Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips
• Waarschuwingen

Andere secties

Een goed persoon zijn, betekent meer dan alleen dingen voor anderen doen. Je moet jezelf accepteren en van jezelf houden voordat je positieve energie in het universum kunt stoppen. Filosofen debatteren al eeuwen over wat goed is en wat niet, en veel mensen vinden dat het ingewikkelder is dan alleen aardig zijn. Hoewel de reis van elke persoon anders is, heeft goed zijn veel te maken met jezelf en je rol in de wereld ontdekken. Om echt goed te zijn, moet je bedenken wat ’goedheid’ voor jou betekent. Misschien betekent dit goed doen voor anderen, of gewoon een eerlijk en aardig persoon zijn. Gebruik enkele van de volgende tips om jezelf te helpen een beter mens te worden.

Stappen

Deel 1 van 3: Jezelf verbeteren

1. 

   Bepaal wat een goed persoon zijn voor jou persoonlijk betekent. Sommige mensen denken dat een goed persoon zijn net zo eenvoudig is als een ander geen kwaad doen. Maar het gaat niet altijd om wat je niet doet, maar om wat je voor anderen doet. Een goed persoon zijn, houdt ook in dat je jezelf net zo goed helpt als anderen. Je moet beslissen wat volgens jou het inhoudt om een ​​goed persoon te zijn.
   • Wat is jouw ideale persoon? Maak een lijst met eigenschappen waarvan je denkt dat ze een goed, ideaal persoon vormen. Begin uw leven te leven volgens deze eigenschappen.
   • Wacht je op iets terug? Doe je dingen omdat het je zal helpen er goed uit te zien? Of doe je dingen omdat je echt wilt geven en helpen? Stop met luchten en neem de houding aan van geven zonder iets terug te verwachten.
   • Goed zijn betekent niet alleen door uiterlijke goedheid. Je moet overwegen om recht uit je hart goed te zijn (d.w.z. puur). Uiteindelijk moet u beslissen over uw eigen ethische code, en het gaat erom dat u zich houdt aan datgene waarvan u denkt dat het u een goed persoon maakt. Soms kan dit in strijd zijn met wat anderen denken dat goed is, en ze kunnen je er zelfs van beschuldigen dat je fout of slecht bent. Overweeg hun opvattingen - ofwel weten ze iets wat u niet weet, in welk geval u iets van hen leert en uw moraliteit bijwerkt, of misschien is hun ervaring beperkt, wat betekent dat u hun mening met een korreltje zout moet nemen.

2. 

   
   
   Kies een rolmodel. Het hebben van een rolmodel geeft je een voorbeeld van iemand om mee te corresponderen. Deze persoon zou eigenschappen moeten hebben die u wilt bereiken. Bedenk manieren waarop u de kwaliteiten die u bewondert, beter kunt belichamen. Bedenk hoe u die kwaliteiten kunt toepassen in uw werk, creatieve bezigheden, persoonlijke relaties, voeding en levensstijl.
   • Tegen wie kijk je op en waarom? Hoe maken ze de wereld een betere plek om in te leven, en hoe kun je hetzelfde doen?
   • Welke kwaliteiten bewonder je erin, en hoe kun je dezelfde ontwikkelen?
   • Houd uw rolmodel dicht bij u, als een vriendelijke geest die altijd aan uw zijde staat. Bedenk hoe ze zouden reageren op een vraag of omstandigheid, en hoe u op dezelfde manier zou moeten reageren.
   • Vraag uw dierbaren en mensen uw vertrouwen om hun input over hoe u kunt verbeteren. Ze herkennen misschien dingen die u misschien niet opmerkt.
   • Neem regelmatig contact op met uw dierbaren en vraag hen of er nog steeds manieren zijn waarop u een beter mens kunt worden.

3. 

   
   
   Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Probeer te begrijpen dat sommigen het beter hebben dan jij, maar velen hebben het veel erger. Als we onszelf ellendig maken door onszelf met anderen te vergelijken, verspillen we tijd en energie die we zouden kunnen gebruiken om onze eigen innerlijke bronnen op te bouwen. Geef jezelf elke ochtend een compliment. Gelukkig zijn maakt je een positiever persoon, wat je helpt om die positieve vibes de wereld in te brengen.
   • Je hebt je eigen unieke gaven en talenten. Concentreer u op het delen met de wereld in plaats van u te concentreren op de gaven van een ander.

4. 

   
   
   Hou van jezelf. Leer in alle opzichten van jezelf te houden. Oefen onvoorwaardelijke zelfacceptatie. De enige manier waarop je echt van anderen kunt houden, is door eerst zelfvertrouwen te hebben en van jezelf te houden. Wat u doet en wat u gelooft, moet ervoor zorgen dat u zich net zo goed voelt als anderen. Als je dingen voor anderen probeert te doen zonder voor jezelf te zorgen, kun je wrokkig, boos en negatief worden. Als je van jezelf houdt, zal je een positieve impact hebben als je anderen helpt.
   • Gedraag je je oppervlakkig als een goed mens? Als je zelfhaat hebt en van binnen boos bent, ben je ondanks al je uiterlijke handelingen misschien geen goed persoon.

5. 

   Blijf jezelf. Denk eraan om altijd jezelf te zijn en nooit iemand die je niet bent. Probeer niet te zijn zoals iemand anders; wees gewoon jezelf en doe goede dingen zo eenvoudig mogelijk. Door jezelf te zijn, kun je een oprecht persoon zijn die positiviteit in de wereld kan weerspiegelen. Trouw blijven aan jezelf helpt je om focus te vinden en je kernwaarden en wat je belangrijk vindt te begrijpen.
   • Wees goed voor zichzelf. Probeer niet een goed mens te zijn omdat je ouders je dat hebben gezegd, omdat je erkenning of respect wilt, of voor welke beloning dan ook, behalve je eigen voldoening door te doen wat je goed vindt. Handel nooit superieur aan iemand anders en schep nooit op over uw "goedheid" of "gerechtigheid". Uw toewijding aan een bepaald credo, ideologie of reeks richtlijnen maakt u niet beter dan wie dan ook. Doe wat u volgens u een goed persoon maakt op uw eigen voorwaarden, en onthoud dat het een individuele reis is: ieders pad is uniek. "Doe goed door heimelijk en bloos om het beroemd te maken. " - Alexander Pope.

6. 

   Bidden en / of mediteren. Bidden tot een hogere macht of mediteren kan helpen bij het cultiveren van de kwaliteiten die je wilt belichamen. Meditatie en gebed kunnen je helpen innerlijke rust te vinden en je op je innerlijke zelf te concentreren. Als je je zelfbewustzijn vergroot, begrijp je wat je echt wilt en vind je duidelijkheid in je leven. Naarmate u innerlijke rust krijgt, voelt u zich positiever, waardoor u een beter mens wordt.
   • Zoek een veilige privéruimte zonder afleiding. Ga in een comfortabele houding zitten. Maak je hoofd leeg van alle gedachten en haal een paar keer diep en langzaam adem. Observeer de gedachten in je hoofd. Voel of reageer niet, observeer gewoon. Als je focus breekt, tel dan gewoon tot tien. Mediteer totdat je je gereinigd en verjongd voelt.

7. 

   Breng kleine veranderingen aan. Neem even de tijd om na te denken en erken de dingen die je moet veranderen om de beste versie van jezelf te worden. Niemand kan onmiddellijk veranderen. Maar zelfs kleine veranderingen kunnen een enorm en positief verschil maken. Stel elke maand of twee kleine doelen en concentreer u op een of twee belangrijke gewoonten die u wilt veranderen.
   • Een voorbeeld voor doel 1: ik luister naar anderen zonder verbaal of op een andere manier te onderbreken. Bedenk hoe vervelend het voor u kan zijn als de andere persoon zijn lippen begint te bewegen alsof hij op het punt staat in te grijpen.
   • Doelstelling 2: Ik zal mijn best doen om te bedenken wat een ander gelukkig zou maken. Dit kan zijn: het delen van uw eten of drinken met anderen als ze honger of dorst hebben, iemand anders laten zitten waar u wilt zitten of iets anders.

8. 

   Bekijk uw doelen elke dag. Om uw missie om een ​​goed mens te worden te beginnen, moet u elke dag een lijst met uw idealen maken en lezen. Maak het een deel van jou. Volg de richtlijnen en voeg ook enkele van uw eigen stappen toe.

Deel 2 van 3: Een positieve houding hebben

1. 

   Probeer naar de positieve kant van de dingen te kijken. Breng in elke situatie een positieve houding aan. Negativiteit doet alleen jezelf en anderen pijn. Als u negatief bent, heeft dit invloed op de manier waarop u anderen behandelt. Onze mentaliteit kan de prestaties van onze dagen beïnvloeden. Als iets niet jouw kant op gaat, probeer dan te veranderen wat je kunt, lach, blijf positief en ga verder.
   • Het motto van de Christophers zegt: "Het is beter om een ​​enkele kaars aan te steken dan om de duisternis te vervloeken." Wees dat licht. Als je controverse ziet, probeer dan degene te zijn die van onderwerp verandert door een oplossing voor te stellen. Zeg niet wat je zou doen, maar vraag iedereen om mee te doen.

2. 

   Doe een liefdadigheidsdaad voor iemand anders. Probeer elke dag iets aardigs voor iemand te doen, ook al is het iets kleins. Vriendelijkheid en vrijgevigheid kunnen een grote invloed hebben. Glimlach, houd de deur open voor iemand, betaal het vooruit bij het doorrijden - probeer gewoon iets te doen om iemands dag goed te maken.
   • Neem zelfs contact op met mensen die koud of onverschillig voor je zijn geweest. Toon iemand die onbeleefd tegen je is het voorbeeld van je vriendelijkheid. Misschien zijn mensen altijd grof tegen ze geweest. Wees de persoon die hen in plaats daarvan vriendelijkheid betoont.

3. 

   Maak er een punt van om van de wereld een betere plek te maken elke keer dat u de plaats van uw woning verlaat. Elke keer dat je met de wereld omgaat, heb je de kans om iets goeds en positiefs te doen. Het hoeft niet iets groots te zijn, maar het kan zoiets zijn als het oprapen van afval dat iemand in een plaatselijk park of voor het huis van je buren heeft weggegooid. Wees gewetensvol en vind een manier om iets terug te doen voor de wereld. Gemakkelijke manieren om een ​​positieve verandering aan te brengen zijn onder meer:
   • Recycling
   • Biologisch en lokaal geteeld voedsel kopen
   • Een verantwoordelijke huisdiereneigenaar zijn door uw huisdieren op te ruimen
   • Oude spullen schenken aan opvangcentra of liefdadigheidsorganisaties in plaats van aan een kringloopwinkel
   • Items terugzetten in de winkel waar je ze hebt gekocht in plaats van ze achter te laten
   • Niet de dichtstbijzijnde parkeerplaats nemen, zodat u deze achterlaat voor iemand die deze meer nodig heeft

4. 

   Vertragen. Heb geen haast in het leven. Vertraag en geniet van de simpele dingen. Tijd is een medium dat ons helpt onze dagen te organiseren. Soms moet je het rooster volgen, bijvoorbeeld wanneer je op weg bent naar je werk of je kinderen naar school brengt. Maar als je geen tijdsverplichtingen hebt, leer dan in het moment te leven. Wees geduldig met mensen. Denk er het beste over in plaats van het ergste. Denk niet dat de persoon die langs je botste een eikel is; begrijp in plaats daarvan dat hij of zij te laat komt op het werk of om hun kind op te halen.
   • Haast u niet om naar de winkel te gaan en terug te gaan. Geniet van het landschap terwijl je voorbij loopt. Let terwijl u in de winkel bent op alle fijne en kleurrijke groenten en fruit die er zijn om u te voeden, en besef dat anderen niet zo gelukkig zijn om van dezelfde voordelen te genieten. Koop wat extra voedzaam voedsel om aan de voedselbank te geven om anderen te voeden. Stel de manager voor dat er ergens in de winkel een voedselafgifte voor de armen met korting moet worden verkocht.
   • Gebruik de claxon alleen in een noodsituatie. Blaas het niet naar een kleine oude man die nauwelijks over het stuur heen kan kijken of iemand die extreem langzaam rijdt. Realiseer je dat de chauffeur zijn / haar tijd kan nemen, zodat hij / zij zichzelf of iemand anders niet verwondt. Als ze langs je heen rennen, begrijp dan dat ze misschien haast hebben voor iets belangrijks. Zelfs als ze dat niet zijn, waarom zou je dan nog iets toevoegen aan de toch al negatieve gevoelens? Woede wekt alleen maar woede.

5. 

   Oefen vergeving. Iemand vergeven kan een moeilijke taak zijn. Als je beseft dat mensen mensen zijn en fouten maken, kun je negativiteit loslaten, zodat je de persoon kunt vergeven en verder kunt gaan. Als je vergeeft, laat je wrok los die woede, bitterheid en onrust kan veroorzaken. Vergeving zorgt er ook voor dat je meer mededogen hebt met anderen.

6. 

   Wees eerlijk. Liegen schendt vertrouwen en maakt relaties kapot. Wees eerlijk tegen de mensen om je heen in plaats van te liegen. Goede mensen zijn eerlijk en direct met wat ze voelen en denken. Praat met de mensen die je lastig vallen, in plaats van te liegen of anderen erbij te betrekken. Wees niet passief-agressief.
   • Heb integriteit. Laat uw woord iets betekenen. Als u zegt dat u iets gaat doen, houd u dan aan die belofte. Als er zich omstandigheden voordoen waardoor u het niet kunt doen, wees dan eerlijk en direct en laat het de persoon weten.
   • Eerlijk zijn betekent niet dat je grof of wreed bent.

7. 

   Maak van deze kleine gebaren een dagelijkse gewoonte. Door eenvoudige dingen te doen, zoals naar iemand glimlachen of de deur openhouden voor een vreemde, zul je een beter mens worden. Al snel zullen deze kleine daden van vriendelijkheid een gewoonte worden waar u niet eens aan hoeft te denken.

8. 

   Wees empathisch. Begrijp dat vriendelijk, begripvol en medelevend zijn in de manier waarop u anderen behandelt, grotendeels het resultaat is van een liefdevolle en zorgzame houding ten opzichte van anderen. Probeer jezelf in andermans schoenen te verplaatsen en de dingen vanuit hun perspectief te bekijken. Vraag uzelf af: "Hoe zou ik me voelen als ik de andere persoon was?" U handelt waarschijnlijk met de gevoelens van de ander in gedachten. Dit komt tot uiting in uw woorden en daden. Wees niet zo vriendelijk om er goed uit te zien voor anderen, maar vooral om anderen te laten profiteren van uw onzelfzuchtige daden.
   • Het werkt niet erg goed als je alleen maar diplomatiek probeert te zijn. Pas geen beleid toe als: "Alles voor een rustig leven."

Deel 3 van 3: Omgaan met anderen

1. 

   Aanvaarden iedereen om je heen. Onderdeel van een goed persoon zijn, is niet oordelen. Je accepteert iedereen, ongeacht ras, leeftijd, seksuele geaardheid, genderidentiteit of cultuur. Realiseer je dat iedereen gevoelens heeft, dat iedereen deugdelijk is en dat iedereen altijd met respect moet worden behandeld.
   • Wees respectvol voor oudere mensen. Realiseer je dat je op een dag oud zult worden en misschien een helpende hand nodig hebt. Zoek de volgende keer dat u naar een winkelcentrum, een parkeerplaats of waar dan ook gaat, naar een oude persoon die ergens mee worstelt, zoals het dragen van tassen of het laden van boodschappen in de auto. Vraag: "Mag ik je daarmee helpen?" Je zult een grote dienst bewijzen voor senioren. Soms krijgt u er misschien een die uw aanbod afwijst; zeg gewoon: "Ik begrijp het, en ik wens je een fijne dag." Of zeg hallo met een beminnelijke glimlach en vraag hoe het met hem gaat als je buiten bent en een oude persoon alleen ziet. Iemand erkennen kan zijn dag goedmaken.
   • Wees medelijdend met mensen met een verstandelijke beperking. Het zijn ook mensen met gevoelens.Schenk ze een brede glimlach en behandel ze als een persoon. Als andere mensen glimlachen of lachen tijdens uw interactie met hen, negeer hen dan en houd uw aandacht bij de persoon die uw echte vriend is.
   • Wees niet racistisch, homofoob of onverdraagzaam tegenover andere religies. De wereld is een grote plaats vol diversiteit. Leer van anderen en vier verschillen.

2. 

   Beheers je woede. Als je met iemand ruzie hebt, probeer dan je woede te beheersen. Verberg je niet en wees niet onbeleefd als je ruzie hebt met een vriend. Praat met ze en zoek het uit. Het is het beste om vuur niet met vuur te bestrijden, wat misschien suggereert dat jullie allebei even de tijd nemen om erover na te denken. Zeg: "Ik wil dit met je oplossen omdat je zo'n goede vriend bent. Laten we de tijd nemen om dit uit te denken."
   • Geef anderen niet de schuld. Accepteer wat jouw fout is, praat met anderen over wat ze hebben gedaan om je van streek te maken. Maar anderen de schuld geven, bevordert negativiteit en wrok.
   • Als je je woede niet kunt loslaten, probeer dan je gevoelens op te schrijven, te mediteren of je gedachten te beheersen.
   • Probeer mensen niet te corrigeren als ze boos zijn door iets irrationeels te zeggen. Luister gewoon met mededogen en blijf stil. Zeg tegen hen: "Het spijt me dat je je zo voelt, kan ik iets doen om te helpen?"

3. 

   Compliment mensen. Aardige dingen tegen mensen zeggen is een gemakkelijke manier om positiviteit te verspreiden. Geef een compliment voor het nieuwe kapsel van een collega of de hond van een vreemde. Geef complimenten aan vrienden op wie je misschien jaloers bent. Een eerbetoon geven waar het toekomt, is respectvol, en je zou hetzelfde respect willen hebben voor een prestatie die je hebt bereikt.

4. 

   Wees een betere luisteraar. Mensen nemen zelden de tijd om naar mensen te luisteren. Iedereen wil zich belangrijk voelen en alsof ze ertoe doen. Neem de tijd om naar mensen te luisteren. Volg wat de persoon zegt. Laat u niet afleiden door wat er om u heen gebeurt en speel niet op uw mobiele telefoon. Wees betrokken bij de persoon en het gesprek. Stel enkele vervolgvragen over het onderwerp; dit helpt hen te weten dat u op hen let.

5. 

   Vier de overwinningen en goede eigenschappen van anderen. Wees aardig en genereus voor anderen en houd van ze zoals ze zijn. Vier anderen als er goede dingen gebeuren en wees niet jaloers. Wees ondersteunend en aanmoedigend.
   • Jaloezie is moeilijk te overwinnen. Probeer te beseffen dat u niet dezelfde dingen hoeft te hebben als iedereen. Probeer niet langer jaloers te zijn op andere mensen.

6. 

   Wees een rolmodel. Soms kun je het beste leren door les te geven. Stel jezelf beschikbaar om andere mensen te helpen en koester een oprecht verlangen om ze te zien gedijen. Geloof in de kracht van uw acties om anderen te beïnvloeden. Leef je leven op een manier die anderen inspireert. Deel uw leven en filosofieën met anderen. Zoek iemand om een ​​rolmodel voor te zijn. Wees voorzichtig met de manier waarop u leeft, zodat u zich altijd zult gedragen op een manier die iemand trots maakt. Geef de jonge goede morele waarden om naar te leven en leer ze het belang van moraal. Soms heb je het gevoel dat je moeite tevergeefs was, maar besef dat je het goede zaadje in hun gedachten hebt geplant, en het kan even duren voordat je erop reageert.
   • Als andere mensen zien dat je goede daden doet, worden ze eraan herinnerd om zelf positievere actie te ondernemen. Door iemand anders te koesteren en ernaar te streven een voorbeeld te zijn, kunt u uw eigen daden duidelijker zien.
   • Begin klein. Doe mee aan een Big Brother-Big Sister-programma, geef vrijwilligerswerk om het sportteam van een kind te coachen, geef les of wees een rolmodel voor jonge gezinsleden.

7. 

   Delen. Deel uw bezittingen, uw positiviteit en uw geluk. Wees niet emotioneel gierig. Wees genereus en bemoedigend. Deel uw kennis. Deel kansen. Deel uw tijd.
   • Deel je eten met anderen. Neem nooit het grootste stuk pizza of stuk vlees, en als het absoluut moet, deel het dan met anderen.

8. 

   Respecteer iedereen. Wees eerlijk tegen alle mensen. Behandel iedereen vriendelijk en wees niet gemeen of onbeleefd tegen mensen, ook al zijn ze het niet met je eens. Pest niet, maar kom in plaats daarvan op voor de gepeste.
   • Praat niet achter hun rug over anderen. Wees een oprecht persoon. Als je een probleem met iemand hebt, confronteer hem dan op een respectvolle manier. Verspreid geen slechte dingen over hen als ze er niet zijn.
   • Beoordeel mensen niet oneerlijk. Je kent de omstandigheden eromheen niet. Geef mensen het voordeel van de twijfel en respecteer hun keuzes.
   • Behandel anderen zoals u zelf behandeld wilt worden. Onthoud de gouden regel. Breng de energie naar het universum dat u graag zou willen ontvangen.
   • Respect strekt zich ook uit tot uw omgeving. Gooi geen vuilnis op de grond, verknoei dingen niet opzettelijk, praat niet te hard en wees niet irritant. Respecteer dat andere mensen dezelfde ruimte delen als jij.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Mijn vriendin zei slechte dingen over mij en hoorde haar. Ik stuurde haar een bericht en vertelde haar indirect dat ik haar hoorde, maar ze verontschuldigde zich niet en probeerde me te ontwijken. Toen we elkaar zagen, behandelde ze me zoals gewoonlijk zonder zich te verontschuldigen. Ik kon haar niet vergeven en ik wil haar ook niet beledigen. Wat moet ik doen?

Het klinkt alsof je open en eerlijk tegen haar moet zijn over wat je hebt gehoord, hoe je je daarbij voelt. Wees aardig en zorgzaam voor haar en houd de focus op jezelf. Bijvoorbeeld: 'Ik wilde met je praten over iets dat ik je hoorde zeggen. Ik hoorde je zeggen_____ en het deed mijn gevoelens erg pijn. Ik vind het moeilijk om daar overheen te komen, maar ik wil ook vooruit. Kunnen we erover praten? "

Mijn vrienden vertelden me dat ik geen goede ben, omdat ik hun naam schreef als ze spraken. De leraar zei dat ik namen moest schrijven. als onderdeel van het monitoren. Wat moet ik doen? Vrienden helpen of de leraar gehoorzamen?

Jij was de monitor, dus je hebt het recht om hun naam te schrijven als ze aan het praten waren. Ze wisten heel goed wat je rol was en hadden je niet in een positie mogen brengen waarin je moest kiezen tussen hen en de bevelen van de leraar. Je hebt je plicht eerlijk gedaan. U dient uw leraar te gehoorzamen en zij ook. Lach het weg en zeg: "Ja, en ik zal het nog een keer doen als ik monitor, want jullie weten dat ik geen keus heb in die rol."

Vandaag vertelde een klasgenoot me dat ik doe alsof ik een goed mens ben, ook al ben ik dat niet. Wat moet ik doen?

U kent de waarheid. Het maakt niet uit wat ze je vertelt. Bewijs dat je een geweldig persoon bent en misschien zul je ooit wel vrienden worden. Als ze niet ziet hoe geweldig je bent, is ze je tijd niet waard. De enige meningen die er toe doen, zijn die van u en uw dierbaren.

Als iemand zich heel slecht jegens mij had gedragen, mag ik hem dan ook hetzelfde behandelen?

Het hoeft niet zo te zijn. Als u hetzelfde doet als hij of zij, wat is dan het verschil? Probeer goed voor ze te zijn. Laat ze dat van je leren. Zoals hierboven gezegd, wees een rolmodel van het juiste gedrag. Niemand wordt slecht geboren, soms maken situaties ze zo, dus het is beter om eerst te proberen het te begrijpen en dan oplossingen te zoeken.

Moet ik mijn broers en zussen respecteren, ook al zijn ze jonger?

Ja, dat zou je moeten doen. Als oudere broer of zus moet je een voorbeeld voor hen zijn. Ze hetzelfde fundamentele respect tonen dat je van ze wilt krijgen, is een van de beste dingen die je kunt doen om een ​​goed rolmodel te zijn. Als je ze niet respecteert, zullen ze leren dat het oké is om jou en anderen niet te respecteren.

Hoe kan ik mijn ouders als kind gelukkig maken?

Respecteer ze, luister naar ze, wees aardig en beleefd (tegen hen en tegen iedereen). Werk hard op school. Doe dingen waarvan je weet dat ze je graag zouden willen doen, zoals je kamer opruimen, zonder dat ze erom vragen. Breng tijd met ze door. Maak dingen voor ze en doe leuke dingen voor ze.

Ik vroeg me af of sommige mensen mijn vriendelijkheid verdienen. Hoe kan ik het vertellen?

Iedereen verdient vriendelijkheid, we zijn allemaal gelijk en we zijn allemaal mensen die het verdienen om gelijk en met respect te worden behandeld. Wees aardig voor iedereen - zelfs als ze niet aardig zijn, zal je positiviteit bij hen en anderen beginnen te groeien. Onthoud dat u niet in een positie verkeert om over anderen te oordelen, dus pas op voor uw neiging om u superieur te voelen ten opzichte van andere mensen.

Hoe kan ik deze tips gebruiken als ik aan een depressie lijd?

Kies de tips waar u zich prettig bij voelt. Velen van hen zijn erg goed om met een depressie om te gaan en kunnen u er zelfs uit helpen.

Wat zijn enkele tips om mensen met een depressie te helpen goed te zijn?

Een van de beste dingen in het leven is liefdadig zijn en delen. Het geeft je een van de beste gevoelens ooit.

Wat moet ik doen als mensen zeggen dat ik slecht ben zonder me een kans te geven?

Vertel ze dat het niet waar is, en bewijs het dan. Bovendien is de enige mening waar u zich zorgen over moet maken, die van uzelf en uw dierbaren!

Tips

• U kunt fouten maken, maar u herhaalt nooit dezelfde fouten. Leer van je fouten en help jezelf om als persoon sterker te worden.
• Onthoud dat geluk een gemoedstoestand is. Het enige in de wereld dat we kunnen beheersen, is onszelf, dus kies ervoor om gelukkig te zijn en jezelf te beheersen door opzettelijk een positieve mentale houding aan te houden.
• Als mensen je proberen neer te halen, praat dan niet terug en neem het niet ter harte. Lach in plaats daarvan of haal het van je af, of zeg gewoon dat het je spijt dat ze zich zo voelen. Dit zal laten zien dat je te slim bent om naar hun niveau te zinken en zal voorkomen dat je hard, agressief en een slecht persoon bent. Om nog maar te zwijgen van het feit dat als ze zien hoe goed je met de situatie omgaat, zelfs je agressors terug kunnen trekken of hun interesse om je te beledigen verliezen.
• Geniet van goedheid. In plaats van je te concentreren op de slechte dingen die om je heen gebeuren, kun je redenen vinden om bij het goede stil te staan. Let op kleine vriendschappen die u uzelf of andere mensen doet, en herinner uzelf voortdurend aan de dingen waarvoor u dankbaar bent.
• Verbeter voortdurend uw begrip van wat goedheid betekent. Observeer subtiele of complexe situaties en bedenk hoe u in een dergelijke positie zou handelen. U kunt ook leren van uw eigen fouten, van anderen en van de geschiedenis.
• Wees realistisch en praktisch.
• Als iemand je beledigt, bedank dan voor de feedback en loop weg. Het zal hen verrassen als u het als een compliment beschouwt. Ze kunnen ook twee keer nadenken voordat ze je opnieuw beledigen.

Waarschuwingen

• Erken dat u het in de praktijk misschien moeilijker vindt om vriendelijk en begripvol te zijn dan in theorie - blijf er gewoon aan werken.
• De gebieden die betrekking hebben op anderen waarin u hoogstwaarschijnlijk zou kunnen verbeteren, zijn waarschijnlijk de gebieden waarvan u het minst bereid bent toe te geven dat u het bij het verkeerde eind hebt; dat is precies waarom u zoveel baat kunt hebben bij het onder ogen zien dat u het mis heeft of niet in de pas loopt in de manier waarop u met anderen omgaat of hen behandelt.
• Bedenk dat je nog steeds een mens bent - zolang je leeft, heb je de neiging om soms fouten te maken; dat is goed. Iedereen maakt ze. Doe je best, en als je af en toe fouten maakt of niet zo aardig bent als je zou willen, breng jezelf dan gewoon weer terug op het denken aan anderen, net als aan jezelf.
• Probeer zoveel mogelijk gevoel voor humor over deze dingen te hebben - zowel met betrekking tot de fouten die je hebt gemaakt als de opofferingen die je verwacht te moeten maken om aardig te zijn.
• Als iemand je om hulp vraagt ​​en je moet doen wat hij of zij alleen zou moeten doen, doe het dan nooit! Het is vals spelen en leert de persoon gewoon dat vals spelen prima is.