaats daarvan moet je je blessure laten zien door de manier waarop je op bepaalde dingen praat en reageert.
   • Een hersenschudding vervalsen betekent ook dat u veel tijd alleen zult doorbrengen terwijl u doet alsof u het herstelproces doorloopt.

2. 

   Ga naar het werk of op school om een ​​week of zo vrij te vragen. Artsen raden mensen met een hersenschudding vaak aan om vrij te nemen van hun werk of school, of om hun school- of werkdagen in te korten. Leg dit uit aan uw werkgever of uw school en vraag om wat vrije tijd. Als je geen hele dagen vrij kunt nemen, werk dan maar een halve dag of neem de hele dag een pauze.
   • Ook op school of op het werk kun je vragen om minder werkdruk.
   • U zult ook enkele weken lichamelijke activiteit moeten vermijden.

3. 

   Stel dat je een hersenschudding hebt gekregen door tegen je hoofd te stoten of door een zware val te maken. Een hersenschudding wordt meestal veroorzaakt door een klap op het hoofd en wordt vaak veroorzaakt door contactsporten zoals voetbal of voetbal. Als je echter geen sport beoefent, kun je zeggen dat je een hersenschudding hebt gekregen doordat je bij een ongeluk met je hoofd tegen een muur hebt gestoten, of door te vallen en ermee tegen de grond te stoten.

4. 

   Nep hoofdpijn een paar keer per dag. Houd je hoofd vast en trek een paar keer per dag een lichte grimas van pijn. Praat minder dan normaal, wrijf een beetje over je voorhoofd en sluit je ogen om te laten zien dat je hoofd pijn doet.
   • Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door lichte of harde geluiden, dus je kunt er een faken als je in fel licht bent of ergens lawaaierig bent, zoals een restaurant of tijdens de lunch op school.
   • Stop het niet te veel, anders zullen mensen je niet serieus nemen. Houd uw tekenen van hoofdpijn subtiel en eenvoudig, en vermeld het maar één keer in de paar dagen of wanneer iemand erom vraagt.

5. 

   Klagen over slaapproblemen. Een hersenschudding gaat vaak gepaard met slaapproblemen 's nachts. Gedraag je overdag ingetogen of moe en klaag over je vermoeidheid bij je collega's, klasgenoten of vrienden als ze vragen hoe je je voelt.
   • Als je een lichte hersenschudding probeert voor te doen aan iemand die bij je woont, gooi en draai dan veel als je gaat slapen of zet zelfs een stil alarm om 's nachts op te staan.

6. 

   Doe alsof je moeite hebt met concentreren. Probeer op het werk of op school verspreid over te komen door uw ogen van uw werk af te laten dwalen. Als iemand je naam zegt, neem dan even de tijd om te reageren en doe alsof je overrompeld bent. Je zou zelfs langzamer kunnen werken of net doen alsof je meer moeite hebt met je opdrachten om te laten zien hoe slecht je bent door je hersenschudding.

7. 

   Spreek zachtjes en draag een zonnebril bij fel licht. Mensen met hersenschudding worden vaak gevoeliger voor licht of geluid. Draag een zonnebril als je buiten bent of zelfs in een lichte kamer en praat zachter dan normaal en vraag anderen hetzelfde te doen. Ga niet naar luidruchtige plaatsen zoals concerten of grote restaurants en beperk uw tijd in direct zonlicht.

8. 

   Maak geen neppe hersenschudding. Traumatisch hersenletsel is niets om grappen over te maken. In het ergste geval kunnen hersenschudding leiden tot hersenschade of zelfs de dood. Bootst de symptomen van een ernstige hersenschudding niet na, zoals braken, slaperigheid of onduidelijke spraak, die onnodige bezorgdheid zullen veroorzaken bij de mensen om u heen.
   • U wordt waarschijnlijk ook naar een ziekenhuis gebracht, waar artsen weten dat u doet alsof.

Methode 4 van 4: Hoe maak je een neppe blauwe plek

1. 

   Voeg een neppe blauwe plek toe om een ​​verstuiking van een been of arm geloofwaardig te maken. Als je hebt besloten dat je nepblessure een verstuiking of belasting van je enkel, knie, pols of schouder zal zijn, vooral een veroorzaakt door een botsing, zal het toevoegen van een nepblessure de blessure nog geloofwaardiger maken. Houd de make-up subtiel en geloofwaardig, en vermijd het toevoegen van een neppe, bloederige snee, die er over-the-top uitziet.

2. 

   Koop toneelmake-up bij een plaatselijke kostuumwinkel. Zoek naar rode, paarse, groene en gele oogschaduw-, blush- en oogschaduw- of blushborstels. Stadiummake-up zorgt voor de meest realistische blauwe plek, maar je kunt ook in een mum van tijd basismake-up gebruiken.
   • Sommige kostuumwinkels bieden 'kneuzingswielen' aan, die alle oogschaduwkleuren bevatten die je nodig hebt om een ​​overtuigende blauwe plek te maken.
   • Oogschaduw op basis van crème werkt beter dan oogschaduw op basis van poeder, maar beide kunnen worden gebruikt.

3. 

   Bedek het gebied van je blauwe plek met rode oogschaduw of blush. Gebruik een kwast om de oogschaduw aan te brengen. Voeg paarse oogschaduw toe rond de randen van je "blauwe plek" en meng met een blush- of poederkwast. Door te mengen, ziet het eruit alsof de blauwe plek in de huid zit in plaats van er bovenop.
   • Maak sommige delen van de blauwe plek roder dan andere voor een ongelijk, realistisch uiterlijk.

4. 

   Breng een ring van donkergroen of blauw aan rond de rand van de blauwe plek. Gebruik een penseel om de make-up te mengen voor een naadloze overgang tussen kleuren. Als je groen gebruikt, voeg dan gele vlekken toe aan de randen. Laat de randen ongelijk blijven, want een nette of symmetrische blauwe plek ziet er minder geloofwaardig uit.

5. 

   Maak de blauwe plek blijvend met een lichte kwast van poeder en setting spray. U wilt dat uw blauwe plek de hele dag meegaat, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat deze afslijt of opnieuw aanbrengt. Om ervoor te zorgen dat het goed blijft zitten, strijkt u een klein beetje poeder op de blauwe plek. Gebruik vervolgens een setting spray om alles op zijn plaats te cementeren.
   • Raak de blauwe plek de hele dag niet aan. Dit ziet er niet alleen realistischer uit - je wilt geen pijnlijke blauwe plek aanraken - maar het helpt ook om je make-up op zijn plaats te houden.

6. 

   Houd uw blauwe plek één tot twee weken vast. Dit is ongeveer hoe lang het duurt voordat blauwe plekken genezen. Maak naarmate de weken vorderen het roodpaarse deel kleiner en laat het groenachtig gele gebied langzaam de blauwe plek opslorpen. Zodra het roodpaarse gedeelte helemaal verdwenen is, verkleint u de groenachtig gele blauwe plek totdat deze geleidelijk verdwijnt.
   • Blauwe plekken doen pijn, dus grimas of kromp ineen als jij of iemand anders het aanraakt.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Wat moet ik doen als de sportschool in het zwembad wordt doorgebracht?

Stel dat je een spier hebt getrokken of dat je de dag ervoor je arm hebt bezeerd. Je moet beide een tijdje faken.

Als u een ouder heeft die arts of verpleegkundige is, zullen zij dat dan ook geloven?

Als je ouders in de medische wereld werken, zullen ze waarschijnlijk weten dat je het doet alsof. Artsen en verpleegkundigen zullen verwondingen kunnen beoordelen en diagnosticeren.

Kunt u dit meer dan eens doen?

Je kunt het beste een blessure maar één keer faken. Als je constant "gewond" raakt, zullen anderen achterdochtig worden. Uiteindelijk zou je kunnen worden geroepen als nep.

Als je vriend het tegelijkertijd ook probeert te vervalsen, ziet het er dan verdacht uit?

Twee verwondingen tegelijk kunnen er verdacht uitzien. Als jullie het allebei doen alsof, kies dan verschillende verwondingen en verzin verhalen die zich op verschillende tijdstippen hebben afgespeeld.

Denk je dat een paramedicus of een EMT kan zien of je de verwonding doet alsof?

Meestal worden medische professionals opgeleid om verwondingen op te sporen en te behandelen. Je houdt ze misschien even voor de gek, maar uiteindelijk zullen ze aanslaan.

Moet ik geel en groen gebruiken voor de blauwe plek?

U kunt elke gewenste kleur gebruiken, maar het is aan te raden om geel en groen te gebruiken voor het beste resultaat.

Wat als ik uit een dans wil komen en een geknakte knie wil faken?

Doe alsof je dat been niet kunt belasten. Als je krukken hebt of je kunt wat van iemand lenen, zou dat ideaal zijn. Een verdraaide enkel is echter waarschijnlijk gemakkelijker te vervalsen.

Hoe lang moet ik de verwonding vervalsen?

Het hangt ervan af wat voor soort verwonding je doet alsof. U kunt erachter komen hoe lang het duurt voordat uw type verwonding is genezen en die informatie gebruiken om te bepalen hoe lang u het moet vervalsen.

Wat als je ouders zien dat je doet alsof?

Eerlijkheid duurt het langst. Lieg niet tegen je ouders. Ze kennen je goed genoeg dat ze er na verloop van tijd waarschijnlijk wel achter zullen komen.

Waar kan ik goedkope krukken krijgen?

Walgreens, Amazon, Rite-Aid of welke winkel voor medische artikelen dan ook, zouden ze voor een redelijk redelijke prijs moeten hebben.

Tips

• Als uw school of werkgever een doktersbriefje nodig heeft om werk te verzuimen, maak dan geen schijn van letsel. Geen enkele dokter zal u een vrijstelling geven voor neppijn.
• Als iemand zich realiseert dat je doet alsof, wees dan eerlijk en geef toe aan je leugen. Als u doorgaat met uw list, zal u hen er niet opnieuw van overtuigen dat uw verwonding echt is.
• Als u te veel mank loopt, kunt u zelfs gewond raken. Probeer krukken als je echt een blessure wilt imiteren.
• Doe niet steeds weer hetzelfde nep, anders worden je ouders achterdochtig.
• Stop niet met klagen over hoeveel pijn het doet, ook al zeggen je ouders dat het wel goed komt. Anders kunnen ze achterdochtig worden en zul je deze truc waarschijnlijk niet meer uithalen.
• Als je een meisje bent en je menstrueert, kun je krampen vervalsen om een ​​dag of twee van school, sportschool, werk, etc. over te slaan.

Waarschuwingen

• Gebruik geen pijnstillers als u een verwonding doet alsof.
• Zorg ervoor dat u anderen geen pijn doet of hindert door uw verwonding na te doen.
• Nooit een verwonding vervalsen om iemand te vervolgen. Dit is fraude en zal resulteren in gevangenisstraf.
• Doe niet meer dan eens een verwonding voor, vooral niet binnen 1 jaar. Anderen zullen beginnen aan te vallen en zullen je niet vertrouwen als je echt gekwetst wordt.