Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Waarschuwingen

Als u spijsverteringsproblemen heeft als u brood of pasta eet, kan dit worden veroorzaakt door coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte die het vermogen van het lichaam om gluten te verteren beperkt. Het diagnosticeren van coeliakie begint met het identificeren van de symptomen die verband houden met de ziekte en ze te onderscheiden van andere ziekten, zoals glutengevoeligheid. Zodra u de aandoening vermoedt en deze met uw arts bespreekt, kunnen medische tests worden gebruikt om coeliakie definitief te diagnosticeren. Met een definitieve diagnose van een arts kunt u de behandeling starten en levensstijlveranderingen aanbrengen die uw symptomen kunnen verminderen en uw kwaliteit van leven kunnen verhogen.

Stappen

Methode 1 van 3: De symptomen identificeren

1. 

   
   
   Ken de lichamelijke symptomen die verband houden met coeliakie. Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn een opgeblazen gevoel, diarree en frequente pijn in de buik. Andere symptomen kunnen ook aanwezig zijn, zoals spierkrampen, pijn in de gewrichten en zelfs tintelingen in de armen en benen.
   • Ontlasting die ongewoon stinkende en enigszins grijsachtig van kleur is, is een ander mogelijk teken dat coeliakie aanwezig is.
   • Osteoporose, bloedarmoede door ijzertekort en gemiste menstruaties (bij vrouwen) zijn andere tekenen van coeliakie.
   • Symptomen bij kinderen kunnen zijn: problemen met de ontwikkeling en groei, waaronder vertraagde puberteit, gebitsproblemen door een gebrek aan glazuurontwikkeling, vertraagde groei, groeiachterstand en zelfs obesitas.
   • Dit kunnen ook symptomen zijn van andere medische problemen, dus u moet een arts raadplegen om te bepalen of uw symptomen door gluten worden veroorzaakt.

   Tip: zoals bij veel gezondheidsproblemen geldt, kunnen mensen die aan coeliakie lijden enorm verschillende combinaties van symptomen ervaren. Alleen omdat u niet alle genoemde symptomen heeft, wil dat nog niet zeggen dat u geen coeliakie kunt hebben.

   
   

2. 

   Beoordeel je humeur. Een van de manifestaties van coeliakie is de aanwezigheid van veel prikkelbaarheid zonder duidelijke reden. Mensen die aan deze aandoening lijden, zijn ook vatbaarder voor aanvallen van depressie en zelfs angst- en paniekaanvallen.

3. 

   
   
   Zoek naar het begin van symptomen die in de kindertijd optreden. De meeste mensen met coeliakie beginnen de symptomen voor het eerst te ervaren als ze kinderen zijn. Hoewel sommige mensen de diagnose van de ziekte krijgen als ze volwassen zijn, is de kans kleiner en hebben die mensen meestal hun hele leven symptomen gehad.

4. 

   Identificeer het verschil tussen coeliakie, gluten gevoeligheid, en een tarwe allergie. Mensen met glutengevoeligheden en tarweallergieën hebben veel van dezelfde symptomen als mensen met coeliakie, maar ze missen de darmbeschadiging en antilichamen die mensen met coeliakie hebben. Degenen met glutengevoeligheid hebben meestal meer niet-spijsverteringssymptomen, zoals hoofdpijn, wazigheid, gewrichtspijn en gevoelloosheid in de ledematen. Mensen met tarweallergieën kunnen tarwe niet goed verteren, maar kunnen wel andere bronnen van gluten verteren.
   • De darmbeschadiging en antilichamen die geassocieerd zijn met coeliakie en niet met glutengevoeligheid of een tarweallergie, kunnen worden vastgesteld door middel van bloedonderzoek.
   TIP VAN EXPERT

   

   Katie Marks-Cogan, MD

   Board-gecertificeerde kinder- en volwassen allergoloog Dr. Katie Marks-Cogan is een gecertificeerde kinder- en volwassen allergoloog bij Clear Allergy, gevestigd in Los Angeles, Californië. Zij is de belangrijkste allergoloog voor Ready, Set, Food!, Een voedingssupplement voor baby's dat is ontworpen om het risico op voedselallergieën bij kinderen te verminderen. Ze ontving haar M.D. cum laude aan de Universiteit van Maryland. Vervolgens voltooide ze haar residentie in interne geneeskunde aan de Northwestern University en fellowship in allergie / immunologie aan de universiteit van Pennsylvania en CHOP.

   

   Katie Marks-Cogan, MD
   Board-gecertificeerde kinder- en volwassen allergoloog

   Onze expert is het ermee eens: Er zijn significante verschillen tussen een tarweallergie, coeliakie en glutenintolerantie. Als u een tarwe-allergie heeft, kunt u niets met tarwe erin consumeren, anders kunt u anafylaxie krijgen. Bij coeliakie kunnen kleine hoeveelheden gluten ernstige spijsverteringsklachten geven. Bij glutenintolerantie heb je niet-specifieke symptomen die minder ernstig zijn dan die van coeliakie.

Methode 2 van 3: een medische diagnose krijgen

1. 

   Praat met uw arts over uw symptomen. Maak een afspraak met uw huisarts. Vertel hen over uw symptomen en laat een lichamelijk onderzoek ondergaan. Ze kunnen doorgaan met testen of ze kunnen u doorverwijzen naar een specialist, zoals een gastro-enteroloog.
   • Uw arts zal u waarschijnlijk vragen stellen over een voorgeschiedenis van coeliakie in uw familie. Dit komt omdat coeliakie wordt geassocieerd met specifieke genen die van generatie op generatie worden doorgegeven.
   • Een gastro-enteroloog is een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van het spijsverteringsstelsel.

   Tip: als u vermoedt dat u coeliakie heeft, vraag dan aan familieleden of er een voorgeschiedenis van de ziekte in uw familie is. Dit zal u en uw arts helpen uw diagnose te verfijnen.

2. 

   Krijgen bloedonderzoek gedaan. Testen op coeliakie omvat meestal het testen van bloedmonsters om te bepalen of bepaalde antilichamen in verhoogde niveaus aanwezig zijn. Uw arts zal waarschijnlijk een bloedmonster nemen terwijl u op kantoor bent, en dan sturen zij dat monster naar een laboratorium om te worden getest.
   • Mensen met coeliakie merken vaak dat gluten door de natuurlijke afweer van het lichaam worden herkend als een indringer, wat leidt tot de extra productie van antilichamen om de dreiging te bestrijden. Als u coeliakie heeft, kunnen uw tests immunoglobuline A-afhankelijke transglutaminase-antilichamen aantonen. In sommige gevallen heeft u mogelijk een tekort aan immunoglobuline A (IgA), wat kan resulteren in een vals negatief resultaat.
   • Houd er rekening mee dat u gedurende ten minste 4 weken een volledig glutendieet moet eten voordat u uw bloed laat testen, zodat de antilichamen die wijzen op coeliakie aanwezig zijn.
   • Als de resultaten van uw bloedtest positief zijn voor coeliakie en u lijdt aan lichaamsuitslag die dermatitis herpetiformis wordt genoemd, kan dit alleen voldoende zijn voor een definitieve diagnose.

3. 

   Laat een endoscopieprocedure uitvoeren als coeliakie wordt vermoed. Deze specifieke procedure kan worden gebruikt om een ​​klein deel van de dunne darm te oogsten als uit uw bloedonderzoek blijkt dat u mogelijk coeliakie heeft. Het proces omvat het inbrengen van de endoscoop, in de vorm van een buisje, door de keel en in het maagdarmkanaal. Nadat het weefselmonster is verzameld, wordt de endoscoop verwijderd en kan het weefsel worden onderzocht op tekenen dat de ziekte aanwezig is.
   • Een endoscopie is een poliklinische procedure waarbij u wel verdoofd moet worden. Als je er een hebt gedaan, moet je je voorbereiden door 12 uur van tevoren niet te eten en door iemand in de rij te laten staan ​​om je daarna naar huis te rijden.
   • U moet zich voorbereiden op een endoscopie door 12 uur van tevoren geen eten en drinken te eten, dus u moet de procedure van tevoren plannen.

Methode 3 van 3: Coeliakie behandelen

1. 

   Bespreek de behandeling met uw arts. Als u eenmaal de diagnose coeliakie heeft gekregen, is het belangrijk om met de behandeling te beginnen om uw symptomen onder controle te houden. Uw arts kan medicijnen aanbevelen om sommige van uw symptomen te behandelen en kan u suggesties geven voor supplementen die kunnen helpen bij eventuele tekortkomingen die u heeft.
   • Veel mensen met de diagnose milde coeliakie krijgen bijvoorbeeld te horen dat ze calcium, foliumzuur, ijzersulfaat of algemene multivitaminen moeten nemen.
   • U kunt ook worden getest op tekorten aan vitamine D en B12, koper, zink, foliumzuur en ijzer.
   • Coeliakie heeft een verhoogd risico op osteoporose. Zorg ervoor dat u voldoende vitamine D en calcium binnenkrijgt en overweeg om een ​​DEXA-scan te maken om te evalueren op verlies van botdichtheid en osteoporose.
   • Zorg ervoor dat u op de hoogte bent van al uw immunisaties, inclusief het vaccin tegen longontsteking.

2. 

   Adopteer een gluten vrij dieet. Naast medicatie kunnen de symptomen van coeliakie ook sterk worden verminderd door veranderingen in uw dieet. Het minimaliseren of elimineren van gluten uit de voeding kan veel verlichting bieden. Een glutenvrij dieet vereist dat u alles weglaat dat tarwe, rogge of gerst bevat.
   • Veel gewone voedingsmiddelen bevatten een bepaalde hoeveelheid gluten. U zult veel meer moeten vermijden dan alleen brood. Producten zoals soepen, sauzen en ijs bevatten bijvoorbeeld vaak een bepaalde hoeveelheid gluten en moeten worden vermeden. Gluten wordt ook gebruikt in sommige medicijnen en cosmetische producten, waaronder lippenbalsem.
   • Aangezien u gluten gaat schrappen, moet u uw vezelinname uit andere voedingsmiddelen of supplementen verhogen om constipatie te voorkomen.
   • Granen die je kunt eten zijn rijst, gierst, boekweit, quinoa, haver en maïs.
   • Sommige mensen die aan coeliakie lijden, kunnen huiduitslag krijgen die dermatitis herpetiformis wordt genoemd. Helaas kan het tot een jaar duren voordat dit volledig is opgelost, zelfs na het starten van een glutenvrij dieet.

3. 

   Bespreek uw dieet met een diëtist. Bij het aanpassen aan het leven met coeliakie kan het erg nuttig zijn om met een diëtist te praten. Diëtisten kunnen u helpen erachter te komen wat u wel en niet kunt eten. Ze zullen u helpen bij het opstellen van een dieetplan dat het mogelijk maakt om voedingsmiddelen te vermijden die de aandoening verergeren, terwijl voedingsmiddelen worden opgenomen die elke dag een redelijke hoeveelheid voedingsstoffen leveren.
   • Ze kunnen ook een geweldige bron zijn voor nieuwe recepten of ideeën om uw favoriete recepten aan uw conditie aan te passen.
   • Hoewel het een ernstige medische aandoening is, kan coeliakie vaak worden bestreden met een streng dieet.

4. 

   Word lid van een steungroep, als je wilt. Deelnemen aan een steungroep met anderen met coeliakie kan een geweldige bron van informatie en begeleiding zijn als u zich aanpast aan uw nieuwe dieet. Het gevoel van kameraadschap en steun dat u van deze groepen kunt krijgen, kan helpen bij het verdriet of de depressie die u heeft over uw diagnose.
   • U kunt ook online zoeken naar groepen bij u in de buurt. Zoek eenvoudig naar de woorden "coeliakie steungroep" en de naam van uw gebied.
   • Er zijn ook veel online ondersteuningsgroepen met mensen van overal. Maak contact met deze groepen via de websites van landelijke coeliakieorganisaties, zoals Beyond Celiac.

   Tip: als u een arts heeft die veel coeliakiepatiënten behandelt, vraag hem dan of zij ondersteuningsgroepen in uw omgeving kennen.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Waarschuwingen

• Als u coeliakie heeft, kan uw lichaam de medicijnen mogelijk niet correct opnemen. Mogelijk moet u een alternatieve vorm van anticonceptie overwegen als u momenteel orale anticonceptiva gebruikt.

Bij wikiHow werken we er elke dag hard aan om je toegang te geven tot instructies en informatie die je zullen helpen een beter leven te leiden, of het nu gaat om je veiliger, gezonder of om je welzijn te verbeteren. Temidden van de huidige volksgezondheid en economische crises, wanneer de wereld dramatisch verandert en we allemaal leren en ons aanpassen aan veranderingen in het dagelijks leven, hebben mensen wikiHow meer dan ooit nodig. Uw steun helpt wikiHow om meer diepgaande geïllustreerde artikelen en video's te maken en om ons vertrouwde merk van educatieve inhoud te delen met miljoenen mensen over de hele wereld. Overweeg om vandaag nog een bijdrage te leveren aan wikiHow.