Inhoud

• Stappen
• Tips

Omgaan met relaties is altijd ingewikkeld; soms is het het beste om een ​​tijdje afstand te nemen van een persoon. Het vermijden van iemand zou geen permanente oplossing moeten zijn of een manier om een ​​probleem aan te pakken dat je met een persoon hebt. Als u er echter echt van weg moet, zijn er enkele strategieën die kunnen helpen.

Stappen

Deel 1 van 3: Een schadelijk persoon uit je leven verwijderen

1. 

   Beoordeel hoe noodzakelijk het is om die persoon uit uw leven te "verwijderen". Vind je het erg, maar niet teveel? Als het antwoord ja is, omdat de interacties uw kwaliteit van leven niet beïnvloeden, is er misschien een minder ingrijpende optie.
   • Als iemand je boos maakt en je niet langer bij hem wilt zijn, stop dan gewoon met het beantwoorden van oproepen en praat minder. Ga niet naar de plaatsen waar deze persoon gaat en praat niet veel met hem; spoedig zal de proefpersoon beseffen dat hij niet tevreden is.

2. 

   
   
   Stel dat je geen contact meer met hem wilt hebben. Het is een heel moeilijk gesprek om te voeren en het zal ongetwijfeld pijn doen; probeer zo kalm mogelijk te blijven. Geef de persoon niet de schuld en word niet boos, probeer gewoon de beslissing stevig over te brengen, de reden te zeggen en weg te gaan. Laat u niet verleiden tot een lange discussie; Wees bij het ondernemen van deze actie absoluut zeker voordat u iets zegt.
   • U hebt het recht om iemand te vertellen dat u niets meer met de persoon te maken wilt hebben, maar verwacht niet dat hij het positief zal opvatten.
   • Voor velen is het duidelijk een moeilijke situatie. Als je echter besluit dat het echt belangrijk is om de relatie met deze man te verbreken, is het beter om het hem persoonlijk te vertellen dan om de relatie te laten verslijten. Stel bijvoorbeeld dat u gelooft dat vriendschap (of wat voor soort relatie tussen u dan ook) niet goed is en dat u wat ruimte wilt. Geef ook aan dat je hoopt dat ze in de toekomst vrienden kunnen zijn, maar dat je voorlopig niet met hem wilt praten.

3. 

   
   
   Schrap alle vormen van communicatie. Ga niet door met het sturen van berichten naar de persoon of ga niet naast hem zitten op de universiteit; als je duidelijk maakt dat je geen contact meer met de persoon wilt, moet je je daaraan houden. Door op andere manieren met hem te blijven praten, zal hij alleen maar meer in de war raken en het proces moeilijker maken. Nogmaals, probeer niet onbeleefd te zijn of wrok te tonen.

4. 

   
   
   Denk erover na om een ​​juridisch document te krijgen. Wanneer het onderwerp een reële bedreiging vormt voor zijn veiligheid (of die van familieleden en vrienden), kan een straatverbod de beste uitweg zijn. Het kan bij een rechtbank worden verkregen om de benadering van de persoon in kwestie te beperken; het is een zeer extreme beslissing die alleen mag worden genomen als er een reële bedreiging bestaat voor uw veiligheid en fysieke integriteit.
   • De eerste stap is om naar een politiebureau te gaan of contact op te nemen met een advocaat om u te helpen bij het verkrijgen van het juridische document.

Deel 2 van 3: Een gevaarlijk persoon vermijden

1. 

   Vermijd plaatsen waar de persoon waarschijnlijk zal zijn. Waar gaat ze heen? Waar woont ze en in welke gebieden is de kans groter? Als ze naar dezelfde school gaan, waar blijft de persoon dan tussenin? Hoe meer u over zijn gebruiken weet, hoe gemakkelijker het is om contact te vermijden.

2. 

   Verander je routine een beetje. Het is niet nodig om je hele leven te veranderen, maar door iemand te vermijden, zal het voor jullie beiden even spannend zijn. Ga naar een andere cafetaria als je de gewoonte hebt om hetzelfde te bezoeken, in ieder geval voor een paar weken. Verander je leven niet volledig, maar verander je routine een beetje om de kans dat je de persoon ontmoet te verkleinen.

3. 

   Negeer het onderwerp. Maak geen oogcontact, want dit kan een teken zijn dat hij met je moet komen praten; doe ook alsof u hem niet hebt gezien wanneer u de straat oversteekt. Als je elkaar passeert, knik dan gewoon en ga verder. Het is niet nodig om te doen alsof deze persoon niet bestaat, maar laat je niet openstaan ​​voor verdere interacties.

4. 

   Vermijd situaties waarin u alleen bent met die persoon. Als hij een medewerker is of iemand in de buurt, is er misschien geen ontkomen aan; het is echter mogelijk ervoor te zorgen dat dit alleen in groepen gebeurt. Maak geen overuren op kantoor als de proefpersoon ook te laat blijft; ga op feestjes alleen waar er een concentratie van mensen is. Op die manier hoef je niet door de lastige situatie te gaan dat je iemand moet ontmoeten die je niet wilt.

5. 

   Zorg voor een "ontsnappingsplan" en blijf sterk. Als de persoon erop staat om met je te praten, zelfs nadat hij hem heeft verteld dat hij geen contact meer wil hebben, bedenk dan een manier om te ontsnappen. Beledig haar niet, maar wees eerlijk; je hebt het recht om iemand te vertellen dat je alle relaties wilt verbreken.
   • Verzin een excuus ("Pardon, ik ben te laat") als de man aandringt.

Deel 3 van 3: Normaal blijven leven

1. 

   Sta niet toe dat die persoon je leven volledig verandert. Het is geen slecht idee om de routine een beetje te veranderen om ontmoetingen met het individu te vermijden; het is echter schadelijk om constant bang te zijn om hem ergens te ontmoeten. Neem geen 180 ° wending in uw leven door alleen een slechte relatie met iemand te hebben.
   • Het is bijvoorbeeld geen probleem om een ​​uur voordat of nadat je weet dat de persoon er zal zijn op een bepaald tijdstip naar de sportschool te gaan. Verlaat het werk echter niet of sla de universiteit niet over om het te vermijden.

2. 

   Maak het jezelf gemakkelijk. Omring jezelf met mensen met wie je wilt communiceren. Omdat de vervelende man niet langer deel uitmaakt van je leven, ga je gang en laat zijn aanwezigheid je niet beïnvloeden. Veel plezier met je vrienden en wees jezelf, doe wat je leuk vindt en wie je leuk vindt.
   • Laat problemen met die persoon uw persoonlijkheid niet veranderen. Wees beter dan hij en laat je niet intimideren.

3. 

   Ga rechtdoor. Op een gegeven moment zal het nodig zijn om door te gaan met leven en de woede die je voor die persoon hebt te vergeten; na een tijdje zal ze begrijpen dat je geen contact meer wilt hebben, waardoor je een burgerlijk gesprek kunt voeren, vooral als er geen manier is om dit te vermijden (als je samen werkt of studeert).Breng niet meer tijd met het individu door dan nodig is. Zodra de emoties die zijn ontstaan ​​zijn gekalmeerd, zou uw relatie een veel kleiner probleem moeten worden.
   • Bepaal of de persoon weer in je leven kan komen. Door te beseffen dat ze niet langer geeft om de relatie die ze hebben, is het mogelijk haar opnieuw in haar leven te introduceren. Als de relatie intiem was en je werd gekwetst, moet de intimiteit "verdwijnen", aangezien de terugkeer van de interactie (bij voorkeur als er veel mensen zijn) alleen mogelijk is als er geen gevoelens meer over zijn.

Tips

• Probeer de persoon te laten weten dat u niet met hem of haar wilt praten. Als ze wil praten, zeg dan "Sorry, ik moet Roberta ontmoeten in de sportschool en ik ben te laat".
• In gevallen waarin de persoon extreem vijandig is, kan het nodig zijn om een ​​juridisch document te verkrijgen, zoals een straatverbod, om de andere persoon duidelijk te maken dat u geen contact met hem of haar wilt hebben.
• Vraag een vriend om je te helpen. Hij kan tussen jou en de persoon blijven die je lastig valt en contact en gesprekken vermijden.
• Als die persoon je blijft achtervolgen, zeg dan wat je voelt en waarom je het vermijdt. Wees eerlijk.
• Probeer de persoon niet te onderbreken wanneer hij spreekt. Luister geduldig zodat beiden vrede hebben en de situatie niet erger wordt.
• Wees beleefd en blijf dicht bij je vrienden. Als u samenwoont met deze persoon die u lastig valt, praat dan niet met hem.
• Nogmaals, probeer niet met opzet iemand te beledigen.